【約旦自由行攻略】8天經典行程規劃+死海漂浮、傑拉什古城必去景點推薦

最後更新時間:2026-06-27
【約旦自由行攻略】8天經典行程規劃+死海漂浮、傑拉什古城必去景點推薦
探索約旦的古文明與自然奇觀!約旦自由行攻略,帶你玩遍佩特拉古城、傑拉什羅馬遺跡與死海漂浮體驗。包含安曼、瓦地倫沙漠、亞喀巴紅海多元行程安排,詳解簽證、交通、住宿與美食推薦,幫助你輕鬆規劃完美中東旅程。

Malina Wang


約旦(Jordan)是一個有著悠久歷史的文明古國,在中東國家中,更是少數民風自由開放、人民善良、治安良好的國家,因此成為許多自由行旅客探索中東的首訪國家。

約旦自由行還沒有到很熱門,加上交通上沒有那麼方便,多半還是以自駕為主,因此如何安排約旦自助旅行行程規劃、約旦各大景點間交通方式,成為約旦旅行規劃的重點。


這篇約旦自由行攻略,整理了我的約旦旅遊經驗,希望可以幫到也要來約旦這個西亞沙漠地區探訪的你。

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約旦自由行行前準備篇

約旦機票

欲到約旦自由行,台灣和香港都沒有直飛班機。台灣暑假出發的價格約從1000歐起跳,土耳其航空和阿聯酋航空皆有飛;香港暑假出發的機票最低700歐,有許多航空公司飛這條路線,選擇較多。

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約旦簽證

持台灣護照或香港BNO護照飛安曼最大的阿勒婭皇后機場(機場代碼:AMM),可以申辦單次入境落地簽,簽證費約56美元,可停留一個月。持香港特區護照則免簽,可單次入境停留14天。

約旦最佳旅遊季節與穿著建議

約旦的旅遊旺季集中在4月至5月,此時氣候涼爽宜人,白天與夜晚的溫度都相當舒適,非常適合戶外活動和景點巡禮。夏季(6月至8月)則炎熱乾燥,白天氣溫常超過30°C,晚間卻可能驟降至10°C左右,建議即使在夏季造訪,也務必攜帶輕薄外套以應對晚間溫差。

冬季氣候寒冷,特別是首都安曼偶爾會下雪,旅客需準備保暖性強的禦寒衣物,如厚羽絨外套,確保旅途舒適安全。

約旦換匯建議

約旦的當地貨幣為Dinar,縮寫為JOD或JD。到約旦旅遊建議先在國內換好美金,到約旦機場、銀行、外匯兌換所換JD,換匯前問一下手續費(commision),接受再兌換。當然你也可以帶著開通國際提款的銀行卡,到ATM直接提領JD。

約旦的大旅館、大型商場或餐廳一般接受刷卡,若規模小一點的很可能只收現金,公共交通工具也只能現金付款,所以在約旦旅遊身上一定要放點現金。台灣很多人的信用卡是日本發行的JCB卡,在部分歐洲及中東國家較不普及,很高的機率刷不過,還是帶著VISA、MASTER、AE等卡種備用。

來約旦旅遊安全嗎?約旦治安如何?

約旦雖然位在中東,周圍有伊拉克、敘利亞、黎巴嫩、以色列、沙烏地阿拉伯等鄰國,不太熟悉中東的旅人,可以會有「來約旦自由行安全嗎?」的疑慮,其實約旦是中東最安全的國家之一,路上都會有警察巡邏,也很少有搶劫、暴力等治安問題。

約旦必訪景點精選

約旦是一個歷史與自然奇觀並存的國度,在死海上漂浮、到新世界七大奇景佩特拉古城探險、到宛如火星地貌的瓦地倫沙漠體驗貝都因人生活、走訪傳說摩西在尼波山上瞭望應許之地、逛逛首都安曼、到世界上最完整的羅馬遺跡之一傑拉什拍拍照,都是約旦自由行不可錯過的景點。

以下是不可錯過的約旦經典景點:

  • 傑拉什古城(Jerash)羅馬遺跡
    這座保存完整的羅馬古城,是約旦最重要的文化遺產之一,擁有壯觀的廣場、劇場及神廟,帶你走進古羅馬時代的繁華。
  • 佩特拉古城(Petra)世界新七大奇蹟
    以獨特的紅色砂岩岩壁雕刻聞名,是約旦最具代表性的歷史奇蹟。漫步於「寶庫」和古老街道,感受失落文明的神秘魅力。
  • 死海漂浮體驗與療癒之旅
    死海因鹽度極高,讓人輕鬆漂浮於水面,享受獨特的放鬆感。當地泥漿富含礦物質,對皮膚有極佳療癒效果。
  • 瓦地倫沙漠(Wadi Rum)星空帳篷與越野車
    壯麗的沙漠地貌與巨型岩石峽谷,配上夜晚璀璨星空,是冒險愛好者和自然愛好者的天堂。
  • 亞喀巴(Aqaba)紅海潛水與海灘活動
    亞喀巴擁有絕佳的潛水環境,清澈海水與豐富珊瑚礁,讓海洋活動愛好者流連忘返。

中東最安全的神秘國度約旦有什麼好玩的?可參考:約旦景點推薦

約旦經典8天行程規劃

Day 1:抵達安曼,城市初探

抵達約旦首都安曼後,利用半天時間輕鬆漫步市區,感受這座融合現代與古老的城市氛圍。可以參觀安曼市中心,嘗試當地咖啡館或餐廳,為接下來的旅程暖身。

Day 2:安曼老城、羅馬劇場與城堡山

深入探索安曼老城,參觀著名的羅馬劇場,體驗千年歷史的震撼。隨後前往城堡山(Citadel),俯瞰整個城市風貌,了解約旦悠久的文化背景。

Day 3:傑拉什古城(Jerash)文化巡禮

前往保存最完整的羅馬古城—傑拉什,穿越古代廣場、神廟與拱門,感受昔日繁華。這裡的古羅馬遺跡是約旦歷史文化的重要象徵。

Day 4:死海漂浮體驗與周邊景點

體驗死海獨特的高鹽度漂浮感,享受天然泥漿的滋養。周邊還有各種療癒溫泉與度假村,是放鬆身心的最佳地點。

Day 5:佩特拉古城(Petra)探索

一天時間深入神秘的佩特拉古城,欣賞雕刻在紅色岩壁上的古老建築,包括著名的「寶庫」(Al-Khazneh)。這裡是約旦最知名的世界新七大奇蹟之一。

Day 6:瓦地倫(Wadi Rum)沙漠冒險

探索壯麗的瓦地倫沙漠,搭乘越野車穿越壯觀的紅沙丘與岩石峽谷。夜晚可在星空帳篷下欣賞壯麗星空,體驗獨特的沙漠生活。

Day 7:亞喀巴(Aqaba)紅海海灘放鬆

前往紅海沿岸的亞喀巴,享受陽光、海灘與潛水活動。這裡是約旦最熱門的海濱度假勝地,適合放鬆和水上運動。

Day 8:安曼購物與回程

回到安曼,利用最後時間購買紀念品與伴手禮,體驗當地市集的熱鬧氛圍。隨後前往機場,結束愉快的約旦之旅。

約旦交通

安曼機場交通

基本上從台灣和香港出發抵達安曼的國際線班機都是降落在阿勒婭皇后機場(機場代碼:AMM),它是約旦最大的機場,離安曼市區35公里。

機場的Sariyah公司的機場巴士可往返安曼北站(Tabarbour),車程約1小時,票價3.5 JD,途中會經過一大站叫7th Circle,大部分的人會在這下車再轉搭計程車或Uber,這樣比直接搭機場專用計程車便宜許多。安曼機場有專門的機場計程車,以防民眾坐到黑車被不當收費,當然價格相對普通計程車高一些,進安曼市區約15~18 JD。

安曼市區交通

安曼的公共交通系統對外國較不友善,比較適合自助經驗豐富且膽大的人,去市區算簡單,向路人問哪一號公車前往City Center即可,回程的話比較麻煩,建議從旅館出發前往市區時問一下旅館工作人員若要從市區回來應該怎麼搭車。

此外,搭公車無法避免需要開口問路人,膽子不夠或臉皮薄的還是搭計程車或Uber吧!這也是一般遊客普遍選擇的交通方式。

安曼計程車搭乘須知與防坑攻略

安曼的計程車大部分是黃色的,通常在老城附近轉轉不會超過2 JD,不過就像大部分國家的計程車司機,看到外國人臉孔就獅子大開口,所以上車前一定要隔著車窗指著計費跳表機,問是不是by meter,上車後也要注意司機有沒有開始跳表,沒有的話必須提醒他。

