【意大利拿坡里】那不勒斯好玩景点、美食餐厅、住宿、旅游攻略

距离罗马一小时车程的「拿坡里(Napoli)」,是前进庞贝古城、卡布里岛&蓝洞,以及阿玛菲海岸的交通枢纽,市区有哪些好玩景点?必吃的披萨餐厅?都在这篇那不勒斯旅游攻略跟你分享。

飄兒

拿坡里(Napoli),又称为那不勒斯(Naples),是前往南义的庞贝古城卡布里岛&蓝洞,以及阿玛菲海岸必经的城市,飘儿自己也是因为玩这三个地方而来到了这个意大利第三大都会区,坎帕尼亚大区(Campania)的首府。

跟大部分的旅人一样,一进到拿坡里的城市范围,飘儿就被这里的「脏」和「喇叭声」所震惊,久了之后,就习惯从脏乱之外看看这个城市,吃吃各式的在地美食、在世界前十美的咖啡厅坐下来思考、到圣埃莫堡看世界三大夜景,这里的港口与火山资源,再加上好吃的披萨,其实以旅游来说,拿坡里还是挺不错的呢!

这篇拿坡里自由行攻略,飘儿会从方方面面跟大家介绍他,包含了治安、交通、美食、景点、郊区顺游景点、住宿推荐等等。

拿坡里治安

被称为「意大利治安最差城市」的拿坡里,曾经是罗马时期受到皇帝热爱的度假别墅区,更是西西里王国的首都,辉煌的过往在1990年急转直下,沦为犯罪的温床,如今走在拿坡里路上会发现很多流浪汉、针头、交通的混乱,大抵上就像一些意大利电影呈现的黑色幽默。

如果你怕的是被抢、被偷,那其实你只要谨遵来欧洲旅游的防窃须知:不要走在小巷里不要随便拿出手机在路上滑多看看周遭环境买好防抢包不要进去没人的小巷子晚上不要随便在外面蹓跶包包背前面随时提高警觉,那你就可以好好享受拿坡里,唯一还能扰乱你的,就只剩下混乱肮脏的街道了。

▼ 拿坡里火车站附近相对复杂,但警觉心够的话,飘儿觉得其实也没那么危险

▼ Toledo 站出站的西班牙街区飘儿就觉得相对安全,人行步道干净又宽敞,我自己一个女生好几天都是独身散步到 Municipio 地铁站的翁贝托一世拱廊、蛋堡,都没遇到什么怪人

游欧必看法国&意大利旅游防抢防窃防盗注意事项:扒手招数分享、防抢包推荐

拿坡里来往意大利各地

拿坡里位在意大利南部,马靴型的脚踝处,是意大利南部的第一大城市,意大利的第三大都会区,其交通网很发达,有意大利国铁(Trenitalia)、高铁(Italo)、环维苏威周游线私铁Circumvesuviana 等抵达,还有机场巴士、长途巴士和来往于地中海各港口的游轮,班次都相当密集。

一等车厢

从罗马到拿坡里,搭乘快车车程约1小时,搭乘意大利国铁,则可以来往庞贝(Pompei)、萨雷诺(Salerno)、苏连多(Sorrento)、卡塞塔(Caserta)等地,都可以选择到意大利现场再购买车票,是个交通非常方便的地方。

不过我们搭车当天很衰,车上有医疗需求,但可能因为罗马塞车严重,所以等了半小时才把这个问题排除,车上甚至有美国人去问车长,不能把人拖到车下等救护车吗…

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拿玻里市区交通

拿玻里市区有公车、地铁、出租车等交通工具,地铁是最常搭到的,因为去景点集中的港口就可以搭地铁到。

地铁

拿坡里地铁图

而地铁有 L1、L2、L6 三条路线(上图黄色、深蓝色、浅蓝色),由于 Line 1&6 和 Line 2 是不同公司经营的线路,所以购票机器会不一样,买票时要特别注意。

拿坡里地铁虽然挺方便的,但问题就是班次超少,我们错过一班车,等到下一班来等了 13 分钟,对于大城市的人来说,地铁不是 1~3 分钟就来一班吗?!

