【北海道】登別景點：登別地獄谷、大湯沼、登別溫泉街一日遊散步 + 交通攻略

位於北海道西南部的「登別溫泉」，跟洞爺湖一樣是支笏洞爺國立公園的一部分，也是海外觀光客到北海道的第一名泡湯景點，每天會湧出1萬公噸的溫泉水，加上有9種泉質種類，被譽為「溫泉界的百貨公司」。

由於登別從新千歲機場、札幌、洞爺湖溫泉都有「直達巴士」抵達，車程也都不遠，無論是一日遊來回，或是兩天一夜入住溫泉飯店，都是很推薦的登別玩法。

如何安排登別自由行行程？登別有哪些推薦景點？都在這篇登別旅遊攻略。

我的行程規劃：【北海道自由行】不自駕旅遊全攻略

登別自由行文章目錄

登別住宿推薦
登別必去景點
- 泉源公園
- 登別地獄谷
- 三途川
- 鐵泉池
- 大湯沼
- 奥の湯
- 大湯沼川天然溫泉
- 鬼像
- 登別溫泉街
- 閻魔王堂地獄審判
- 日歸溫泉
- 登別三大主題樂園
登別美食
登別行程要安排幾天才夠？
如何前往登別？登別交通方式
登別市區交通

登別溫泉飯店推薦

登別溫泉飯店主要都集中在「登別溫泉街」，從登別溫泉站走過來都在10分鐘距離。城市出發的直達巴士，甚至會多停飯店所在的第一滝本前、パークホテル前、足湯入口等站，只是班次不多，要事先規劃一下交通。

以下幾間飯店都是位置不錯、評價高、有溫泉、有一泊二食的，有札幌出發接駁車的、所屬溫泉種類我也會標注讓大家知道：

【登別超高評價溫泉飯店】第一瀧本館

地點：道南巴士「第一滝本前」下車步行1分鐘，登別地獄谷步行10分鐘
札幌接駁資訊：有WAKUWAKU號接駁車，14:00 從JR札幌站前巴士總站發車，16:00抵達飯店（6/1起車班提早30分鐘發車發車），詳情請見官網
特色：第一瀧本館（第一滝本館）是登別最古老的溫泉飯店，創立於1858年，也是前幾名的溫泉飯店，共有硫黄泉、芒硝泉、酸性緑ばん泉、食塩泉、重曹泉、金蔵の湯等溫泉，可以邊泡溫泉邊看地獄谷，其面積有1,500坪，很像是個溫泉樂園，裡面還有旋轉滑水道室內游泳池，自助晚餐可以吃到松葉蟹、現煎牛排、哈密瓜，飯店內還有紀念品店、娛樂設施，晚上也不怕無聊
飯店開箱文：第一瀧本館：百年傳統日式旅館，五種溫泉大浴場一次滿足，南館房型、自助早餐分享

價位：台幣$4,100起｜Agoda房價｜Booking 優惠價

巴士站附近不錯的登別飯店

瀧乃家別館玉乃湯：登別温泉中央站步行2分鐘，地點好、房間乾淨、早晚餐份量都很夠、泡湯也舒服｜查詢房價 & 飯店照片
旅亭花遊樂：第一滝本前站步行2分鐘，有私湯，適合不愛泡大眾池的人，房間大，環境很棒，還有片大玻璃可以看自然美景，缺點就是貴｜查詢房價 & 飯店照片

有札幌接駁巴士的登別飯店

登別格蘭酒店：登別温泉中央旁，提供札幌出發單趟1000日幣的接駁巴士「遊湯ライナー登別号（官網資訊）」｜查詢房價 & 飯店照片
登別萬世閣：登別溫泉公車總站對面，提供札幌出發單趟1000日幣的接駁巴士「遊湯ライナー登別号（官網資訊）」｜查詢房價 & 飯店照片

登別一日遊路線建議

如果你只有一天的時間，基本上玩的登別景點可以以「登別溫泉區域」為主，也就是JR登別站搭乘道南巴士於「登別溫泉站」下車後步行可以抵達的區域，以下 Route 列出的路線不含逛街吃飯，大抵上安排3個小時足以。

