【英国湖区自由行攻略】湖区景点、行程安排建议、旅行团推荐、交通、住宿指南

湖区（Lake District）是英格兰很有名的地区，以其壮丽的自然景观、历史悠久的诗意城镇以及众多迷人的湖泊而闻名。这片广阔的国家公园拥有16个主要湖泊，其中最著名的包括 Windermere湖、Ullswater湖和 Derwentwater 湖，无论是湖上游船、健行还是赏景，这里都很适合。

本篇英国湖区自由行攻略，深入介绍湖区必去景点、行程安排建议、推荐的旅行团、交通方式以及住宿选择。一起来去湖区看美景吧！

英国湖区有什么好玩的？

英国湖区（Lake District）很适合喜欢大自然的玩家，这个拥有2,300平方公里的国家公园，有16个湖泊和壮丽的山脉，被联合国教科文组织列为世界自然遗产。

湖区的看点就是温德米尔湖等美丽的湖泊，英格兰最高峰 – 斯科菲峰（Scafell Pike），Windermere、Keswick 和 Grasmere等小镇，还可以欣赏到瀑布和岩石形成的奇特景观，是个适合徒步健行、划船、摄影的地区。

湖区自18世纪以来，一直是众多画家和作家的创作灵感源泉，其中最著名的当属彼得兔的故事背景，此外，湖区还有诗人华兹华斯的故居呢！

湖区必去景点精选

Windermere 湖

英国湖区绝对不能错过的景点就是英格兰最大的天然湖——温德米尔湖（Windermere）。这个湖位于湖区国家公园的心脏地带，长约18公里、宽约1.5公里，是整个地区最具代表性的景观之一。

温德米尔湖清澈的湖水如同一面大镜子，反射着四周青山和郁郁葱葱的森林，令人仿佛置身于童话世界。这里不仅适合划船游湖，还拥有多条湖边小径可以散步。

也可以考虑搭乘游船欣赏周围的美景，游船大约需要45至60分钟，沿途会经过湖中的最大岛屿Belle Isle，还会经过一个外观类似废墟的观景台——Claife Station。

温德米尔湖的周围有许多迷人的小镇，Windermere、Bowness-on-Windermere、Grasmere 都是湖区必去小镇。

Derwentwater 湖

Derwentwater 是湖区最迷人的湖泊之一，位于 Keswick 镇的西南方，四周被壮丽的山脉所环绕，景色如画。这个湖泊因其平静的湖面闻名，周边也有环湖步道——Derwent Water Circular，走完全程约需要3个半小时，沿途相当轻松。

Derwentwater 也曾出现在多部作品中。例如，碧翠丝波特（Beatrix Potter）最爱这个湖泊，她的多部作品灵感来自于此。此外，这里也曾是《星际大战》拍摄的地点之一。

湖区必去城市

除了美丽的湖、自然美景，湖区的小镇也很好逛，以下是湖区必去城市介绍：

Windermere（温德米尔）：湖区的主要城市、交通枢纽，唯一有火车通过的城市，湖区公车路线都会经过此。位于 Windermere 湖畔，有许多餐馆、商店。
Bowness-on-Windermere（博内斯—温德米尔）：坐落在Windermere湖的西岸，从温德米尔湖畔走过来半小时，搭公车 10 分钟，是湖区最受欢迎的小镇之一。有许多餐厅、商店和美丽的湖边景观，可以包船游湖、从事水上活动，碧雅翠丝·波特世界博物馆 The World of Beatrix Potter Attraction 也在这，可以跟随彼得兔的脚步，探索绘本中的童话世界。
Keswick（凯斯威克）：位于Derwentwater湖附近的小镇，有很多商店（运动用品店、服饰店、药妆店）、餐厅和户外活动。
Ambleside（安布尔赛德）：这个小镇位于湖区的心脏地带，温德米尔湖的最北端，拥有古老的石造建筑，周围拥有壮丽的山景。是探索湖区的起点，可以轻松前往Rydal Water和Grasmere等湖泊，来往 Windermere、Keswick 一定会经过。
Grasmere（格拉斯米尔）：以华兹华斯的故居而著名，有着静谧的 Grasmere 湖景和自然美景。
Kendal（肯达尔）：这个历史悠久的小镇是湖区的门户之一，拥有许多古老的建筑、文化遗迹和商业区。
Coniston（康尼斯顿）：位于Coniston湖边，是一个安静的小镇，紧临德文特湖 Derwent，以其湖泊和周围山脉的自然景观而著名，附近有不少健行路线。
Hawkshead（霍克斯海德）：这个古老的村庄以其狭窄的小巷和传统建筑著称，还是华兹华斯学习的地方。

