南法,这片位于地中海沿岸的美丽土地,有着宁静的田园风光、迷人的小镇、静谧的山城和悠久的历史文化,无论是蔚蓝海岸的碧海蓝天,还是普罗旺斯的薰衣草田和葡萄园,都让人感觉仿佛置身于一个远离尘嚣的理想世界。
南法的生活节奏悠闲且优雅,拥有丰富的文化底蕴和自然美景,是一个超适合度假、放松、寻找心灵平静的世外桃源。
这篇南法景点推荐,介绍了普罗旺斯的山城、蔚蓝海岸的小镇以及保存完好的世界遗产遗址,每一个南法景点飘儿都超爱,跟着我的脚步,安排南法自由行吧!
环法行程这样排:【法国自由行攻略】玩遍全法国景点
【南法必去景点】普罗旺斯 — 浪漫田园与古迹
如果是夏天来南法,推荐必去普罗旺斯(Provence),普罗旺斯是法国东南部的一个区域,含括亚维侬(Avignon)、亚尔勒(Arles)、圣雷米(St Rémy de Provence)、尼姆(Nimes)、马赛(Marseille)、艾克斯(Aix-en-Provence)、尼姆(Nîmes)、嘉德水道桥(Pont du Gard)等城市。
行程安排攻略:【南法】普罗旺斯薰衣草路线自助全攻略
以下是来普罗旺斯旅游必去的南法景点:
瓦朗索勒(Valensole) — 最佳薰衣草田

瓦朗索勒(Valensole)是普罗旺斯地区著名的薰衣草产区,可以拍到薰衣草的地方超多,这里以一整片绵延不绝的紫色海洋闻名,果然一定要来南法普罗旺斯才能体会到所谓无边无际的薰衣草花海,而且空气中都是新鲜的薰衣草香,天阿!好幸福喔!
每年 6~7 月花季,Valensole 可以拍到薰衣草、芒草、向日葵三层的花海搭配远方的山峦,现场视野真的非常辽阔,是那种放眼望去全部都是花的爽感。
详细介绍:【普罗旺斯】Valensole薰衣草花海、陶瓷小镇、圣十字湖、凡尔登大峡谷
如果想参加当地一日游团,可以参考:Valensole一日游行程
苏城/索村(Sault) — 薰衣草小镇

苏城(Sault)是普罗旺斯的另一个著名薰衣草产区,位于群山间,拥有壮丽的自然景观。每年夏天,这里的薰衣草花田与壮丽的山景交织。这里在非薰衣草季节来的话没什么景点,就只能看看古老的村落和典雅的石屋,买买薰衣草干燥花束、肥皂、精油等薰衣草制品。
游记:Sault薰衣草、红土城Roussillon、石头城Gordes、塞南克修道院、水泉村
阿尔勒/亚尔(Arles) — 梵谷曾经居着过的城市

亚尔(Arles)是一座融合历史与艺术的小城,这里有保存完好的古罗马剧场和浴场,还是文森特·梵谷居住过的城市,在他被 Arles 居民赶到圣雷米的疗养院前,在这里居住了将近15个月,并创作了将近300多幅作品,《星空下的咖啡馆》、《在亚尔的卧室》、《隆河上的星空》都是在 Arles 完成的。
景点交通攻略:【南法】亚尔Arles交通、景点攻略:梵谷小镇探索古罗马遗迹
圣雷米(Saint-Rémy-de-Provence) — 梵谷人生最后的疗养岁月

圣雷米(St. Remy de Provence)是梵谷最后疗养的地方,梵谷在1888年时精神变得错乱,这些举动导致后来亚尔的居民将梵谷赶出去,他便来到圣雷米的圣保罗精神病院,在这里度过了生命的最后一段时间,并创作了许多经典作品,知名的作品《星夜(The Starry Night)》,便是在梵谷住院后一个月所画。
景点介绍:【南法圣雷米景点 St. Remy】圣保罗精神疗养院、梵谷之路
亚维侬出发在地团:圣雷米 & Les Baux de Provence & 嘉德水道桥一日游
戈尔代(Gordes) — 悬在空中的石头城

位于山丘上的戈尔代(Gordes)是有名的石头小镇,也是飘儿推荐必去的南法景点,也是我在南法觉得最美、美的不真实的村落。
Gordes 是一座位于 Vaucluse 山脉、海拔635米的古老山城,拥有悠久的历史,早在罗马帝国时代就已经存在。这座城市的建筑采用了当地的花岗岩,让整个村庄的屋舍、围墙和城堡呈现出统一的白色石头景观。风格部分是从1525年保存至今的文艺复兴风格,走在村落里,好像穿越来到中世纪街道一般。
游记:Sault薰衣草、红土城Roussillon、石头城Gordes、塞南克修道院、水泉村
亚维侬出发在地团:石头城、红土城一日游
红土城(Roussillon) — 红色山城

