【2026辛特拉一日遊攻略】里斯本出發交通、必去景點＆門票、一日交通卡介紹

來去看真實版遊樂園城堡！

辛特拉（Sintra）是里斯本近郊最熱門的一日遊景點，人都來到里斯本，飄兒實在想不到理由，為什麼不走一趟辛特拉？

佩納宮那宛如遊樂園造景的大黃色絕美城堡，是飄兒看了一眼就決定啟程辛特拉的原因，其實辛特拉以前是葡萄牙皇室的避暑勝地，整座山上有著大大小小貴族建立的莊園城堡，這些15~19世紀的建築，在1995年時被聯合國教科文組織列為世界遺產。

為了華麗城堡，辛特拉，我來啦！

更多葡萄牙行程安排看這篇：【葡萄牙自由行攻略】葡萄牙景點推薦

【交通方式】里斯本如何前往辛特拉？

辛特拉位於里斯本西邊的辛特山上，由於景點全都在山上，不是太適合自駕，因為景點停車位少，而且狹窄的路實在不好開，如果湊齊四個人也可以直接從飯店叫 Uber 到辛特拉火車站，大約 40€起／車，其實沒有到很貴，車程也只要25~35分鐘。

但最方便的交通方式還是從里斯本搭火車過來，詳細交通方式如下：

搭「火車」里斯本一日遊來回

里斯本搭葡萄牙國鐵（CP）前往辛特拉可以選擇 Rossio、Oriente、Alverca 等車站搭車，但一般住在市區的話都是直接從「Rossio火車站」搭乘最快，約莫40分鐘即可抵達辛特拉火車站，班次約莫20分鐘就有一班車，但假日可能一小時才一班，若直接用 Viva viagem卡（Zapping）儲值扣款，還享有票價優惠。

其中要特別注意的是 Rossio 火車站跟 Rossio 地鐵站距離雖然很近，但還是要走個4分鐘，如果住在附近，不要傻傻走到地鐵站喔！

如果你沒有購買交通卡，建議使用葡萄牙悠遊卡「Navegante ocasional卡」搭車時裡面錢一定要足夠，因為歐洲很多車站都沒有站務人員，你若沒算好車資，卡片裡面剛好錢不夠，小站又沒有售票機，就會被卡在車站出不來喔！

▼ 出發前半小時就可以看到搭車月台上頭清楚寫著終點站 Sintra，不會像義大利等國家，出發前 10 分鐘還不知道月台在哪

▼ 到辛特拉不算太長程的車，所以也不是高鐵之類的高級車，比較是自強號等級的車子

▼ 座位就是區間車的硬椅子，但整體還算蠻乾淨的

與卡斯凱什、羅卡角搭配的環狀玩法

如果你有打算去卡斯凱什，很多觀光客都會搭配「辛特拉（搭乘1624巴士，車程約40分鐘） → 羅卡角看夕陽（搭乘1624巴士，車程約34分鐘） → 卡斯凱什」的兩天一夜（或你可以拉長時間慢慢玩，因為辛特拉和卡斯凱什都值得留一天以上）的環狀玩法。

因為這三處有公車1624巴士對接，但冬夏季時間不同，夏天公車班次比較多，會服務到看夕陽的夜班車，大家都可以上公車營運公司Scotturb 官網查詢班次時刻表。

如果覺得交通很麻煩，也可以參加：里斯本出發的辛特拉佩拉宮、凱斯凱什、羅卡角一日遊

【玩三個以上景點+羅卡角必買】辛特拉一日交通卡

辛特拉一日交通卡介紹

如果你當天會玩到辛特拉三個景點，蠻推薦購買「辛特拉一日交通卡（CP Train & Bus Ticket，或稱 Train&Bus 1day Travelcard Sintra Cascais）」，可以暢行辛特拉、卡斯凱什、羅卡角之間，以下為交通券包含的內容：

