瑞士首都伯恩：隱藏在阿爾卑斯山腳下的歷史城市
如果你在計劃瑞士自由行，別忘了將瑞士首都伯恩（Bern）列入行程！
這座充滿歷史氣息的城市也可翻譯成伯爾尼，整個舊城區都被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，並且被阿勒河三面環繞，完美保留了中世紀的古老風貌。
無論是漫步在長達6公里的拱廊購物街，還是欣賞獨特的11座歷史噴泉，伯恩有著濃厚的歷史氛圍。
這篇伯恩必去景點攻略將帶你走進伯恩，探索這座低調卻極具吸引力的城市，了解最具代表性的景點、行程安排以及最佳交通方式。
準備好跟飄兒一起踏上這趟瑞士之旅吧！
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關於伯恩
伯恩（Bern）是瑞士的首都，也是瑞士第四大城市，擁有約13萬人口。雖然伯恩的規模不如蘇黎世或日內瓦，但它是瑞士的政治中心，聯邦政府與各大使館均設於此地。
根據傳說，伯恩的創始人貝爾希特爾特五世公爵（Duke Berchtold V von Zähringen）將城市命名為「伯恩」，源自他狩獵時獵到的第一隻動物——熊。
伯恩在歷史上並未受到戰爭的重大破壞，這使得它得以完好保存其古老的建築風貌，伯恩的中世紀舊城區被列為聯合國教科文組織世界文化遺產，保留了自1400多年前以來的原貌。這裡也是愛因斯坦發表相對論時的居住地喔！
【交通方式】伯恩 Bern 怎麼去？
伯恩（Bern）可以搭乘火車輕鬆抵達，從蘇黎世、琉森（Lucerne）、茵特拉肯（Interlaken），還是少女峰（Jungfrau），都可以搭乘火車方便快捷地抵達伯恩。
- 從蘇黎世到伯恩：從蘇黎世到伯恩的火車大約1小時，每天有多班直達火車。
- 從琉森到伯恩：琉森和伯恩之間的火車約需30分鐘，且班次非常頻繁。
- 從茵特拉肯到伯恩：從茵特拉肯出發，乘坐火車前往伯恩約需1小時。
- 從少女峰到伯恩：雖然少女峰並沒有直達火車到伯恩，但可以從少女峰搭乘纜車或火車回到茵特拉肯車站，再轉乘前往伯恩的火車。大約需要2.5至3小時。
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伯恩火車站行李寄放
如果你只是把伯恩當成前往日內瓦或因特拉肯的中繼站，伯恩火車站就有整排的行李櫃，大件行李的數量算足夠，都可以好好利用。
伯恩市區交通：步行、地鐵與公車
伯恩的交通非常方便，主要交通樞紐是位於市中心的伯恩火車站（Bern Railway Station）。
從火車站要到市中心景點，走路即可玩透透，但如果不喜歡走太多路的話，推薦可以直接搭巴士到最遠的玫瑰遠（走路的話要半小時），再一路逛回車站。
或是搭配市中心的電車和公車進行市區間的短途移動。
此外，伯恩貝爾普機場（Berne-Belp Airport）位於市區東南約9公里處，可以搭乘巴士抵達。
伯恩必去景點
以下是伯恩的必去景點：
- 伯恩舊城區（Altstadt）：被列為世界文化遺產，保存了中世紀的街道和建築。
- 伯恩熊公園（BärenPark）：位於阿勒河旁，飼養了多隻熊，能夠近距離觀察到他們的生活。
- 伯恩鐘樓（Zytglogge）：一座歷史悠久的中世紀鐘樓，每到整點會有精緻的機械表演。
- 伯恩大教堂（Bern Cathedral）：瑞士最高的教堂，擁有壯觀的哥特式建築和美麗的市區全景。
- 聯邦宮（Bundeshaus）：瑞士政府的所在地，提供導覽遊覽，可以了解瑞士的政治歷史。
- 伯恩噴泉（Fountains of Bern）：舊城區內有11座特色噴泉，是伯恩的一大特色。
- 愛因斯坦博物館（Einstein Museum）：展示愛因斯坦在伯恩生活和工作的歷史，了解相對論的發源地。
伯恩一日遊路線建議
