2026年日本國定假日：台日旅遊請假攻略

日本每年有 16 個國定假日，這還是不包含日本企業暑假等的假日，打開日本國定假日休假行事曆，會發現幾乎每個月都有個三連休，這段時間就是日本觀光景點塞車、人山人海的日子。

對於海外觀光客來說，最大的問題就是，沒有事先預訂飯店（盡量提早兩～三個月，一個月不夠！），很可能只能住到位置不好、只剩吸菸房的飯店，或是吃不到想吃的餐廳。

而日本有哪些國定假日？2026年的日本連假是什麼時候？看看 Bring You 幫大家整理的日本休假攻略吧！

2026年日本國定假日・連假一覽表

日本國定假日	2026年國定假日日期	連假期間
元旦	1月1日（四）	2025年12月27日～2026年1月4日（一般休假）
成人之日	1月12日（一）	2026年1月10日～1月12日（3連休）
建國紀念日	2月11日（三）	2月11日（單休，若請2/12-13可連休5天）
天皇誕生日	2月23日（一）	2026年2月21日～2月23日（3連休）
春分之日	3月20日（五）	2026年3月20日～3月22日（3連休）
昭和之日	4月29日（三）	4月29日（單休，黃金週前哨戰）
憲法紀念日	5月3日（日）	2026年5月2日～5月6日（黃金週 5 連休）
綠之日	5月4日（一）	同上
兒童節	5月5日（二）	同上
補假 (憲法紀念日)	5月6日（三）	同上
海之日	7月20日（一）	2026年7月18日～7月20日（3連休）
山之日	8月11日（二）	8月11日（單休，日本盂蘭盆節期間通常連休）
敬老之日	9月21日（一）	2026年9月19日～9月22日（白銀週 4 連休）
秋分之日	9月22日（二）	同上
運動之日	10月12日（一）	2026年10月10日～10月12日（3連休）
文化之日	11月3日（二）	11月3日（單休，若請11/2可連休4天）
勤勞感謝之日	11月23日（一）	2026年11月21日～11月23日（3連休）

特別要注意的幾個連假

以上就是日本 2026年國定假日表，2026年日本國定假日蠻多剛好都是週末，所以沒有補放，有連休的假期長度都沒有特別長的，但如果要在日本連休期間來旅遊，還是要注意以下幾個假期，無論飯店、機票、高級餐廳都一定要越早訂越好。

元旦

元旦雖然不太是外國觀光客前往日本的時間，但卻是日本一年中最重要的節日，跟過年是一樣的概念，每年12月28日就會開始一路休到1月3日，12月31日日本人會在家吃過年蕎麥麵看NHK的歌唱節目「紅白歌合戰」，半夜開始到附近的神社進行「初詣」的參拜活動，到了新的一年，就是要去百貨公司搶福袋、買折扣商品啦！！！

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春分之日

春分之日通常假期在3~4天，雖然不長，但剛好是櫻花季期間，日本人也會在這段時間湧入各大賞櫻景點，加上本來外國觀光客就很多來賞櫻，因此這段期間的飯店至少要提前三個月訂，才不會太貴。

賞櫻好去處：東京必訪賞櫻景點、京都賞櫻景點推薦

黃金週

黃金週是每年日本三大連假之一，黃金週期間固定都有4個國定假日，包括4月29日的「昭和之日」、5月3日的「憲法記念日」、5月4日的「綠之日」、5/5的「兒童節」，加上六日跟補假，至少都是五天起跳，甚至七天以上的假期，這段期間日本各大景點都是滿滿的人潮、塞車，無論是飯店、行程、機票都要兩個月前預訂最保險。

黃金週日本人都去哪：立山黑部雪牆、箱根泡溫泉、國營常陸海濱公園

盂蘭盆節

盂蘭盆節（8月13日〜8月15日）因為是民間的節日，所以我沒有放到上面，但因為他跟8月11日的山之日很近，又剛好是暑假期間，無論上班族、學生都放假，也算是一個蠻長的連假，跟新年、黃金週並列為大假，這段期間出遊也要注意避開人潮。

暑假小孩也放假，這裡人超多：東京迪士尼樂園、大阪環球影城

請假攻略

如果你要來日本自由行的日子剛好遇到日本國定假日，雖然長假日本人還是會去台灣、夏威夷、泰國、韓國渡假，但更多日本人會選擇在國內旅行，尤其以下地點，強烈建議飯店、車票、門票都要事先兩個月訂喔！

【關西】京都

如果深愛著日本的文化，想看大鳥居、思古幽情的神社、感受和服與藝伎穿梭的日式風情，尤其這裡保留了許多日本歷史、戰國時期的文物，千年古都「京都」絕對是日本自由行最適合你探索日本元素的地方。

【關西】大阪

大阪旅遊在近年來越來越熱門，熱度甚至超越東京，原因莫過於這裡充滿活力、娛樂與美食，大阪一切都如此平價，庶民美食好吃又可負擔，無時無刻都有服飾大折扣，潮流與遊戲機台時刻都在換新，大阪是個有生活品質，又永遠不會無聊的城市，也是一個日本自由行的入門第一選擇！

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【關東】東京

東京可以說是亞洲人最愛去的日本城市第一名，這個全世界規模最大的城市，有著各式各樣的旅遊資源，想體驗日本文化，就去明治神宮、淺草寺；想大採購、買紀念品，就去新宿、晴空塔、上野；想感受日本貴婦生活，就去銀座、六本木；想感受日本年輕人的活力，澀谷、原宿、池袋都是好選擇，加上有許多娛樂設施，帶小孩絕對不無聊的台場、東京迪士尼，任何年齡、興趣都一定可以在東京找到適合你的玩法。

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【海島】沖繩

日本沖繩向來是世界各地旅客最喜歡度假的島嶼之一，擁有湛藍清澈的海水及鮮豔珊瑚礁、白雲藍天搭襯的潔白無瑕沙灘，以及豐富的自然奇觀和異域文化的融合，總讓人想恣意地馳騁在這彷彿天堂的度假氛圍之中。除了沖繩本島，石垣島、西表島、宮古島等也充斥著好玩有趣的沖繩景點及無敵海景，是想放鬆發呆的旅客，日本自由行的好選擇。