里斯本往來辛特拉的葡萄牙國鐵車票
辛特拉的區域巴士 SCOTTURB 當日無限次數搭乘
前往羅卡角、卡斯凱什的1624 號巴士

是否需要購買辛特拉一日交通卡

如果你的行程只有里斯本來回辛特拉，且只玩辛特拉兩個景點，就不需要買，但如果你跟我一樣「早起」，8:00 左右就從里斯本玩去辛特拉、在辛特拉有時間玩到三個景點、從辛特拉搭車去羅卡角看夕陽、再從羅卡角搭車去卡斯凱什，強烈建議一定要買，因為這樣就划算了！

除了太晚出發，也建議你先看一下佩納宮和摩爾人城堡兩個景點的介紹，如果你覺得你對這兩處很有愛，或是你在旺季來，人太多，你很有機率一個景點就逛超過兩小時，加上吃飯時間，一天很難玩超過兩個景點，那就直接單買車票、門票就好。

辛特拉一日交通卡如何購買？

辛特拉一日交通卡可以直接在「Rossio火車站售票口」或是「購票機」購買，而且只能買當天的（我們前一天想買，售票櫃檯說不行）！價格約為€16.30（請多抓點預算，因為歐洲票卡隨時都在漲價），票卡是儲值在「Navegante Occasional（舊稱 Viva Viagem）」裡面，「以前」售票口只能現金交易，但現在已經可以刷卡啦！

但還是提醒大家如果要搭 9:00 後的班次，現場排隊隊伍如上圖，一定要估 30~60 分鐘的時間，不然就是跟我一樣直接搭 8:00 以前的車，現場就只有一兩組人排隊（下圖）。

在歐洲搭火車，建議至少提早半小時到，避免各種無法預測的意外而耽誤行程
使用 Viva viagem卡儲值辛特拉一日交通卡，會有一個問題，就是這張儲值卡當天就是辛特拉一日交通卡，回到里斯本後如果要用這張卡搭乘里斯本交通工具會無法使用，因為其效期還沒過，所以建議辛特拉一日交通卡可以使用一張新的Viva viagem卡

以前曾經販售的辛特拉綠卡（Sintra Green Card）現在已經停止販售囉！

辛特拉市區交通

抵達辛特拉火車站下車後，要用腳走遍辛特拉景點是不可能的，因為辛特拉景點都在山上，景點間都是超過15分鐘的山路，可以選擇搭乘巡迴景點的巴士，或是在車站外報名一日遊行程。

以下介紹詳細交通方式：

搭乘辛特拉巴士

火車站出站就可以看到前往辛特拉各大觀光景點的巴士，如果你一開始有購買「辛特拉一日交通卡」，你會拿到類似上圖的辛特拉景點地圖。上面共有五種顏色，玩辛特拉市區景點就只會搭到「黃色 434 巴士」和「綠色 435 巴士」，都是不斷循環繞行景點的。

以下為兩條巴士線從火車站出發行經的景點順序，但其實他沿途還有停靠很多沒寫出來的站，只是大部分觀光客都不會下而已，班次間隔是15~30分鐘一班車，大家點此查看時刻表。

434（佩納宮循環線）：人最多的路線，經過辛特拉宮 → 摩爾人城堡 → 佩納宮 → 火車站。來回票€9.10，單次搭乘€4.55
435（市區與四個莊園）：經過辛特拉宮 → 雷加萊拉莊園 → 瑟特阿斯宮 → 蒙塞拉特宮。單次搭乘€4.55。

巴士如何購票？

前面有提過「辛特拉一日交通卡」，如果你估算行程是適合買的，在辛特拉就直接用這張卡，那這一段就可以跳過不看。

如果你當天行程比較鬆，只跑兩個景點，那就請繼續看下去，辛特拉的Scotturb公車票可以上車跟司機買，或在巴士公司買，又分以下票種：

類型	建議購買對象 & 使用情境	推薦票種 & 價格
單程票	僅搭一次巴士，下山選擇走路，適合體力佳、行程簡單	434單程 €4.55 435單程 €4.55
來回票	只搭 434 去、回一次，不搭435，適合只參觀佩納宮、摩爾城堡的人	434來回票 €9.10
Hop on hop off all Buses 24 hours	想參觀 3 個以上景點（如佩納宮、摩爾人城堡、雷加萊拉莊園、蒙塞拉特宮）	Hop-on Hop-off 24h 通票 €13.50