除此之外還有什麼坑錢的招數呢?例如收到大鈔故意說找不開,藉故不退零錢,因此我到這種不富裕的國家搭計程車時會準備好零錢,不讓司機有藉口。

計程車司機坑人錢不是什麼新鮮事,台灣計程車司機也會針對外國人,主要把握幾個原則就能保障自己權益:注意是否正常跳表、用網路看Google地圖有無偏離路線、準備零錢搭車。

若這樣司機還有辦法亂喊價亂加錢,千萬別慌別害怕,不輕易給他不合理的費用,甚至告訴對方可以叫警察來,通常他們不敢叫警察,因為他們知道自己理虧。

安曼Uber使用心得與注意事項

更優質的選項是Uber,可避免被亂喊價,不過Uber在安曼也是處於灰色地帶,所以一般Uber司機不會接去機場的單,怕碰到警察臨檢,在市區倒沒什麼問題。

約旦美食推薦

來到約旦,絕對不能錯過當地風味獨特的美食。必嘗的傳統料理包括香氣十足的瑪納克什(Manaqish),這種薄餅通常抹上芝麻醬或香料,再搭配新鮮蔬菜;還有約旦風味十足的烤肉(Grilled Meats),無論是羊肉串還是烤雞,都鮮嫩多汁,讓人回味無窮。此外,還有豐富的中東甜點如巴克拉瓦(Baklava)和椰棗,適合當作旅途中的甜蜜點心。

約旦購物指南

逛市集是體驗約旦文化的另一大樂趣。安曼的巴札爾市場(Souk)熱鬧非凡,琳琅滿目的香料、手工藝品和傳統服飾讓人目不暇給。伴手禮推薦帶回家的包括精美的手工陶瓷、當地製作的橄欖油、香氛油以及特色珠寶飾品,都是送禮自用兩相宜的好選擇。

約旦旅遊基本資訊

約旦時差

約旦和台灣及香港的時差為6小時,夏季時間則縮短為5小時,出發前留意一下當年份夏季時間的日期。

約旦電壓

約旦電壓為230V,插座有兩種,一種是歐規兩腳圓柱插座,一種是英規的三角扁型插座,有些飯店只有一種插座,以防萬一可以兩種都帶,如果帶錯或沒帶到轉接插頭,可以在城市裡的電器行買到。

約旦語言

約旦的官方語言是阿拉伯語,在約旦可以用拉丁字母來拼寫阿拉伯語,有拉丁拼寫比較好發音,可以試著說一些基本的阿拉伯語和當地人傳達友善之意。

除了一些基本的阿拉伯文用語,我發現約旦的數字採用阿拉伯文書寫,而非我們習慣的1234,因此若無法辨識阿拉伯文數字的書寫,在閱讀菜單價格和幾號公車上會有很大的障礙,強力建議背下來阿拉伯文的數字怎麽辨認,對約旦自助十分有幫助。

約旦小費

在約旦沒有小費文化,不過約旦的上流階級受歐洲文化影響,因此若在高檔餐廳用餐,除非帳單里包含服務費,最好給10%的小費,或是直接不找零。

穆斯林文化與穿著禮儀須知

約旦是穆斯林國家,儘管他們一般不介意遊客穿短袖短褲,但若想當一個尊重當地文化的遊客,尤其是女性,還是避免穿著太暴露。注意,穿短褲、短裙、女生沒戴頭巾是無法進清真寺的,較有名的清真寺通常會給遊客借用頭巾和遮蔽小腿的布裙。

南部的海灘城市阿卡巴(Aqaba)算是約旦最開放的城市,海灘上滿滿的比基尼女郎,很難想像這裡還是穆斯林國家,所以在這座城市你想怎麼穿都沒有問題!

結語

約旦是一個充滿歷史底蘊與壯麗自然風光的國度,無論是古文明遺址的探索,還是沙漠星空下的靜謐夜晚,都讓人深刻感受到這片土地的魅力。這裡特別適合喜歡深度文化體驗自然探險的人,能在緩慢的旅途中細細品味每個景點背後的故事與風情。

建議大家放慢腳步,體驗約旦的慢旅行魅力,從喧囂的市集到靜謐的死海,從紅沙沙漠到古城遺跡,每一步都是一次心靈的洗滌。相信你也會被這片神秘又熱情的土地深深吸引,留下難忘的回憶。

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