湖区地区分区介绍

湖区（Lake District）分为几个主要的区域，建议大家安排行程可以把接近的区域景点排在同一天，如果只有三天两夜的话，主要景点都在南湖区、中央湖区。

南湖区（Southern Lake District）：湖区最热闹的区域，只有一天待在湖区就来这，Windermere、Bowness-on-Windermere、Ambleside 都在这
中央湖区（Central Lake District）：湖区必去景点 Keswick、Grasmere 所在，第二篇可以花时间在这，有着湖区最美湖泊之一的 Derwentwater、著名诗人 William Wordsworth 的故乡
北湖区（Northern Lake District）：有第三天的话来这，代表城市 Penrith、Carlisle。有湖区第二大湖 – Ullswater、Aira Force 瀑布，古老的史前遗址 – Castlerigg Standing Stones 也在这，喜欢登山的话，可以到湖区最具挑战性的徒步路线之一 – Helvellyn山脉。
西湖区（Western Lake District）：代表城市 Moor Row、Whitehaven，有湖区最深的湖 – Wastwater、登上Scafell Pike（英格兰最高峰）的起点 – Wasdale Valley。
东湖区（Eastern Lake District）：比较少人去的区域，代表城市 Penrith、Shap，Shap 是通往 High Street 山脉的主要路线之一。

湖区三天两夜行程规划

要玩遍上面湖区必去景点、湖区重点城市，至少要安排三天两夜才够。我自己是参加 Rabbie’s 曼彻斯特出发的三天两夜行程，行程涵盖了湖区的经典观光路线，以著名的自然景观和历史文化遗迹为主。

第一天景点：Ambleside、Kirkstone Pass、Ullswater、Derwentwater & Friar’s Crag、Keswick
第二天景点：Castlerigg Standing Stones、Grasmere、Bowness-on-Windermere、Langdale Boulders、Hawkshead
第三天景点：Honister Mountain Pass、Bowder Stone、Keswick、Kendal

以上是这次行程表订的景点，但 Rabbie’s 最大的特色，就是导游会去比行程表上更多的景点，且会根据天气、团员兴趣修改、调整景点及停留时间，所以以下飘儿把这次去的各大湖区景点都列出来跟大家介绍：

Ambleside

这天从曼彻斯特出发到湖区的第一站，就是湖区心脏地带的 – Ambleside，整个城镇有着典型的湖区建筑风格，灰色石材建造的房屋和古朴的街道。

这里的必看景点就是「桥上小屋（Bridge House）」，是 Stock Ghyll 河上的一座古老石桥上，建于 17 世纪的屋子，曾经是商人、农民和渔民的仓库，也曾作为茶室、织布店、鞋匠店、椅子制造商的工作室、住宅使用。里头保存了当时的装潢。

Ambleside 的主街道有许多餐厅、可以买羊毛地毯的商店和咖啡馆，也是我们吃中餐的地方。

还有个美丽的 Rothay Park，可以拍到 St. Mary’s Parish Church 的美景。

Blea Tarn

位于 Ambleside 和 Langdale 之间的 Blea Tarn，是一个被山脉环绕的小巧湖泊，是典型的冰川湖，湖面相当平静，配上草地景色很好拍。

沿着徒步路线散步，走起来相当简单。

Castlerigg Standing Stones

湖区也有类似巨石阵的史前遗址 – Castlerigg Standing Stones，拥有约4,000年的历史，是新石器时代晚期的，也是英国最古老的石阵之一，比巨石阵还早。整个石镇由38块石块组成，圆形排列，直径约30公尺。

Castlerigg Stand 位置就在 Keswick 东南方，四周被壮丽的山脉环绕，还可以欣赏英格兰第三高峰 – Helvellyn山脉。

Ullswater

Ullswater 是湖区第二大湖泊，位于湖区的东北部，从Keswick出发约需20分钟车程，这里湖水清澈碧绿，周围被群山环绕，也是湖区最具挑战性山峰之一——Helvellyn山的起点。

这里主要的景点，就是沿着步道到湖北端的 Aira Force 瀑布，如果是在春季和夏季来，水流会比较湍急，看起来会比较壮观。

Windermere 湖

接着来到湖区必去景点的Windermere 湖，我们在鲍内斯码头搭乘游船。

湖区的自然景观如冲蚀的U形谷、盆地谷、溪流、瀑布，以及被水填满后形成的湖泊和沼地，都是冰川活动的成果。

Grasmere

Grasmere 是我在湖区最爱的小镇，坐落于翠绿山脉之间，周围被美丽的山丘环绕。镇上有着浓厚的传统英国乡村风情，充满古老的石屋、石板路和温馨的茶室，有如诗如画的风景和浓厚的文学氛围。