還有一堆大部分一日遊觀光客用不到的搭配法，大家可以上公車官網查看完整方案和最新票價，我自己建議不是買「434 公車一日票」，就是買「Hop on hop off all Buses 24 hours」，因為我實在不知道什麼時候會買單程票，你上山搭一次、下山搭一次，一日票不是比較好嗎？

暑假旺季辛特拉交通爆滿，公車候車時間需留足

這裡也提醒一下，如果你是在暑假旺季前來，建議搭公車、逛景點的時間抓寬鬆一點，因為有可能人多到很難上車（我們則是等了半小時車還沒來！！！結果一來就來三輛），然後下車地點要聽司機說，因為下午開始觀光客爆炸多，大家都不知道怎麼下車，車上非常混亂，這時候建議看導航，不要跟著其他笨笨的觀光客隨便亂下車。而且最重要的景點辛特拉宮會塞爆人，參觀時間會拉長很多。

巴士搭車地點

辛特拉火車站前前往摩爾人城堡、佩納宮的「黃色 434 巴士」，搭車地點要特別注意，因為車站出來左右兩邊都有公車站牌，而且上面都有 434 公車，當地人跟我們說，早上「主要」是在出站後的左邊搭，但右邊也會有車（我們就遇到同時兩邊都有 434 公車到，應該是要疏散早上過多的觀光客的機制），停哪裡不一定，相當隨性。

下午因為左邊會有前往卡斯凱什等的公車停靠，都只能在出站後的右邊搭，現場觀光客因為指示不清，都搞不清楚狀況，又再次讓我見識到葡萄牙人的做事方式，不覺得很莫名其妙嗎？

▼ 辛特拉車站

▼ 出站後往右邊走的站牌

▼ 如果你真的擠不上車，也是有這種招客的嘟嘟車，司機兼導遊英文都很好，預算夠也可以玩得輕鬆點，不用浪費時間等車、人擠人

參加辛特拉一日遊行程

辛特拉車站一出來就可以看到非常多旅遊業者在招攬生意，可以帶小團玩辛特拉景點，但現在都是網路時代了，如果還要在現場打探行程比價，其實還不如直接在 KKDay 上面購買「里斯本出發的一日遊行程」。

9:00 在自由大道集合後，根據你報名的行程走遍相關景點（下面列表供參考），有的還包了羅卡角，連里斯本來回的交通都不用煩惱，會比你自己搭火車、買票、跟旅行社比價節省時間，價格也不會比較貴。

事先購買門票

前面介紹了辛特拉一日交通卡、辛特拉的公車票等等，這些都只有含交通，只有辛特拉綠卡是有含景點門票的，而景點門票以前可以在辛特拉火車站出站的「旅遊諮詢中心」購買，但飄兒來的時候，旅遊諮詢中心櫃檯說他們「不賣了」，要買門票只能直接在景點售票櫃檯，或是景點外的自動售票機買。

由於我們是在景點開門時第一批抵達景點的遊客，入場時沒有排隊，但約莫 10:30 出來後，佩納宮售票處大排長龍，沿著路轉了好幾圈，如果你們旺季前來，排隊時間至少要估個20分鐘~1小時，因為人超多！

而要玩兩個以上景點的「聯票」也是在景點的售票機購買，我們就是在佩納宮的自動售票機直接買聯票的。建議買「佩納宮加上摩爾人城堡/蒙塞拉特宮二選一套票（Pena＋Mouros ou or Monserrate ）」，也別忘了出示 Lisbon Card，可以享有折扣。

但真的強烈建議，前幾天先在網路上買好票，價格一樣，卻可以省了排隊浪費的時間，也可以避免像我們一樣遇到售票機重複刷卡的問題！

▼ 旅遊諮詢中心位於辛特拉火車站裡頭，可以詢問遊玩順序、各景點最新開放時間、公車時刻表等資訊

辛特拉景點

辛特拉山上景點約莫有十來個，一日遊時間不夠的話，建議專攻「佩納宮」和「摩爾人城堡」，然後根據你停留時間多加一個景點進去參觀，其他景點可能就是搭公車下車拍個外觀，不然你就是要待兩天才比較可能完整逛完兩個循環公車線沿線的景點。