红土城(Roussillon)是南法充满色彩的小镇,有着独特的红土景观。由于当地土壤含有许多赭石,村落建筑和街道的颜色都来自于当地丰富的红色粘土,让整个小镇仿佛被染成了温暖的红色。
亚维侬出发在地团:石头城、红土城一日游
艾克斯(Aix-en-Provence) — 南法历史文化名城

艾克斯(Aix-en-Provence)是南法著名的历史文化名城,也是法国画家保罗·塞尚(Paul Cézanne)的故乡。这座城市以其古老的街道和巷弄而闻名,街景保存着浓厚的历史氛围,犹如时光倒流。艾克斯因为市内散布着大大小小、造型各异的喷泉而被誉为「千泉之城」,其中最具代表性的就是圆亭喷泉。
马赛(Marseille) — 南法第一大城市

马赛(Marseille)是普罗旺斯地区最大的城市,也是法国第二大城市,有着浓厚的地中海风情,特色的港口、传统的鱼市以及异国情调的街道,推荐必去马赛旧港(Vieux-Port)、隆尚宫,推荐必吃特色的「马赛鱼汤」,我觉得超好喝。
景点介绍:【法国马赛自由行】马赛必去景点攻略
尼姆(Nîmes) — 法国保存最完好的罗马建筑之一

尼姆是加尔省最大的城市,也是法国保存最完好的罗马建筑之一。这里拥有丰富的人文遗迹,如尼姆竞技场、圣保罗教堂和方形神殿等。漫游于市区,除了古老的罗马建筑,还能发现中世纪的哥德式钟楼和巴洛克风格的教堂,与现代艺术建筑相映成趣。
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凡尔登大峡谷(Gorges du Verdon)

凡尔登大峡谷是欧洲第一大峡谷,有着壮观的岩壁和碧蓝的湖水,每年的五月份峡谷开满各色的花是凡尔登大峡谷最美的时候。
游记:【普罗旺斯景点】Valensole薰衣草田、陶瓷小镇、圣十字湖、凡尔登大峡谷
雷伯城(Les Baux de Provence) — 外星人的遗迹

雷伯城(Les Baux de Provence)是一个坐落于岩石山丘上的中世纪小镇,也是法国最美村落之一,拥有壮丽的历史遗迹和迷人的景观。这座村庄曾是十字军的据点,现在保留着古老的城堡、教堂和石造建筑。这个被奇岩怪石布满的白色山城,长得非常壮观,景色完全不像地球该有的景观,也难怪被称为「外星人的遗迹」、「地狱谷」。
亚维侬出发在地团:圣雷米 & Les Baux de Provence & 嘉德水道桥一日游
【南法必去景点】蔚蓝海岸 — 海景度假胜地
向往地中海度假天堂的话,来南法自由行必去的南法景点,当然就是蔚蓝海岸(Côte d’Azur)啦!这一区可以去的景点也超多,海景城市如:尼斯、坎城、Saint Tropez,山城小镇如:Éze 和 Saint-Paul-de-Vence。
以下是来蔚蓝海岸旅游必去的南法景点:
尼斯(Nice) — 奢华海岸度假大城

尼斯(Nice)是蔚蓝海岸最热闹的观光城市,拥有美丽的海滩和热情的地中海氛围,这里最美的地方,就是著名的天使湾(Promenade des Anglais),可以一边享受海风,一边欣赏蔚蓝海岸湛蓝的海水。
喜欢带有意大利风情的建筑,则不要错过老城区(Vieux Nice),放任自己在小巷和古老的建筑间迷路超好玩。
景点介绍:尼斯景点推荐
摩纳哥(Monaco) — 被法国包围的富豪国家

摩纳哥(Monaco)是被法国包围、全球最小面积之一的国家,却奢华无比,海港停满了豪华游艇,有着世界著名的蒙地卡罗赌场和摩纳哥大奖赛的赛道,是名人和富豪最爱的避税国家。
我自己觉得摩纳哥超好玩,尤其是用超龟速开在摩纳哥大奖赛的赛道上、参观摩纳哥皇宫、眺望富豪游艇港湾、漫步圣母无染原罪主教座堂周边小巷寻找在地美食,每次来都好爱摩纳哥。
景点介绍:【摩纳哥】蒙地卡罗旅游景点
坎城(Cannes) — 国际电影节的奢华之都

坎城(Cannes)也是南法著名的度假城市,最为人所知的,就是每年 5 月坎城影展举办地 – 节庆宫(Palais des Festivals et des Congrès),可在这里拍摄电影红毯台阶。必逛的克鲁瓦塞特大道(Bd de la Croisette)有金色沙滩、豪华酒店和高端购物街。
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圣特罗佩(Saint-Tropez) — 南法度假天堂

圣托佩(Saint-Tropez)是法国南部非常受欢迎的度假小镇,也是飘儿觉得超值得的南法景点。
这里是全球名流的聚集地,明星与艺术家都超爱来这里度假,但差别是,这里原本是一个渔村,如今仍维持着精致的小屋,逛起来没有摩纳哥那种奢华感,反倒像是名人为了隐私故意低调的隐世度假胜地,观光客也比较少,走起来相当悠闲,还有很多精品咖啡厅可以坐下来休息。
景点介绍:圣特罗佩 Saint-Tropez:南法隐世奢华度假胜地
我参加的行程:圣特罗佩和格里莫港一日游在地团
埃兹(Èze) — 悬崖上的天空之城