登別溫泉站 → 地獄谷展望台 → 大湯沼瞭望台 → 大湯沼 → 奧之湯 → 大湯沼川天然足湯 → 登別溫泉街（閻魔堂地獄審判）

登別景點

接下來就來跟大家分享以上登別溫泉區一日遊路線的步行景點，最後也會分享二日遊可以多去的登別三大主題樂園，供有需要的人加入自己的行程。

【登別景點】泉源公園

搭乘巴士抵達「登別溫泉公車總站」後，一路往地獄谷前進，過了登別溫泉街，就可以看到為了紀念登別溫泉開泉150年而建的泉源公園。

進到公園，可以看到為紀念第50回登別地獄祭而設置得「湯鬼神九金棒」，代表了登別的 9 種溫泉泉質。

繼續往公園裡頭走，可以看到一個階梯。

階梯走到底，就是公園必看的「間歇泉」，這裡每隔3小時會發出轟隆聲響，同時噴發泉水，據說高度會達8公尺，每次持續50分鐘，但我們抵達時剛好快噴完，加上 8 公尺是從地底算，所以地面上其實看不太出來其壯觀感

溫泉水的溫度高達 80 度，據說冬天來會讓整個公園充滿霧氣，跟我們一樣夏天來的話，就是會噴水的泉，哈！

【登別景點】登別地獄谷

繼續沿著馬路前進，就會來到登別最有名的地標景點「登別地獄谷」（如果你是從登別溫泉公車總站出發，沿著登別溫泉街步行約莫10分鐘）。

這裡跟北投地熱谷很類似，都是煙霧瀰漫、冒著硫磺味的景色，差別是，這裡是日和山火山爆發遺留下來的火山口遺跡，範圍比較大，周邊有很多散步步道，可以一路走去大湯沼、大湯沼天然足湯，沿途欣賞特別的湧泉和噴氣孔等火山地形。

▼ 第一段的小山坡頂處，可以看到一個「藥師如來」，傳說1861年開採硫磺時，地底冒出了白色的溫泉，有人長年的眼病因為這個泉水治好了，而有了這個小小神社供奉藥師如來。

▼ 沿著山坡小路下來，回到正常大路上，這裡有個登別地獄谷的告示牌可以拍照打卡。

然後就是跟著一般觀光客的散步路線，走木棧道欣賞地獄谷的景色，聞著討厭的硫磺味。

【登別地獄谷景點】三途川

沿著步道往大湯沼的路上，會先經過步行3分鐘即可到達的「三途の川」，通常三途の川意味著區分陰間與陽間的河川，但在地獄谷，越過河川代表可以長命百歲。

三途の川右側有個 600 公尺的木棧道，會通往山谷的中心處。

沿途可以看到冒煙的小溪，這才是三途の川啊！

【登別地獄谷景點】鐵泉池

木棧道走到底就是地獄谷中心位置的小間歇泉「鐵泉池（Tessenike）」，這裡已經沒有在噴發，所以其實沒啥好看，重點只有前面照片中沿路走木棧道過來的美景而已。

【登別景點】大湯沼

如果你們造訪時的天氣超熱，其實走到三途川就可以走回頭路了。如果想多去一點景點，但不想健行的話，建議直接開車到大湯沼的停車場，可以省了從地獄谷步行到大湯沼這段無聊的道路。

但因為飄兒沒有開車，所以我們就從三途の川沿著「地獄谷・大湯沼自然探勝路」步道走，沿途都有大湯沼的指標牌。

約11分鐘，會先到「大湯沼展望台」，這裡是俯視大湯沼的高點，但夏天視野被樹擋住，所以我們沒有停留很久，直接前進大湯沼本尊。

從展望台開始就是下坡階梯，大約 9 分鐘就到大湯沼，這裡也是火山噴發形成的溫泉池，沼澤底部會噴出130℃的硫磺泉，表面溫度約莫是40~50℃，顏色偏灰黑。

【登別景點】奥の湯

大湯沼正對面就是小一點的「奧之湯」，沼澤表面溫度高達75℃～85℃，尤其正中央宛如沸騰的熱水。

【登別景點】大湯沼川天然溫泉

接著要走一段汽車開的路，然後會到「天然足湯」的告示牌。跟著指標走下階梯步道，全程約 10 分鐘，會來到「大湯沼川天然溫泉（大湯沼川天然足湯）」。

「大湯沼川天然溫泉（大湯沼川天然足湯）」是大湯沼川上的一處野溪溫泉，溫泉水是從大湯沼溢出來的，可以坐在溪邊一邊泡溫泉，一邊享受森林浴，聽著蟲鳴鳥叫。

也提醒想泡足湯的，記得帶一條毛巾擦腳喔！

【登別景點】鬼像

▼ 離開大湯沼川天然溫泉後，可以沿著道路走約 20 分鐘回到「登別溫泉街」，沿途會路過一個親子鬼像，其實從 JR登別站出來，到登別溫泉街、登別地獄谷沿途步道，都可以看到鬼像，每一個鬼像都代表著不同意義，我這裡列出比較容易找到的，連結也都直接幫大家定位好囉！