以下僅介紹觀光客比較會去到的景點。

【必去No.1】佩納宮 Palácio Nacional da Pena

地址：Estrada da Pena, 2710-609 Sintra, 葡萄牙（辛特拉火車站搭巴士15分鐘車程）
開放時間：公園 10:00~19:00，宮殿 09:30~18:30，兩者最後入場時間皆為 18:00
門票：純花園/露台票（Park ticket）— €12，Essential Visit（含花園、露台、新宮內部參觀）— €20
園區接駁巴士：購票後要走一段山路才會到宮殿，也有付費接駁巴士，票價 €4.5
最新票價 & 當季開放時間請參考：官網

我們的第一站選擇來到佩納宮，剛開門入場時，基本上園區只有約莫 20 ~ 50 組的客人，算是還蠻清幽的。

佩納宮是辛特拉最重要、最美的景點，長得根本就是遊樂園裡面城堡的放大版，華麗到炸！

佩納宮原本是13世紀建成的聖母小教堂，後來廢棄後，經歷重整成修道院，又因為地震變廢墟，直到19世紀，葡萄牙女王 Maria II，與丈夫 D. Fernando II 把它變成了如今的樣貌，作為皇室的避暑行宮。

整個宮殿風格很多，有哥德式、文藝復興式、摩爾式、曼努埃爾式等，我覺得最夢幻的時刻，是霧氣瀰漫時宛如仙境的樣貌，連英國詩人拜倫都把這裡比喻為伊甸園呢！

這棟19世紀浪漫主義建築也是我在葡萄牙最愛的建築，但也要提醒大家，網路上有些很夢幻的照騙，現場的佩納宮屬於很髒、很舊、很古老的感覺，有些人喜歡古老建築，那就會很愛，如果你喜歡遊樂園那種新穎感，那你會覺得佩納宮沒有想像中夢幻。

景點介紹：佩納宮攻略｜門票預約、接駁車交通、必拍景點

事先購買門票，現場免排隊：佩納宮及公園門票

【葡萄牙版萬里長城】摩爾人城堡 Castillo de los Mouros

地址：2710-405 Sintra, 葡萄牙
開放時間：9:00~18:30，最後入場時間 18:00
最新票價 & 當季開放時間請參考：官網

接著我們一路散步到摩爾人城堡，這裡人潮就沒有佩納宮多了，也可能是這個城堡比較大啦！人潮都分散了，很多人也沒有走到最頂端。

摩爾人城堡是一座位於辛特拉山脊上的中世紀軍事要塞，建於 8 世紀時由北非的摩爾人（穆斯林）所建，原本是用來監控通往里斯本與海岸的戰略通道。如今遺留下來的，是沿山而建、蜿蜒於山巒間的古老石牆和瞭望塔，站在高處可以俯瞰整個辛特拉小鎮、佩納宮，甚至遠眺大西洋，是辛特拉最震撼的視野之一。

現場看很震撼，摩爾人城堡很像萬里長城的城堡，但爬起來也是累到爆，而且上面風很大！

遊記看美照：摩爾人城堡健行攻略：如萬里長城般壯觀的葡萄牙中世紀堡壘

事先購買門票，現場免排隊：摩爾人城堡門票

辛特拉宮 Palácio Nacional de Sintra

地址：Largo Rainha Dona Amélia, 2710-616 Sintra, 葡萄牙
開放時間：9:30~18:30，最晚入場時間 18:00
門票：€13（花園免費參觀）
官網

