
当东京、关西的樱花已谢幕,东北才正迎来最灿烂的春日粉色浪潮。东北樱花季从 4月中旬一路延续到5月初,花期晚、花景壮丽。
无论是青森弘前城的樱吹雪、岩手北上展胜地的樱花隧道、福岛会津若松鹤城的历史氛围,还是山形、宫城、秋田的湖畔与温泉胜地,东北樱花展现的是与众不同的壮阔与诗意。
与首都圈不同,日本东北赏樱能看见满开樱花与壮丽自然交织的美景,还能搭配在地温泉、美食,以及传统春祭体验。
想规划东北赏樱自由行或查找日本东北樱花时间的朋友,这篇攻略精选了必去的东北赏樱景点,整理了各区樱花满开时间、飘儿我的东北赏樱路线、行程规划遇到的问题、JR PASS 使用,帮你轻松规划一趟梦幻樱花之旅!
其他季节怎么玩东北?东北夏天自由行、东北赏枫自由行、东北冬天自由行
【东北赏樱自由行】不自驾行程规划考量

东北樱花特色与花期差异
东北樱花「满开」时间是「4月中下旬」,虽然每年还是会跟着天气变化,但通常有卡到4/22~4/25,至少都有一天能看到樱花。
不过要特别注意的是,春天的东北自由行行程规划比其他季节更讲究「时间点」,因为东北很长,从福岛到青森超过 500 公里,每个县的樱花开花、满开时间都不同,加上樱花满开期就那么五到七天,遇到个雨就全没了,基本上不可能在一趟旅程中同时看到六县的樱花盛放。
举例来说,福岛的三春泷樱通常在 4 月中旬就满开,而青森弘前城则要到 4 月下旬甚至 5 月初才是最佳观赏期。这也就是为什么规划日本东北赏樱自由行时,选定你最想看的重点景点,并把日期对照樱花前线,才是行程安排的关键。
所以第一步,先把你能出国的日期,跟樱花可能的满开时期对照好,再选出想去的赏樱景点,这样才不会错过最美的时刻。
确认其他想去的东北景点
赏樱行程通常都是最赶的,因为要在短时间内去到很多散落在各地的景点,但如果不想要行程都只有赏樱,可以看看东北必去景点,是否有其他想加入的景点,穿插在行程中增添点变化,但也还是要注意东北大部分的景点都有季节性,季节不对去超无聊!
东北六县有哪些好玩景点直接看:【日本东北自由行】必去东北景点
确认大方向交通是否可行
前面两个步骤结束后,确定想去的景点后,接着把景点放到地图上确认所在的位置(县),并把这些景点大方向的交通串接搞定。
东北樱花景点都是搭 JR 可抵达的,虽然有些景点一天班次不多,但至少不用像赏枫景点一样得转巴士才能到,春天赏樱方便很多啊!
根据樱花前线确认景点顺序

因为樱花是从南边往北边开上去的,基本上要从福岛往青森玩,不然你反着玩,就会遇到南边樱花还含苞待放,到了北边都已经掉光了的窘境。
接着还要确认每个景点满开前后顺序,虽然南北确实有影响,但樱花品种也有很大的影响,有时候同个区域,有的樱花景点已经满开,旁边1小时车程的景点偏偏才刚开,这部分你要自己衡量,确认哪几个是你非看到不可的。
然后就是去到东北时,加入几个日本东北相关的粉丝团,直接看去的人分享的现状去调整行程,因为樱花前线也不会有当下在现场的人准!
以上问题全解决后,后续再加入美食餐厅、购物,东北赏樱行程安排起来就轻松多了。
东北赏樱景点推荐