Line1 & 6 可以看拿玻里地铁公司ANM官网,Line 2 可以看意大利国铁官网

Uber

如果你刚好要来往一些地铁到不了的地方,怕治安问题,建议可以搭出租车,虽然拿坡里有 Uber,但基本上车超少,整个地图上可能只有一辆车,都要开个 10 分钟过来才载的到你。

要买拿坡里交通卡吗?

单程票

单程票(Corsa Singola)

我自己没有留完整的一整天给拿坡里市区,都是去郊区玩完的下午回来拿坡里,所以通常一天只会搭到两次地铁,地铁下车后走路其实就可以到达想去的景点、餐厅,就只有圣埃莫堡看夜景比较远,所以没有购买 Napoli Citypass 这类的交通卡(这张没有门票优惠,也不能搭私铁),而是搭车前直接去自动售票机购买「单程票(Corsa Singola)」,就跟台湾单次票一样。

更多票种与价位都可以参考拿坡里ANM官网

Campania Arte Card 坎帕尼亚三日/七日券

如果你会去到整个坎帕尼亚大区,那推荐你买「Campania Arte Card」,这张卡分为以下两个区域:

  • 拿玻里卡(Naples):只能在拿玻里市区使用,地铁、公车跟景点皆免费
  • 全区域卡(Campania):交通包含了拿坡里市区、拿坡里到庞贝、苏连多的火车、私铁与巴士(苏连多至波西塔诺、阿玛菲海岸的SITA Sud巴士必须另外购买巴士一日券);并且可自选两个景点免费进入,第三个以上景点享折扣价,最多五折

除了区域有分,还有分三天卡、七天卡(七天卡前5个景点免费但交通并没有免费),都可以根据自己行程决定是否购入,你可以在官网看最新价位并在线购票,也可以到拿坡里中央火车站的Information,或是Tabacchi、地铁站购买。

在线订票坎帕尼亚三日/七日券

拿坡里出发当地团

从拿坡里的交通,大家应该都看得出来,这里根本是南义的交通枢纽,纵使不自驾、不搭火车,其实也有很多一日游团,怕路上被抢、火车误点、在大太阳下等不来的公车,真的推荐可以直接跟在地团省事:

拿坡里旅游注意事项

  • 天气与旅游季节推荐:意大利以致拿坡里,夏天都是30度以上的炎热,正中午行程尽量减少在户外;11~12月的冬天则是雨季,意大利海边下雨机率很高,拍起来不好看;最佳旅游季节会是在3~6月间
  • 夏天不适合旅游:除了天气热之外,暑假这里人潮爆满,尤其到了八月,意大利全国放假,很多店都没开!
  • 应变能力:南义应该不算是自由行新手的友善旅行地,因为路上公车站牌没有英文,路人甚至车站人员英文也不好,所以比较容易遇到一些意外惊喜,就要靠旅游的应变能力解决啰!

拿坡里美食

飘儿觉得拿坡里的美食比景点重要,所以先介绍美食,说真的景点没走没关系,但没吃到这里的披萨真的会后悔啊!

拿玻里披萨

来拿坡里就是要吃披萨,这可是联合国教科文组织列为「世界无形文化遗产」的美食呢!在拿坡里吃披萨很难踩到雷,因为不好吃开不下去啊!而拿坡里的披萨只有「玛格丽特(Margherita)」和「玛丽娜拉披萨(Marinara)」两种口味,吃起来就是类似窑烤薄皮披萨的口感。

Gino e Toto Sorbillo、Pizzeria Trianon da Ciro di Angelo Greco & Co.、Pizzeria Di Matteo(这间可以吃到炸披萨 Pizza Fritta)都是好吃的网红披萨店,而最有名的排队名店则是「L’Antica Pizzeria da Michele」,因为《享受吧,一个人的旅行》就是在这里取景的。

而翁贝托一世拱廊附近这间欧洲人的排队名店「Pizzeria Brandi」则是玛格丽特披萨的诞生地,他们家的拿坡里披萨、清炒海鲜意大利面都很接近你在台湾吃到的意大利料里,对飘儿和小 V 来说,是少数在意大利吃到合口味的美食啊!