辛特拉宮則是一個混合了哥德式、摩爾式及葡萄牙式風格的白色宮殿，在15世紀初到19世紀後期，都是葡萄牙王室成員居住的地方。

一日遊行程偏趕，加上飄兒其實沒有那麼想兩天內參觀一堆宮殿，所以辛特拉宮我只有拍拍外觀，然後就到附近的城鎮逛逛，這裡算蠻多餐廳、商店的，可以當成中午休憩的地方。

事先購買門票，現場免排隊：辛特拉宮門票

雷加萊拉宮 Quinta da Regaleira

地址：R. Barbosa du Bocage 5, 2710-567 Sintra, 葡萄牙
開放時間：10:00~18:30（4月～9月開放到 19:30），最後入場時間 17:30
門票：€20
官網

接著可以從辛特拉宮搭乘435巴士來到「雷加萊拉宮」，飄兒強烈建議當天時間夠，一定要參觀這裡，他是電影《羊男的迷宮》視覺概念的靈感，一定要特別走走裡面的水井（Initiatic Well）。

雷加萊拉宮是一座富豪的莊園，範圍包含建築物本身、教堂、地下通道、生態池，尤其是裡頭的神秘符號，讓人充滿了幻想，對奇幻世界沒興趣的人也不要放棄，因為這裡本身很美！

事先購買門票，現場免排隊：雷加萊拉宮門票

其他辛特拉景點

以上就是一日遊可以走的極限了，更多辛特拉景點飄兒都列在下面給時間多的人加進行程：

蒙塞拉特宮Palácio de Monserrate
自然歷史博物館 Museu de História Natural de Sintra
Chalet of the Countess of Edla
Abegoaria and Quinta da Pena
Temple of Columns
Viewpoint Santa Eufémia
Parques de Sintra-Monte da Lua (PSML)
植物園 Vale dos Lagos e Pateira

辛特拉火車站周邊

辛特拉火車站周邊雖然沒什麼景點，甚至連商店也很少，但是卻是覓食的好地方，而且沿途建築物也還蠻可愛的，人行道夠寬廣，想找食物，真的可以從出火車站右轉後沿著 Av. Heliodoro Salgado 一路散步過去。

辛特拉一日遊路線建議

里斯本 Rossio火車站 → 辛特拉火車站（搭 434 巴士15分鐘） → 佩納宮（步行15分鐘） → 摩爾人城堡（搭 434 巴士） → 辛特拉宮（拍外觀吃中餐、搭 435 巴士） → 雷加萊拉莊園 → 辛特拉火車站（搭 1624 巴士 40分鐘）→ 羅卡角看夕陽 → 卡斯凱什

這次辛特拉行程，我選擇辛苦一點的一日遊，因為90天的歐洲簽證已經塞滿全歐洲各國景點，已經有太多渡假行程，就沒有把辛特拉當成悠閒放假的選擇。

我們選擇一早搭乘火車出發，搶 9:00 左右抵達辛特拉，以便可以在 9:00 佩納宮一開放人比較少時進入參觀，逛了兩個多小時出來，再走下坡15分鐘來到摩爾人城堡，然後就是和上面 Route 部分一樣的路線。

行程安排貼士：雖然 434 巴士是先抵達摩爾人城堡才到佩納宮，但因為兩者距離只有5分鐘，而且佩納宮觀光客過多，喜歡拍照空景的人，建議第一站首衝佩納宮，再慢慢散步去摩爾人城堡會比較不緊張

其中比較要跟大家說明的是，因為我是11月前往葡萄牙，太陽下山約莫是 16:10，所以有剛好對接看夕陽的公車到羅卡角，再搭車到卡斯凱什也不會太晚。如果你是夏天，巴士時間就要再調一下，這樣排的缺點是辛特拉能走的景點比較少，但其實我對參觀太多宮殿沒興趣，只想走最經典的幾個，所以就還好。

辛特拉美食

Taberna Criativa

原本我的第一順位是想吃火車站附近這間 Taberna Criativa，想嚐嚐辛特拉特色的鴨肉飯（Arroz de Pato），結果這間餐廳爆紅，用餐時間沒有訂位根本無法入座，甚至連外帶也不接，所以只好作罷。

