【巴塞隆纳必逛】博盖利亚市场 / 圣约瑟市场:特色美食、好吃餐厅推荐

来巴塞隆纳想感受当地生活的话,很推荐来兰布拉大道上的「(Mercado de La Boqueria)」,有很多美食海鲜、小吃可以买喔!

飄兒

自从飘儿和小 V 逛过几乎全世界的市场后,开始对什么想了解当地生活,就一定要逛市场的鬼话相当嗤之以鼻,原本也是抱着赶快走走,尽快闪人的心情来逛巴塞隆纳这个「博盖利亚市场(Mercado de La Boqueria)」,没想到竟然在这里吃到好好吃的美食,而且市场里好多熟食,都深深吸引了我的胃啊!!!

究竟博盖利亚市场有啥好逛、好吃?就让飘儿透过这篇逛街攻略跟你分享吧!

更多美食【西班牙美食攻略】到西班牙餐厅有哪些非吃不可的当地好吃菜肴?

【交通方式】博盖利亚市场在哪里?

  • 地址:Rambla, 91 08001 Barcelona
  • 营业时间:周一至周六 8:00~20:30(每周日及国定假日休息)
  • 官网

博盖利亚市场位在巴塞隆纳热闹的「兰布拉大道」上,大家可以搭地铁到兰布拉大道上的「Liceu 站」,出站往左走到一个凹洞,就是上图这样的入口啦!

周围超好逛【巴塞隆纳旧城区】兰布拉大道周边景点、美食餐厅、购物推荐

博盖利亚市场有什么好逛的?

博盖利亚市场(Mercado de La Boqueria)」,又称「圣约瑟市场(Mercat de Sant Josep)」,是巴塞隆纳最大的菜市场,这里原本是只贩卖肉类的露天摊贩,起源于1217年,一路发展到现在有足球场那么大,无论是蔬果、肉类、海鲜、起司、点心都有卖,而且市场干净整洁,店家摆设都超美,纵使不想买食材,也有美味的海鲜、Tapas 可以吃。

接下来,飘儿就把市场分成不同的区域跟大家介绍,没有逛街顺序,只是依照食品种类分类介绍比较清楚:

【博盖利亚市场美食】可以坐下用餐的餐厅

首先我要介绍的是市场后方的餐厅座位区,这里集中了至少 10 间酒馆形式的餐厅,大多数都是以海鲜料理为主,可以点杯酒,跟三五好友坐下来聊天,然后叫个 Tapas 一起吃。

但这一区如果不想大排长龙的话,建议大概在 11:00 前就要来,因为很多知名餐厅 11:00 就客满了,是需要排队才能入座的。

飘儿这次是跟着一个加拿大人介绍吃的「El Quim de la Boquería」,我们是第一组在 10:00 左右坐下的客人,大概到 10:30 餐厅就客满,11:00 开始排队,算是在欧美观光客口耳相传中很有名的餐厅,吃过后强烈推荐预算够必吃!

巴塞隆纳美食推荐【盖博市场餐厅推荐】El Quim de la Boquería

 另一间 Bar Quiosc Modern 也是评价很好的餐厅选择。

一开始就先介绍博盖利亚市场最让我惊艳、有印象的餐厅,是因为在欧洲市场中,我也很少遇到开辟一整区专卖酒、Tapas、海鲜的餐厅区域,这部分跟东京丰洲市场有点像,重点是食物还真的超好吃,然后餐厅一间间都客满要排队,而且一餐吃下来一个人至少都要 40 欧元,在全世界的市场来说也不算便宜的,但你会发现现场欧洲人、美国人都是毫不犹豫的点餐,也是这样让我觉得西班牙(至少巴塞隆纳)根本没有经济不好啊!!!消费力很高呢!