▼ 歡迎鬼像：JR 登別站出來歡迎大家的紅色鬼像

▼ 鬼祠（念仏鬼像）：前往地獄谷路上，江戶時代留下來的「念佛鬼像」，分別為高2.2公尺的藍鬼像和高3.5公尺的赤鬼像

【登別景點】登別溫泉街

回到「登別溫泉街（極樂通商店街）」後，可以在這裡找餐廳吃飯、買紀念品，不過店家其實不多，而且除了餐廳外，其他商店大概 18:00 左右就關門了，不要太晚來喔！

【登別景點】閻魔王堂地獄審判

這次是入住「第一瀧本館」，回飯店時剛好路過一個鬼像「閻魔王堂（閻羅王堂）」。

看著他慈祥的樣貌，如果你剛好遇到「地獄審判」，閻羅王的臉會變兇惡喔！

地獄審判夏季時間表：10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 20:00 / 21:00
地獄審判冬季時間表：10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 20:00

【登別泡湯景點】日歸溫泉

縱使只是來登別一日遊，也可以到溫泉飯店泡湯喔！登別有硫磺泉、明礬泉、食鹽泉、鐵泉、酸性泉、芒硝泉、綠礬泉、重曹泉、鐳泉等溫泉，每間飯店的溫泉都不太一樣，登別旅遊網都有詳細介紹其功效。

而登別有蠻多飯店提供純泡湯的「日歸溫泉」，以上登別飯店表中綠色圈圈的就是可以純泡湯的，大家也可以直接上登別旅遊網看所有日歸溫泉酒店。

【登別郊區親子景點】登別三大主題樂園

以上是可以靠腳輕鬆走訪的燈別景點，很適合一日遊慢慢散步，如果你有帶小孩來，登別還有下面三大主題樂園，交通也不會太困難：

登別棕熊牧場：從登別溫泉纜車上山即可到達，裡頭馴養了一百多隻的北海道蝦夷棕熊，可以了解棕熊的習性等知識，也可以與棕熊互動
登別尼克斯海洋公園：JR登別站旁，耶斯克城堡為雛形打造的北歐海洋公園，裡頭有400種、1萬隻以上的生物，其中可以看數十隻企鵝散步超療癒
登別伊達時代村：JR登別站、登別溫泉巴士站搭巴士5分鐘的地點，是座江戶街景主題的的歷史主題樂園，懷舊街景與建築很好拍，還有花魁表演、忍者機關屋、妖怪驚奇屋

【地獄谷的晚上】鬼火之路

喜歡特殊旅遊氣氛，剛好又在 6月1日〜7月26日前來登別的話，不要錯過這兩個月每週四、五 20:30 才有的點燈活動「鬼火之路」，會一路點燈到 21:30，工作人員會假扮成登別溫泉的守護神「湯鬼神」，在此進行祈福消災與開運活動。

登別溫泉街美食

如果你有入住登別溫泉飯店，基本上晚上可以直接訂飯店的一泊二食，而中餐就可以在登別溫泉街上吃，餐廳數量其實不超過20間，而且你不要幻想能在觀光景點吃到什麼天仙美味，因為這裡真的就是鄉下！我對登別美食的定義，就是吃些在地特色的餐點，能吃個粗飽，不要踩雷就很慶幸了。

【閻魔拉麵 & 地獄拉麵】味之大王

而「味之大王」算是比較知名的登別餐廳，評價還蠻兩極化的，我覺得你不要把它當成什麼米其林餐廳去期待，其實味之大王個人覺得還蠻好吃的，他們家特色就是「登別地獄拉麵」，為了符合登別地獄谷的形象，吃著超辣地獄拉麵讓你宛如身處地獄而存在的料理。然後還有使用北海道小麥、辣味噌湯與大量胡麻製作的「登別閻魔拉麵」。

【閻魔炒麵】溫泉市場

「溫泉市場」則是營業時間比較長的店，所以無論中午、下午、晚上都吃得到，他們家必點就是「閻魔炒麵（閻魔やきそば）」，是使用北海道產小麥的平麵條、閻魔大王指定的秘密醬汁、登別產或登別近郊的食材製作的炒麵，吃來會辣。