艾斯(Eze),这座座落于山崖峭壁上的古老山城,有着壮丽的海景和迷人的中世纪氛围,甚至让哲学家尼采也深深着迷。艾斯最著名的包括建于14世纪的圣十字教堂,以及满是热带花卉的花园。漫游在蜿蜒的小巷中,每一个转角都是一幅独特的画面。


我参加的在地团:里维埃拉一日游团
圣保罗德旺斯(Saint-Paul-de-Vence) — 南法中世纪艺术山城

圣保罗德旺斯(Saint-Paul-de-Vence)是一个充满艺术氛围的南法小镇,坐落在一座山丘上,保留了中世纪的风貌,漫步于古老的石板街道上。镇上四处可见画廊、精品店与小咖啡馆,透露着浓厚的文艺气息。

【南法必去景点】世界遗产 — 历史巡礼
亚维侬(Avignon)

亚维侬(Avignon)是南法普罗旺斯的著名古城,也是法国的艺术与历史之城,老城区在1995 年被列入世界文化遗产,七月有着好玩的亚维侬艺术节,是体验南法小城生活的好选择。
最著名的景点,是世界上最大的哥德式宫殿——教皇宫(Palais des Papes),还有历史悠久的圣贝内泽桥(Pont Saint-Bénézet)与岩石公园(Jardin des Doms)。
详细介绍:亚维侬景点攻略
卡尔卡松(Carcassonne)

卡尔卡松(Carcassonne)位于法国南部的奥克西塔尼大区,是一座拥有千年历史的中世纪古城,有着壮丽的城墙和古堡。这座城市的历史可以追溯到罗马时代,但最为人所知的是它在中世纪的防御性设计,完美保存的城堡与围墙让它成为世界文化遗产。
卡尔卡松的最著名景点是它的两层城墙,其中外围城墙长达3公里,内城墙拥有52座塔楼。走在古老的街道上,仿佛回到了中世纪的时代,无论是蜿蜒的小巷、古老的市集,还是保存完好的古城堡,都让人沉浸在那段历史的风华。
详细介绍:卡尔卡松旅游攻略|欧洲最大双层城墙城堡,《进击的巨人》灵感来源
波尔多(Bordeaux)

法国西南部的波尔多(Bordeaux),是世界葡萄酒的发源地之一,被誉为「世界葡萄酒之都」。作为法国葡萄酒产业的中心,这座城市拥有悠久的历史,葡萄酒文化根深蒂固。从高卢时期开始,波尔多就有人类定居,并且随着中世纪的来临,利用当地宜人的气候条件发展葡萄酒业。波尔多靠近加龙河,这使得它成为葡萄酒贸易的重要枢纽,到了16世纪,波尔多甚至成为西欧最大的港口之一。
波尔多出发在地团:圣爱美浓乡村&酒庄一日游
贝济耶(Béziers)

贝济耶(Béziers)是法国南部奥克西塔尼大区的首府之一,坐落于阿尔比和佩皮尼昂之间,是葡萄酒生产区的重要一环。
贝济耶的历史可以追溯到古罗马时期,这里曾是罗马帝国的重要据点。城市的老城区拥有许多保存完好的中世纪建筑,最著名的哥德式教堂 – 贝济耶大教堂(Saint-Nazaire Cathedral)坐落在山丘上,周边还有美丽的阿金河(Canal du Midi)和古老桥梁,喜欢观光客少、历史氛围城市的话,推荐来这里走走。
南法自由行行程规划建议
这个行程适合第一次来南法的旅行者,涵盖了主要的景点和城市。
- 【Day 1】尼斯(Nice):天使湾 → 老城区(Vieux Nice) → Castle Hill 俯瞰尼斯市区和海景
- 【Day 2】摩纳哥(Monaco):尼斯出发前往摩纳哥 → 摩纳哥皇宫、海洋博物馆 → 摩纳哥大赛车街道 → 蒙特卡罗赌场
- 【Day 3】里维埃拉小镇一日游:坎城、Éze 和 Saint-Paul-de-Vence
- 【Day 4】马赛(Marseille):圣母院 → 马赛旧港(Vieux-Port) → 品尝马赛海鲜汤
- 【Day 5】阿维尼翁(Avignon):教皇宫 → 亚维农桥 → 旧城区散步
- 【Day 6】普罗旺斯(Provence):Sault薰衣草、红土城Roussillon、石头城Gordes、塞南克修道院、水泉村
- 【Day 7】普罗旺斯(Provence):Valensole薰衣草花海、陶瓷小镇、圣十字湖、凡尔登大峡谷
- 【Day 8】Arles、St. Remy:Avignon → (Bus 57) → St. Remy → (Bus) → Les Baux → (Bus) → Arles→(Train) → Avignon