这里是著名英国诗人威廉·华兹华斯（William Wordsworth）的故乡，也称这里是他最爱的地方，必去景点 – 华兹华斯故居（Dove Cottage），他在这里度过了许多重要的创作时光，博物馆里展示了他的生活和作品。

Grasmere 必吃排队美食就是著名的 Sarah Nelson Gingerbread，由当地的老字号商店制作，有着 1854年至今独家秘方的姜饼。

Grasmere 还有很多可爱的小店，售卖当地的手工艺品、纪念品以及美味的英国茶叶等。

Coniston 湖北边

接着来到湖区西北部的 Coniston Lake（康尼斯顿湖），这里的湖泊清澈、周围被高山环绕，我们停留在湖的北边，简单走了个步道，这里人潮比较少，可以享受宁静的氛围。

Tarn Hows（塔恩霍斯湖）

位于 Coniston 和 Ambleside 之间的 Tarn Hows（塔恩霍斯湖），是 National Trust 管理的保护区，有着宁静的湖泊、圆润的山丘和大片的绿地和树林，沿着环湖3公里的步道走，路程平坦，沿途都是湖泊、森林景致，还可以观察鸟类、昆虫和其他野生动物。

Hawkshead

接着来到 Windermere 湖西北端，一个规模较小的小镇 – Hawkshead（霍克斯黑德），从 Windermere 搭巴士或开车，车程约莫是 20分钟。

Hawkshead 有着狭窄的石板街道、古老建筑和浪漫的乡村氛围，这是 Beatrix Potter 丈夫的律师办公室所在。

必去景点是 Hawkshead Parish Church（霍克斯黑德教区教堂），非常好拍。

Crow Park（Derwentwater）

接着来到 Crow Park（克罗公园），这个公园坐落在 Derwentwater 湖的北岸，景色超美。

Honister Mountain Pass（霍尼斯特山口）

Honister Mountain Pass（霍尼斯特山口）从 Keswick 出发，经过一条狭窄的山路即可到达，可以在这里了解湖区19世纪末和20世纪初的板岩开采历史，从高处欣赏湖区的山脉景色。

Honister Slate Mine（霍尼斯特板岩矿山）这里还有横跨山脉的悬空高空滑索，是世界上最具挑战性的高空滑索之一。

Bowder Stone

Bowder Stone 位于 Keswick 附近，这块巨大岩石拥有超过万年的历史，是冰河时期留下的冰蚀地貌之一，据说它的重量超过2,000吨，湖区的冰川曾经把岩石从高山上冲刷下来，最终形成了今天的 Bowder Stone。

英国湖区交通攻略：如何前往与当地移动方式

英国湖区（Lake District）位于英格兰北部的坎布里亚（Cumbria）郡，无论是从伦敦、爱丁堡或曼彻斯特出发，交通都很方便。

如何从伦敦、爱丁堡或曼彻斯特前往湖区？

从伦敦前往湖区（火车最推荐）

出发车站：伦敦尤斯顿车站（London Euston）
抵达车站：温德米尔车站（Windermere Station）
路线：搭乘 Avanti West Coast 火车至 Oxenholme Lake District 站，转搭 Northern 铁路至 Windermere
总车程：约 3 小时 30 分钟
票价：单程约 £60-£90（建议提前购买折扣票）
火车通行证：可使用英国火车通行证（BritRail Pass）

从爱丁堡前往湖区

出发车站：爱丁堡 Waverley 车站
抵达车站：温德米尔车站（需在 Oxenholme 转车）
总车程：约 3 小时

从曼彻斯特前往湖区（最近）

出发车站：曼彻斯特皮卡迪利车站（Manchester Piccadilly）
抵达车站：温德米尔车站（Windermere）
路线：搭乘直达 Northern 铁路
总车程：约 2 小时

票价与预订建议：建议提早预订火车票，可透过 National Rail 查找时刻表。若计划在英国多地旅行，可考虑购买英格兰火车通行证或英国全区火车通行证，可不限次数搭乘英国火车。

湖区内部交通方式：不开车怎么玩湖区？

湖区的湖泊之间虽然距离较远，但每个湖区城镇和景点之间的交通非常方便，如果不开车的话，可以选择公车 + 参加当地团组合，公车很方便，班次也多；当地团则是可以补足公车无法到达的景点。

🚍 1. 公车（Stagecoach Bus）

湖区主要由 Stagecoach Bus 营运多条公车路线，可以前往湖区各城镇与湖区景点。可以购买湖区一日票（Explorer Day Ticket），票价依照搭乘范围不同。热门公车路线如下：

555 号公车：连接兰开斯特（Lancaster）、肯德尔（Kendal）、温德米尔（Windermere）、格拉斯米尔（Grasmere）、凯西克（Keswick）。
599 号公车：温德米尔（Windermere）往返鲍内斯（Bowness-on-Windermere）与安布赛德（Ambleside），沿途欣赏湖景。