【博盖利亚市场美食】熟食

第二个跟大家介绍的,是观光客最有兴趣的熟食部分,如果你觉得餐厅太贵,或是没时间坐下来用餐(至少要吃 1 小时),那可以买了边走边吃的熟食小吃是最佳体验博盖利亚市场的方式。

博盖利亚市场算是欧洲前五名我觉得熟食摊贩数量够多、种类够丰富,逛到我都不知道要如何吃少一点的市场,只能多来几次满足自己的食欲。

首先介绍不分国界都爱吃的各式炸物,而西班牙最有名的炸物之一就是鱿鱼圈、炸马铃薯和各式海鲜炸物博盖利亚市场都找得到,跟亚洲吃起来的不同点一个是炸功,另一个是调味。

除了各式美味的炸物,来西班牙必吃的西班牙海鲜炖饭博盖利亚市场当然也有卖,而且是比较像大家在海外能吃到的那种亮黄色的,不是西班牙餐厅里那种很像烤焦的咖啡色炖饭。

在南美洲比较常见的咸食糕点「Empanada」,西班牙虽然少见,但博盖利亚市场也吃得到,而且口味有加泰隆尼亚地区特色的伊比利火腿,这道我自己超爱。

各式各样西班牙妈妈不想煮饭时,可以买回家放在餐桌上的熟食,这就真的很在地了。

我在西班牙美食攻略推荐过一些西班牙必吃美食,如果你在餐厅没找到,其实来博盖利亚市场都可以看到,像这道马铃薯烘蛋(Tortilla de Patatas)就这么容易出现了。

在西班牙餐厅吃饭,常会送上来当小菜的橄榄,博盖利亚市场怎么可能没卖?

这一区就是一些在地的凉菜。   

【博盖利亚市场好逛】糖果点心

博盖利亚市场还让我还蛮想乱花钱的地方,应该就是琳瑯满目的巧克力、甜点区,虽然知道欧洲部分巧克力可能不合我口味,但人家摆的就是好美,让人好想买。

糖果为什么造型那么可爱啦!

这区就有种传统零食的概念,颜色也太缤纷了吧!

健康的水果冰棒也有。

西班牙在欧洲算是地理位置最接近非洲的,加上本身有被伊斯兰教统治过的历史,所以椰枣、果干等回教食物也算是他们的日常。 

【博盖利亚市场好逛】西班牙香料

身为菜市场,要给家庭主妇们购买煮饭食材,当然少不了各种香料杂货,博盖利亚市场里面可以找到西班牙料理会用到的番红花、各种干燥菇类、在地香料。

橄榄油、各式的盐、胡椒粉都有。

【博盖利亚市场好逛】生鲜蔬果

没打算在巴塞隆纳下厨,那就逛逛生鲜蔬果区,至少还可以带点水果回饭店吃。

蔬果区就真的有很多我自己不认识的西班牙食材,毕竟我在西班牙都是吃餐厅,下厨这么困难的事,还是交给厨师吧!

警告语也很有趣,叫大家别太兴奋乱摸啦!

【博盖利亚市场好逛】肉品

博盖利亚市场的肉品展示跟欧洲蛮多市场一样,就是整个腿一根根陈列在后方,壮观的让你知道我卖肉!

西班牙也有将肉分成不同部位包装贩售,比较干净,视觉上也比较有吸引力,已经是超市了!

为了做观光客生意,肉店当然不能只卖生肉,也要把伊比利火腿做成可丽饼的样子贩售啊!

【博盖利亚市场好逛】生猛海鲜

博盖利亚市场跟日本菜市场一样,也有很大一区的海鲜,因为西班牙也是吃超多海鲜的国家,看看这海胆的量,摆在一起超疗愈,而且是可以现场生吃的喔!

接着我要介绍这个来葡萄牙、西班牙一定要吃看看的「刀蚬」,就是长得长长的一种贝类,在蛮多卖海鲜为主的餐厅都会有这样前菜,用橄榄油简单炒过就超好吃,这间摊贩还有标示他们刀蚬是来自加利西亚(Galiza)呢!

然后就是蛮多西班牙餐桌上都有的鱼类、虾类、乌贼,你现场都可以看到西班牙人跟老板询问各式各样的问题做采购。

也是几乎每间餐厅都有卖的红虾(La gamba)。

观光客则可以买帮你煮好的,下图右边盒子里的是「鹅颈藤壶(percebe)」,我在葡萄牙餐厅 Cervejaria Ramiro 有介绍过他的吃法和口感,如果有兴趣的可以买来试试。

【结语】博盖利亚市场好逛吗?

飘儿已经是个很讨厌逛市场的人,博盖利亚市场一样有欧洲各大观光菜市场人很多的问题(但不像京都锦市场一样挤),不过市场里真的有很多美食,而且是真的好吃的,虽然价位不算绝对平价(根据品质有便宜有贵),但飘儿还是推荐来巴塞隆纳自由行,一定要来博盖利亚市场走一遭。

關閉