东北地区樱花景点有历史古城、河岸樱花隧道、古老巨樱等不同风格的赏樱景点,弘前公园(青森)、北上展胜地(岩手)、三春泷樱(福岛)是日本东北三大赏樱景点,以下帮大家整理各县重点赏樱景点:
- 【青森县赏樱景点】弘前公园、芦野公园、十和田市官庁街通り
- 【山形县赏樱景点】霞城公园
- 【秋田县赏樱景点】角馆武家屋敷、桧木内川堤
- 【岩手县赏樱景点】盛冈城迹岩手公园、高松之池、北上展胜地
- 【宫城县赏樱景点】白石川堤
- 【福岛赏樱景点】若松城、花见山公园、三春泷樱
青森县赏樱景点
弘前公园
- 特色:拥有超过 2,500 棵樱花树,搭配古老城堡与护城河,春天满开时有「樱吹雪河流」美景,是日本最著名的樱花城之一。
- 满开时间:历年约 4 月 28 日~5 月 1 日
- 交通:从青森站搭 JR 或巴士至弘前站,再步行或搭接驳巴士至公园
- 亮点:古城与樱花完美结合,拍摄城堡与护城河倒影特别浪漫。
芦野公园
- 特色:小而精致的公园,樱花沿河而开,步道与河岸景观形成迷人粉色小径
- 满开时间:历年约 4 月 26 日~4 月 28 日
- 交通:从弘前公园搭巴士或自驾约 20 分钟可到
- 亮点:适合短暂停留或拍摄河岸樱花隧道
岩手县赏樱景点
北上展胜地
- 特色:沿北上川长约 2 公里,形成东北最大规模的河岸樱花隧道
- 满开时间:历年约 4 月 24 日~4 月 26 日
- 交通:北上站步行或搭巴士约 10 分钟
- 亮点:樱花隧道漫步 + 河岸全景拍摄,是东北必去赏樱景点
盛冈城迹公园(岩手公园)
- 特色:结合古城遗迹与樱花步道,城迹周围樱花盛开非常壮观
- 满开时间:历年约 4 月 26 日~4 月 28 日
- 交通:盛冈站步行约 15 分钟
- 亮点:赏樱散步 + 拍摄城迹与樱花融合景色
秋田县赏樱景点
角馆武家屋敷
- 特色:江户时代武士宅邸沿街种满樱花,形成古风樱花街景
- 满开时间:历年约 4 月 23 日~4 月 25 日
- 交通:盛冈站搭 JR 北上线至角馆站,再步行约 10 分钟
- 亮点:武士宅邸 + 沿街樱花,非常适合拍摄古风照片
桧木内川堤
- 特色:沿河岸的樱花树排列整齐,形成长长樱花隧道
- 满开时间:历年约 4 月 21 日~4 月 23 日
- 交通:角馆站步行或搭车约 5 分钟
- 亮点:漫步堤岸樱花步道,拍摄河岸全景非常美
山形县赏樱景点
霞城公园
- 特色:城迹公园结合城墙、护城河与樱花,形成春日画卷
- 满开时间:历年约 4 月 25 日~4 月 27 日
- 交通:山形站步行约 15 分钟
- 亮点:赏樱漫步 + 拍摄护城河倒影
宫城县赏樱景点
白石川堤
- 特色:沿河岸种植樱花,形成长达数公里的樱花隧道
- 满开时间:历年约 4 月 24 日~4 月 26 日
- 交通:白石站步行或搭巴士约 5 分钟
- 亮点:河岸樱花隧道,步行赏樱最佳
福岛县赏樱景点
若松城(鹤城)
- 特色:历史古城与护城河樱花结合,是福岛最著名赏樱景点之一
- 满开时间:历年约 4 月 13 日
- 交通:会津若松站步行或搭巴士约 10 分钟
- 亮点:古城与樱花倒影拍摄佳
花见山公园
- 特色:整座山坡被粉色、白色、淡紫樱花覆盖,春日画卷感十足
- 满开时间:历年约 4 月 14 日~4 月 15 日
- 交通:福岛站搭巴士约 40 分钟
- 亮点:山坡全景赏樱 + 拍摄春日花海
东北樱花历年满开时间