食记【拿坡里美食推荐】Pizzeria Brandi:拿坡里披萨、清炒海鲜意大利面都好吃

拿坡里贝壳千层酥(sfogliatelle)

拿波里特色小吃,外表很像贝壳的千层酥皮面包,长得浪漫又精致,里面包的是瑞可达奶酪(ricotta)、硬小麦粉(semolino)、糖渍橙皮(canditi)等做成的内馅,路上甜点店都会卖,如果硬要找哪间的话,就是传说中原始食谱最终的获取者:Pasquale Pintauro 餐厅。

Babà

拿坡里传统甜点,长得一个圆柱形的酵母蛋糕,再淋上兰姆酒糖浆,吃来酒味非常重。

哪里买【拿坡里必吃传统甜点】Babà 和 Sfogliatelle 这都有卖:La Sfogliatella Mary

Pastiera

拿坡里的复活节传统甜派,从古罗马时代就有了,是庆祝春天的一种食物,食材使用的小麦、起司、水果、鸡蛋都有新的意象,内馅吃来是甜甜的奶酪面糊感。

哪里买【拿坡里必吃传统甜点】Babà 和 Sfogliatelle 这都有卖:La Sfogliatella Mary

怕现场无法沟通,但又想吃在地小吃,还有美食团Naples: Street Food Tour with Local Guide

咖啡

来到拿坡里当然不能错过全世界最美十大咖啡馆,冈布里努斯咖啡馆(Gran Caffè Gambrinus)就是第二名,创立于1860年,是那不勒斯最古老的咖啡馆,从十九世纪开始便招待了许许多多名流、艺术家、王室成员。

大家也可以跑百年网红咖啡厅「Leopoldo Cafebar」、「Gran Caffè Gambrinus」。

食记Gran Caffe Gambrinus 冈布里努斯咖啡馆|世界十大最美咖啡之一:拿坡里站

其他

想吃正餐的话,可以选择有烧烤海鲜、Spaghetti 的「Trattoria Toledo」,或是卖牛排、Spaghetti,而且景色很美的「Caruso Roof Garden」;或是想消暑吃冰淇淋,就去「Mennella Il Gelato」、「Gelateria Green Garden」;如果你想念亚洲料理了,这间「Yoshi Ramen Napolia」的拉面也还不错吃。

以下也列出我没吃到,但你看到可以试试的拿坡里美食:

  • 莫札瑞拉起司:这个大家都知道,但拿坡里的超好吃,很多义式小馆都有卖,推荐Trattoria Pizzeria Nardones、Il Ristorantino dell’Avvocato,可以点火腿奶酪、Spaghetti 吃。
  • Struffoli:拿坡里街头小吃,类似地瓜球的地位,适用炸面团加蜂蜜做出来的点心。

拿玻里市区景点

拿坡里的景点集中在新堡、蛋堡、历史中心区(Centro Storico)周边,也就是地铁 Municipio 出站走路可以抵达的地方,其中历史中心区更是被联合国教科文组织列为世界文化遗产,走在复杂的巷弄中,居民住宅林立的生活区,时不时就是一座教堂,特别能感受拿坡里的日常(脏乱!),至于有哪些推荐适合一日游的景点?我都写在下面啰!