但其實溫泉市場是海鮮料理專門店，所以菜單選擇超多，從海鮮丼、燒烤海鮮都有，「地獄蟹飯（地獄のかにめし）」也是必點，還有很奇特的「牡蠣冰」。

【閻魔炒麵】いせくら

炭火燒烤和拉麵店「ISEKURA」則是只有晚上才開的店，想簡單吃，有赤鬼拉麵；想吃好一點，可以選登別牛燒肉；其他烤魚也還蠻推薦的。

【冰淇淋】Milky House 登別酪農館

「Milky House 登別酪農館」則是牛奶相關甜品店，冰淇淋、冰牛奶、布丁都有賣，冰淇淋吃起來牛奶味重，但我覺得有點偏水，但還是很適合夏天消暑吃就是了。

【披薩】PIZZERIA ASTRA

如果跟飄兒一樣在日本待很久，不想每天都在吃日本料理，想換個口味，這間「PIZZERIA ASTRA」的起司蜂蜜披薩、巧克力莓果冰淇淋披薩、Jalapeño Pizza 都好吃。

【漢堡】IRENKA

IRENKA 也是不想吃日料，很多人推薦的平價美食，說梅花鹿漢堡、和牛漢堡、薯條都很好吃，我覺得和牛漢堡是真的不錯，但薯條超普通，建議不要加點，然後梅花鹿漢堡就是吃體驗，我沒有覺得特別厲害。

【拉麵】味自慢

相較於「味之大王」評價兩極化，這間拉麵味自慢評價就比較統一，他也算是經營60年以上的老字號拉麵店，紅味噌拉麵、蝦仁餛飩麵都很多人推薦，想換口味，還有擔擔麵、帆立貝醬油拉麵等選擇。

登別行程規劃建議

一日遊 vs 二日遊種玩法建議

札幌當日一日遊來回：札幌到登別只要2小時，如果只玩登別溫泉街～地獄谷，一日遊來回是可行的
跟團一日遊玩法：如果登別的景點對你來說太少，一天來回浪費交通時間，想跟洞爺湖一起玩，參加洞爺湖＆登別地獄谷＆昭和新山一日遊，雖然有點走馬看花，但省了交通麻煩，一天內走完幾個交通不方便的景點，適合天數少的人
入住一晚的二日遊玩法：住一晚登別泡溫泉，很適合跟我一樣搭配洞爺湖一起玩的人，隔天早上搭車去洞爺湖，再一路玩去函館不走回頭路，玩得也比較不趕

我的登別兩天一夜行程路線

這次入住登別第一瀧本館，我是使用JR北海道鐵路周遊券，從札幌搭乘北斗特急電車過來，因為早上就抵達登別了，所以我就先走了一圈登別地獄谷，隔天早上睡到自然醒，泡個湯，在登別溫泉街吃個中餐，下午才搭車前往洞爺湖：

【Day 1】 8:38~9:57 札幌搭電車抵達登別 → 10:01~10:25 搭巴士抵達「登別巴士總站」下車 → 步行至第一瀧本館 → 11:00 吃 IRENKA 漢堡 → 11:30 地獄谷展望台 → 大湯沼瞭望台 → 大湯沼 → 奧之湯 → 大湯沼川天然足湯 → 14:00 味之大王 → 15:00 飯店休息泡溫泉

【Day 2】登別溫泉街（閻魔堂地獄審判）→ 9:37~11:07 搭車前往洞爺湖（接續洞爺湖行程）

【交通方式】如何前往登別？

登別的交通很簡單，從札幌、新千歲機場、洞爺湖溫泉、函館過來都很方便，比較要注意的是車站名，搭 JR 是到「登別站」，搭巴士是到景點、飯店集中的「登別溫泉站」，兩者之間要再搭道南巴士15分鐘，不要搞錯了。

以下簡介登別交通方式，各種車的時刻表與票價、是否要預約都可以直接點連結到官網看：

登別溫泉直達巴士：新千歲機場出發搭乘「高速エアポート号」1小時15分；札幌出發搭乘「高速おんせん号」1小時40分；洞爺湖溫泉搭乘「高速いぶり号（因疫情影響 2021.04.01 廢止）」1小時5分，都有直接抵達「登別溫泉站」，不用再轉車
搭乘JR北海道超級北斗號：新千歲機場出發1小時6分；札幌出發1小時12分；洞爺站出發40分；函館出發2小時38分，都是搭到「JR登別站」，但如果要前往景點、飯店集中的「登別溫泉」要再轉搭道南巴士
登別飯店接駁車：有打算入住登別的也可以選擇有提供需要事先預約，來往札幌 ↔ 登別飯店的「旅館接駁巴士」，大家都可以搜尋「登別札幌発送迎バス」看有哪些飯店提供此服務

「JR北海道超級北斗號」票價很貴，如果會在北海道搭上三次以上的 JR，強烈建議直接買：JR Pass北海道鐵道周遊券