东北地区因纬度高、气候较冷,各县樱花满开时间比东京、关西晚一到两周,且不同县、不同景点之间也存在明显差异。以下为近年历史平均满开时间,供规划行程参考:
| 青森县 | 开花日:4月22日 满开日:4月26日 |
| 岩手县(盛冈) | 开花日:4月18日 满开日:4月24日 |
| 秋田县 | 开花日:4月17日 满开日:4月22日 |
| 山形县 | 开花日:4月13日 满开日:4月18日 |
| 宫城县(仙台) | 开花日:4月8日 满开日:4月13日 |
| 福岛县 | 开花日:4月7日 满开日:4月11日 |
不自驾的东北赏樱交通
不自驾玩东北樱花景点,一定要买 JR Pass,因为你会需要跟着樱花满开的时间调整行程、不断移动,每跨一个县都会搭到新干线或长程 JR,随便三天的车费就会超过 JR Pass 的钱,可以省的交通费是很巨大的。
推荐的 JR Pass
东北赏樱建议选择的 JR Pass 有以下四种,如何选要根据你的旅游天数、前往范围等等去考量,以下提供几个简单的考量点:
- 【最多人买】压缩要去的景点在五天,仙台机场或成田机场进出用这张:JR东日本铁路周游券 – 五日券
- 有六天会搭长程车,且会去到札幌、函馆:JR 东北・南北海道铁路周游券 – 六日券
- 行程有七天会搭长程车:JR PASS全国版 – 七日券
- 有六天会搭长程车,会进出东京、札幌、函馆:JR东日本・南北海道铁路周游券 – 六日券
我的交通票券选择
东北赏樱自由行的行程比其他季节更容易压在六天五夜,因为樱花满开期不长,用五天份的「JR东日本铁路周游券」就很足够了;如果你会一路往北海道看樱花,玩到八天七夜,就跟我一样直接买「JR PASS全国版 – 七日券」。
以前大家会买JR 东北・南北海道铁路周游券,然后在14天内任选5天使用,但 2021.04.01起,票券改为连续6天使用,建议你要购买前都可以再确认官网是否又有改回任选,不然任选的其实弹性真的比较大啊!
【日本东北机票】直飞仙台、成田机场搭新干线
台北直飞仙台
台湾飞日本东北直飞最方便就是台北 – 仙台,长荣航空为一、四飞,虎航二、三、五、六飞,直飞仙台后再搭新干线前往你的第一站是最方便的,但直飞仙台的机票价格会比较贵,可以根据你的时间和预算比较一下。
直接看目前机票价格决定怎么飞:查找飞仙台机场优惠机票
直飞成田机场转新干线到你的第一站
如果你的假跟台北直飞仙台的航班搭不起来,或是你从高雄或其他城市出发,没有直飞仙台的航班,那选择东京成田机场进出,然后利用 JR Pass 搭乘新干线到你要去的第一站,会是最方便的选择。
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「东北赏樱自由行」行程路线
因为东北幅员辽阔、各县樱花满开时间差距大,不可能在一次行程中从南到北全部同时看到满开花况。所以规划东北赏樱自由行时,最好分成南线与北线:4/11~4/18 造放东北的话,以南线的福岛、宫城、山形为主;4/20~4/27造访的话,以北线的秋田、岩手、青森为主。
这次飘儿的行程,南线安排福岛 → 宫城 → 山形赏樱,以下就是飘儿这次的东北赏樱自由行行程:
【Day1】抵达日本搭新干线转 JR 前往福岛
【4/10 搭车】搭东北新干线至郡山(福岛) → 郡山站前大和鲁内酒店放行李 → 三春泷樱 → 开成山公园赏樱 → 回郡山
这天就是搭车日,从东京一路搭车、转车到福岛,一路都是使用 JR Pass。
住宿:【福岛住宿】福岛自由行住这最方便!郡山&会津若松住宿推荐
三春泷樱