圣埃莫堡(Castel Sant’Elmo)

  • 营业时间:08:30~19:30(18:30停止售票)
  • 门票:€5,Arte Card等票券无法使用
  • 搭乘地铁前往:搭乘 line 1 到「Vanvitelli 站」﹐出站步行10分钟
  • 地铁转缆车前往:搭乘Trenitalia 营运的 line 2 到「Montesanto 站」﹐出站步行2分钟到「Montesanto 缆车站」搭乘缆车到「Morghen 站」下车即是

圣埃莫堡(Castel Sant’Elmo)是古代意大利南部的要塞,位于制高点可以眺望拿坡里市区、海湾、维苏威火山,步行上山需要40分钟,不然就是搭地铁上山最方便。

这里也是欣赏世界三大夜景之一的「圣塔露西亚港」的绝佳地,另一侧早上更可以看到壮丽的维苏威火山景致,很多人都是冲着这个景色入住拿坡里的。

蛋堡(Castel dell’Ovo)

蛋堡位于跟市区联通的Megarides小岛上,是拿坡里最古老的城堡,创建于西元前6世纪,是附近的希腊殖民地库迈的居民创建,到了十二世纪变成西西里王国的碉堡、监狱,可以免费登顶参观,不过实际走进来其实建筑物很斑斓,就是可以登顶看一下海景~

游记【意大利拿坡里】蛋堡:浪漫海湾美景、维苏威火山景致

新堡(Castel Nuovo)

新堡则是拿坡里王国第一位国王,安茹王朝的查理一世,于十三世纪将首都从巴勒摩迁往拿坡里时,请法国建筑师设计的海边宫廷城堡,因此也称安茹城堡(Maschio Angioino)。现在已经改造成博物馆,参观新堡要购票,Arte Card可以免费换票进入,但要登顶还要另外加价。

▼ 晚上来又是另一种风情

拿坡里皇宫(Palazzo Reale)

位于新堡旁的「那不勒斯王宫」,是波旁王朝那不勒斯国王统治两西西里王国时期的住所之一,巴洛克式的外表看起来朴实,但内装还是不减皇室的奢华感,主要是金色、红色调,可以参观王后的寝宫、议政厅、书房等等,其中的XXIV房间,是挂有描绘唐吉诃德故事画作的房间「The XXIV room, the one dedicated to Don Quixote」。

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平民表决广场(Piazza del Plebiscito)

王宫前方有个很大的广场「平民表决广场(Piazza del Plebiscito)」,是新古典主义风格的建筑,他那奇怪的名字,是因为1860年10月21日,意大利两西西里王国的人们通过投票表决,亚平宁半岛南部的两西西里王国正式加入到北部的撒丁岛王国,这个统一的瞬间,成了广场的名称。有兴趣参观的话,里面的 Bibilteca Nazionale 藏有2,000 卷希腊时代的草纸书和西元五世纪的圣经。

而广场后有一栋特别的建筑「保罗圣芳济教堂(Basilica Reale Pontificia San Francesco da Paola)」,据说是模仿罗马万神殿建筑而建,不过感觉只有里面和柱廊像,外观的拱顶一点也没有神殿感啊!

翁贝托一世拱廊(Umberto I Galleria)

皇宫往旧城区的方向走,会来到拿坡里建于19世纪末的翁贝托一世拱廊(Umberto I Galleria),喜欢米兰艾曼纽尔二世拱廊的华丽感的话,这里完全不输他,毕竟两人是父子关系!就是1861年意大利半岛统一后,意大利王国的第一任和第二任国王,不觉得他们两人很先进时尚吗?