🚐 2. 湖区当地团（适合深度旅游）

若想深入湖区欣赏更壮观的山景与秘境，可以选择当地导览团，以下有不同地点出发的一日游行程：

🚢 3. 湖区游船 & 蒸汽火车体验（经典玩法）

也可以选择游船 + 蒸汽火车套票的玩法，从鲍内斯（Bowness-on-Windermere）搭船至 Lakeside Pier，转搭 Haverthwaite 蒸汽火车，沿途欣赏湖区田园风光。

Lake District Cruises 官网购票

【英国湖区住宿】如何挑选最适合的住宿地点？

湖区的住宿选择很多，开车旅客首选 Windermere 车站附近，方便接驳各景点。喜欢热闹可选择 Bowness，追求宁静则可考虑 Ambleside。湖区旺季时，热门住宿地点通常提前订满，建议至少提前 2~3 个月订住宿。

不开车旅客：交通便利为优先

搭乘大众交通工具玩湖区的话，住宿地点建议选择以下两个，搭巴士和火车比较方便：

Windermere 车站：湖区的交通枢纽，火车和巴士大多以此为起点。这里的住宿选择多元，从经济型旅馆到家庭经营的民宿应有尽有，且走路只需 10-15 分钟，拖行李很方便。
Bowness-on-Windermere：距离 Windermere 车站仅 10 分钟巴士车程，是湖区最受欢迎的观光小镇之一，有许多湖景旅馆和特色餐厅，也比较热闹。但住宿价格较高，特别是面湖的房型，但同时也能享受靠近湖边的便利与美景。

喜欢宁静氛围：选择小镇 Ambleside、Keswick

如果想避开主流观光地点的喧闹，但又希望住宿地点生活机能完善，可以住Ambleside。这个小镇拥有浓厚的湖区氛围，周边环绕着登山步道和自然景点，也有巴士前往湖区其他地点，不开车也能玩遍湖区。

或是跟我一样住 Keswick，这里距离 Derwentwater 湖不远，也有超市、商店和餐厅，镇上有多个巴士路线，方便前往 Windermere、Ambleside 等景点。

【英国湖区】最佳旅游季节与穿搭建议

英国湖区四季皆有不同风貌，但最佳的旅游时机仍有所差异。如果想避开人潮，又希望享受最宜人的天气，5、6、9、10月 是最推荐的时段！

英国湖区的最佳旅游时间

5、6、9、10月是最适合造访湖区的时间：这几个月份天气宜人，降雨相对较少，非常适合健行与湖泊游览。由于尚未进入旅游旺季，人潮适中，能够悠闲地欣赏湖区风光，住宿选择也较多，价格比旺季便宜，订房较为容易。5月春意盎然，野花盛开，9、10月则是秋叶转红。
7、8月是湖区的旅游旺季：由于天气温暖稳定，湖泊与山脉的色彩最为鲜艳，但观光客数量激增，热门景点容易拥挤，住宿价格飙涨，订房困难。如果希望享受更舒适的旅行，建议避开此时段。
11月至3月是湖区的冬季：气温较低，山区可能有积雪，虽然游客最少，湖区呈现宁静浪漫的氛围，但部分小店与旅游设施可能关闭，适合喜欢静谧风景的旅人，但需做好御寒准备。

英国湖区穿搭建议

湖区气候变化多端，不论造访时间为何，防水外套都是不可或缺的装备。此外，湖区地形以山坡、湖畔为主，建议穿着舒适的登山鞋或防滑运动鞋，方便行走。由于湖区早晚温差较大，即便是夏季，携带薄外套仍是必要的，防晒用品如太阳眼镜、帽子与防晒霜同样不可忽视。

春秋季（3至5月、9至11月）：气温介于5至15°C之间，适合穿着长袖衣物搭配防风外套，并携带雨具以防天气变化。
夏季（6至8月）：气温约15至25°C，白天可穿短袖搭配轻便外套，若计划参与水上活动，建议准备快干衣物。
冬季（12至2月）：气温最低可达0°C，厚外套、围巾与手套是必备装备，遇到下雪天，防滑鞋更是不可缺少的配件。

湖区美食推荐

湖区毕竟是英国，其实没有你会觉得好吃的美食，我们的导游是在地人，也是 Sorry，这里是英国，但如果你非想吃到湖区在地特色料理，可以试试湖区所在坎布里亚（Cumbria）的料理，例如：湖区肉馅饼（Cumberland Sausage）、炸鱼薯条（Fish and Chips），好吃的美食，我推荐「英式太妃糖椰枣布丁（Sticky Toffee Pudding）」。