三春泷樱是日本三大巨树樱之一,也是福岛最具代表性的赏樱景点。这棵古老的 垂枝樱高大壮观,每年春天花开时,樱花从树冠垂下,如瀑布般落下,景色宛如粉色瀑布,因此得名「泷樱」。历年满开时间约 4 月中旬(4/12~4/15),是南线行程中最早绽放的樱花之一。
全攻略:三春泷樱|福岛千年红枝垂樱・日本三大樱之一的梦幻景色
开成山公园赏樱

开成山公园位于福岛市区,是市民春季赏樱的热门景点。园内樱花树种繁多,沿着环形步道绵延数百米,形成典型的日本樱花街景。历年满开时间约 4 月中旬(4/12~4/15),非常适合作为东北赏樱南线行程的第一站。
【Day2】大内宿、若松城
【4/11 福岛县】会津若松赏樱 → 大内宿
第二天以会津若松、大内宿两个景点为主,虽然这天的交通 JR Pass 都没有用,但由于我其他季节来东北都没打算到福岛,所以樱花季难得都来到福岛,就不想错过日本三大茅草屋聚落的「大内宿」。
若松城赏樱
会津若松鹤城(又称若松城)是福岛县最知名的樱花景点之一,每到春天,城堡本体与樱花相映成趣,形成典雅又壮丽的粉色景观。历年樱花满开时间约 4 月中旬(4/13),从会津若松站出发,可搭乘巴士或步行约 15 分钟抵达鹤城。
全攻略:
大内宿

虽然大内宿不是赏樱景点,但作为福岛南线行程的顺游景点非常值得停留。这里保留江户时代茅葺屋顶的传统村落建筑,沿街小路两侧排列着古民家,仿佛时光倒流到江户时代。春天虽没有满开樱花,但周边仍有零星樱花点缀,加上古朴村落与远山景色,呈现独特的春日风情。
【Day3】福岛花见山公园、白石川堤一目千本樱
【4/12 福岛县】福岛花见山公园 → 白石川堤一目千本樱 → 仙台住宿
福岛花见山公园

花见山公园是福岛最具代表性的赏樱景点之一,每到春天整座山头被粉红、白色、淡紫色樱花覆盖,远远望去就像一幅春日画卷。历年满开时间约 4 月中旬(4/14~4/15),是南线行程中不可错过的樱花景点。
白石川堤一目千本樱

下午来到这趟东北赏樱最美的白石川堤一目千本樱,搭乘JR东北本线来到位于「JR大河原站」、「JR船冈站」之间,沿著白石川河堤绵延约 8 公里的绝美赏樱步道,这里种满了超过一千株染井吉野樱,每到春天满开时,整条河堤就像被粉色花海包围,形成壮观的樱花长廊,被誉为东北「河岸樱花隧道」代表景点。
全攻略:【宫城县】白石川堤一目千本樱攻略:交通、景点与赏花时节
仙台车站牛舌

结束福岛及会津若松的赏樱行程后,可以搭 JR 东北新干线前往仙台车站,约 1 小时 30 分钟即可抵达。
仙台必吃当然就是牛舌料理,在仙台车站内或周边餐厅,有超多贩售厚切、柔嫩多汁牛舌定食的餐厅,搭配香甜米饭与味噌汤,是春天赏樱后的完美慰劳餐点。
全攻略:【仙台自由行攻略】仙台景点推荐
【Day4】米泽、山形牛烧肉
【4/13 山形县】搭车去米泽 → 米泽上杉神社(有空去天地人米泽上杉博物馆[伝国の杜])、霞城公园 → 登起波吃米泽牛寿喜烧(或是上杉伯爵邸) → 前往山形市吃山形牛烧肉 → 山形车站购物
这天是前往山形市霞城公园的一个过渡,因为米泽对我其他季节的东北行程都不顺路,刚好米泽上杉神社也有樱花,就趁路过时下车逛逛,还可以过个米泽牛的瘾,下午再继续前往山形市。
行李寄放米泽车站:米泽车站出来就有置物柜可以放大件行李
米泽牛
全攻略:
山形市
全攻略:【山形自由行】山形县景点全搜罗
日本东北上网网卡
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