游记【意大利拿坡里逛街好去处】西班牙街区 & 翁贝托一世拱廊:感受拿坡里的时尚与活力

拿坡里旧城区(Centro Storico)

而拿坡里有非常多教堂,蛮多都位在古建筑与小巷弄闻名的旧城区,其中那不勒斯主教座堂(Cattedrale di Santa Maria Assunta)是1272年由安茹伯爵家族下令建造的,其新哥德式外观还蛮好拍的。

旧城区虽然更加的混乱,但却非常有生活感,除了贩售纪念品的店舖,还可以看到水果店、面包店等等。

拿玻里国家考古博物馆(Museo Archeologico Nazionale di Napoli)

最后介绍的博物馆,是Arte Card 可以免费进入的景点,如果你的庞贝城之旅觉得看得不够,拿坡里国立考古博物馆收藏了包含庞贝城、赫库兰尼姆(Herculaneum)及斯塔比亚(Stabiae)出土的文物,算是古罗马帝国相关文物最重要的收藏地,也可以看到文艺复兴时期的展览、庞贝城的妓院收藏!

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拿破里地下城(Naples Underground)

拿破里非常有名的地下导览,位于拿破里城市底下的地下城,曾经是希腊人采石厂、罗马人蓄水槽和二次世界大战防空洞,整个导览过程可以看到古罗马时期的生活遗迹、避难时期留下的痕迹,是很酷的行程,但每天导览时段很少,行程安排上一定要提前做好才参加的到。

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更多好玩景点那不勒斯地下古基督教墓葬场「Catacombs of San Gennaro」

拿坡里近郊顺游景点推荐

接下来就是最多人以拿坡里为中继站展开的南义行程:

庞贝古城(Pompeii)

交通方式:Napoli站搭国铁到「Pompei站」就是庞贝市区,需步行20分钟左右到古城,也可以搭私铁Circumvesuviana线到「Pompei Scavi Villa Dei Misteri站」,一出站就是古城

意大利南部拿波里的维苏威火山(Mount Vesuvius),创造出世界知名的罗马遗迹小镇——庞贝古城(Pompeii),占据历史课本半页篇幅的它,之所以举世闻名,主要因为西元79年时发生的维苏威火山爆发,火山岩浆快速的淹没庞贝,把整座城市的居民、动物、生活用品瞬间掩埋,连同人们惊恐害怕的神情和动作,一并冻结在火山灰烬底下1500年,如今庞大的庞贝城,真的需要一天才能走完。

游记庞贝城维苏威火山一日游|交通、门票信息、必看景点介绍

时间够的话,也推荐可以花个一天玩玩附近的赫库兰尼姆(Herculaneum),也是维苏威火山爆发时被埋,但如今保存不错的城市

卡布里岛(Capri)

交通方式:Napoli Beverello码头搭乘NLG/SAVL 船公司的船直达Capri

卡布里岛(Capri)是罗马帝国的开国君主 – 奥古斯都皇帝钟爱的岛屿,也是世界富豪别墅所在地,无边际泳池海景饭店聚集,吸引了许多欧洲人来这里享受一周以上的度假,也是蜜月旅行胜地,而亚洲人最爱的梦幻景点「蓝洞」也是从卡布里岛出发才能抵达。

游记【意大利卡布里岛一日游】Capri 交通、蓝洞、市区旅游景点攻略

阿玛菲海岸(Amalfi Coast)

交通方式:拿坡里中央车站(Napoli Centrale)搭乘「私铁 Circumvesuviana」或「Campania Express(3月中到10月底之间运行的旅游观光专车)」到苏连多,再从苏连多搭巴士前往

阿玛菲海岸(Amalfi Coast),对于喜欢意大利彩色房屋、绝美地中海海岸线的人,虽然在亚洲,名声可能没有五渔村大,但其实反倒是欧洲人更爱的度假胜地,而且人家可是有被列名为联合国的世界文化遗产名录的呢!