O Melhor Croissant da Minha Rua

後來在火車站附近發現這間可頌店，原本對葡萄牙食物已經漸漸冷感，沒想到竟然能吃到那麼好吃的可頌，首先就是麵包本身帶有歐洲可頌固有的超好吃脆感，然後裡頭有很豐富的芝麻葉、可口的培根，一來是芝麻葉多汁，然後培根品質很好、口感超讚，最後就是醬汁的搭配非常多層次，一整個驚豔到我的可頌店。

辛特拉住宿

如果你的行程是想漫遊辛特拉，而且想走遍各大景點，基本上一定要兩天，你可以跟里斯本的飯店商量寄放行李，然後空手玩過來辛特拉住一晚，住宿地點最方便就是辛特拉火車站，周邊有很多平價飯店，如果想享受葡萄牙渡假旅館，我也有整理幾間供大家參考：

【辛特拉五星級飯店】Tivoli Palácio de Seteais

地點：雷加萊拉莊園附近的半山腰上，辛特拉火車站搭公車11分鐘抵達
特色：英國人很愛的辛特拉五星級飯店，原本是18世紀的有錢人莊園，飯店可以欣賞摩爾人城堡和佩納宮的美景，還有游泳池、網球場和馬術場等公共設施，房間配有Nespresso 咖啡機，整個建築典雅、有歷史感，還有個戶外婚禮花園

價位：雙人房台幣 $8,000｜Agoda房價｜Booking 優惠價｜其他訂房網優惠

也可以欣賞辛特拉美景，但地點就在火車站附近的19世紀莊園：Sintra Marmoris Palace

【辛特拉火車站附近家庭旅館】Chalet Saudade

地點：火車站步行2分鐘分鐘
特色：火車站附近價格平價，且評價最高的住宿，整個空間很溫馨，帶有微微摩爾風格，房間空間很寬廣的家庭旅館

價位：雙人房台幣$2,300｜Agoda房價｜Booking 優惠價｜其他訂房網優惠

【辛特拉豪華度假村】Penha Longa Resort ritz carlton

地點：位於Sintra-Cascais Natural Park內，開車到辛特拉10分鐘車程，里斯本國際機場 25 分鐘車程，適合有自駕的旅客
特色：不是來葡萄牙跑景點，而是來享受、度假、放鬆、度蜜月的五星級飯店，連綿起伏的山丘提供靜謐的休憩空間，度假村可欣賞保護區的絕美山景，宮殿式莊園建築非常漂亮卻不俗套，私人陽台可欣賞景觀花園，配備有埃及棉床單、Nespresso 品牌咖啡機、iPod 基座、Asprey品牌盥洗用品，五星級的服務非常細心，適合享受歐洲度假情趣的家庭、情侶
飯店設施：免費 WiFi、小羅伯特特倫特瓊斯（Robert Trent Jones Jr.）所設計的高爾夫球場（歐洲排名前 30 的球場）、2016 年 11 月獲米其林 1 星級餐廳殊榮的LAB 餐廳、米其林星級日式餐廳Midori、米其林 5 星主廚安尼柯艾夏（Eneko Atxa）所掌管的Eneko Lisboa等10 間餐廳選擇，室內外游泳池、網球場、壁球場、騎馬、健身中心、提供理療課程和花園的 SPA、兒童遊戲區、迷你高爾夫球場和 Kids’ Club。

價位：台幣$9,000起｜Agoda房價｜Booking 優惠價｜其他訂房網優惠

辛特拉推薦順遊環狀景點

以上就是飄兒這次的辛特拉一日遊啦！

由於辛特拉大部分景點都是18:00前關，所以待太晚也沒東西，加上我這次的里斯本郊區行程，最重要的是去卡斯凱什住高級飯店看海度假，因為 1624 公車實在太方便了，可以一路開到歐陸最西端的「羅卡角（Cabo da Roca）」看夕陽，再繼續前往卡斯凱什，所以我下午所以我下午16:10 搭乘 1624 巴士，40分鐘便來到這個大西洋的海岬。

葡萄牙皇家避暑勝地介紹：【卡斯凱什 Cascais】交通、景點、一日遊行程攻略