尤其自驾在总长约50公里的沿海公路﹐一边是峭壁,一边是碧海蓝天,沿线十三座规模大小不同的小镇那如积木一样的可爱房屋,就是阿马尔菲海岸最经典的景色。

游记【意大利阿玛菲海岸】波西塔诺 & 阿玛菲:交通、景点、一日游攻略

如果看了那么多拿坡里的文本,还是对拿坡里的治安有所疑虑,但还是想玩卡布里岛、阿玛菲海岸,「苏连多」跟拿坡里的交通条件一样好,甚至去这里的地方更快,大家也可以考虑入住此区,但市区就没有拿坡里景点那么多就是了。

拿玻里行程规划路线

【Day1】下午从罗马搭火车1小时 → 抵达拿玻里 → Rooms Stazione Centrale 办理入住 → Castel Sant’Elmo 拍夜景

【Day2】从中央车站搭火车30分钟到庞贝 → 拿玻里 → 庞贝遗迹区(也可以直接参加庞贝古城&维苏威火山导览一日游) → 参加地下城市16:00导览 → 新堡

【Day3】港口搭船前往卡布里岛蓝洞 → 卡布里岛市区 → 回拿坡里

【Day4】搭火车前往 Sorrento → 阿马尔菲海岸(Positano、Amalfi、Ravello → 入住 Sorrento

【Day5】搭Marino bus直达 Bari → 前往蘑菇村

拿坡里住宿推荐

拿坡里的住宿主要根据你来到拿坡里的目的不同,选择也不同,以下两个地点都是交通方便的位置,至于治安部分,就是注意晚上出门要小心,不然这两区不太有什么黑帮斗殴的状况。

  • 拿坡里中央车站附近:从罗马来,或是去庞贝、苏连多玩去阿玛菲海岸搭火车方便,但这里晚上相对复杂一点,建议不要太晚回来
  • 地铁 Municipio 附近:要搭船去卡布里岛(+蓝洞)的住在港口边,早上搭船最方便,且走到新堡、皇宫、回廊等景点也很近,也有机场巴士往返

▼ 拿坡里中央车站附近虽然交通方便,但相对比较复杂,只要提高警觉,我自己觉得也没那么危险

▼ 我就住过「拿坡里中央车站」,窗外就是维苏威火山的景致

▼ 「地铁 Municipio 附近」则是我在拿坡里最爱的地方,我在这里都是只身出门,也没感觉有什么危险、治安不好,甚至有种超不像网络上对拿坡里的形容,这里满满的商业繁荣、都是放假休闲人的感觉

以下就是我住过的两间拿坡里饭店,其他不好的我就不写啦!

【中央车站平价饭店】Rooms Stazione Centrale

价位:台币$2,200起|Agoda房价Booking 优惠价其他订房网优惠

车站出来就是,但比较贵的饭店推荐Starhotels Terminus

【地铁 Municipio 平价饭店】Domus Vista Castello

价位:台币$3,800起|Agoda房价Booking 优惠价

【地铁附近青年旅馆推荐】NAP Hostel Spaccanapoli

  • 地点:地铁 Montesanto 步行4分钟,到蛋堡则是要步行7分钟到地铁 Toledo 站,搭车一站就是Municipio
  • 特色:2020年开幕后评价超好的青年旅馆,在欧洲的房间设计算很漂亮的,而且房价纵使在旺季也不到1,000台币

价位:台币$600起|Agoda房价Booking 优惠价

拿坡里初体验

跟大部分的人对拿坡里的第一印象一样,一下火车,我就感觉到城市的气氛上有种混乱感。但脏的部分要看街区,我们在火车站南北都待过,有些街区很干净,有的街区路上全是涂鸦。然后西班牙区就是很干净,其他治安不好的区域我没去所以不知道。

交通更是南义典型的令人无语,车子完全不让人,甚至会对你按喇叭,但车速我觉得没有台湾快。

治安部分,光走在路上就有一种很不安全的氛围,虽然如果多注意周边安全,我认识来过的(有警戒心的人),都没遇到抢劫之类的,至于那些黑手党的斗殴,大抵上还是不在观光客所在的市区和地铁站周边,比较是要开车去的地方,所以实际上的危险程度也没有高到那么夸张就是了。

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