伯恩火車站（Bern Railway Station）→ 玫瑰園（Rose Garden）→ 熊熊公園（Bear Park）→ 噴泉巡禮（Fountains）→ 伯恩大教堂（Bern Cathedral）→ 鐘樓（Zytglogge）→ 愛因斯坦之家（The Albert Einstein House）→ 6公里長的拱廊＆廣場逛街 → 聯邦國會大廈（Bundeshaus）
伯恩的景點，離火車站最遠的，走路也只要 30 分鐘，根據以上路線逛完只需要半天，如果慢慢走，加上吃飯、逛街，差不多一天不到。
玫瑰園（Rose Garden）
伯恩最美的景點就是位於伯恩舊城區高處的「玫瑰花園（Rosengarten）」，從山下的熊公園爬上來要 10 分鐘，從火車站搭巴士過來到入口也是 10 分鐘。
公園是伯恩舊城區的最佳觀景點之一，可以一覽無遺地俯瞰整個伯恩老城區，如果是在9月的秋季，樹葉逐漸轉紅，配上古城的景致，畫面美不勝收。
公園沿路有很多椅子可以野餐、休憩，一整個就很讓人放鬆。
其中一個椅子，還有一座愛因斯坦的銅像，這是紀念愛因斯坦曾經在伯恩居住並發表相對論的地方，別忘了和愛因斯坦銅像來一張“合影”！
花園內有超過220種玫瑰、200種鳶尾和28種杜鵑花，玫瑰盛開的季節是7月。
我們這次是五月造訪，所以沒有玫瑰花盛開，反倒是開滿了鬱金香。
甚至還開滿了紫藤花呢！
這裡的氛圍非常輕鬆，大家都保持安靜，一同享受這片美麗的綠地。
伯恩熊公園（BärenPark）
來到「熊之城」伯恩，怎麼能不去看看這座與城市歷史緊密相連的熊公園呢？
從玫瑰園下山往橋的方向走，橋旁人潮湧現之處就是熊公園（BärenPark）。
從1513年開始，伯恩便與熊結下了不解之緣，當時人們將熊養在城市內，成為當地的象徵。1857年，第一座熊苑（Bärengraben）建成，而到了2009年，政府將舊熊苑擴建為現今的熊公園，提供更寬敞的活動空間，讓熊隻能夠更自然地生活。
熊公園佔地約5,000平方米，整片斜坡一路延伸至阿勒河岸邊，提供熊隻充足的空間自由活動。熊公園上方的觀景平台設有步道，可以沿著步道往下欣賞熊熊的日常生活。
不過要提醒大家，熊是會冬眠的！每年10月底至3月底，牠們大多時間都在沉睡，所以冬天前來可能會與真正的熊擦肩而過，但別擔心，公園內還有熊的雕像與相關資訊介紹，讓你依然能感受「熊之城」的魅力。
尼德格布呂克橋（Nydeggbrücke）：俯瞰伯恩與阿勒河的最佳觀景點
來到伯恩，一定會發現這座城市與阿勒河（Aare）緊密相連，舊城區被這條瑞士最長的河流三面環繞，而要連接新舊城區，自然少不了壯觀的橋樑。
其中，尼德格橋（Nydeggbrücke）便是最推薦的觀景點之一，不僅可以俯瞰湛藍的阿勒河，還能從不同角度欣賞伯恩經典地標，如伯恩熊公園、尼德格教堂，甚至遠眺伯恩最高的伯爾尼大教堂（Berner Münster）。
伯恩大教堂
伯恩大教堂（Berner Münster）是瑞士最大的哥德式教堂，擁有全瑞士最高的塔樓（100.6公尺），可俯瞰伯恩老城區、阿勒河及伯爾尼茲阿爾卑斯山脈。
教堂建於1421年，以其壯麗的建築和精美的宗教藝術聞名，尤其是大門上的《最後的審判》雕塑，刻畫了294個人物，展現天堂與地獄的對比。
內部則擁有15世紀的彩繪玻璃《死亡之舞》、聖人雕像及百年管風琴。
時鐘塔（Zytglogge）：見證800年歷史的瑞士經典地標
伯恩時鐘塔（Zytglogge）是瑞士伯恩最具代表性的歷史地標，從13世紀建成至今已有800多年歷史。
最初，它是伯恩城門的守衛塔，後來曾作為監獄與鐘樓，其上的機械式天文鐘更是瑞士歷史最悠久的機械鐘之一，見證了伯恩的發展與時光的流轉。
伯恩時鐘塔必看整點的報時表演！當時間接近整點，塔樓上的機械木偶會開始動作：
- 金色騎士 騎馬敲鐘
- 轉動沙漏的男人 象徵時間的流逝
- 金公雞 在整點前4分鐘開始啼叫，提醒大家注意報時表演
如果不只是想看外觀，還想深入了解這座歷史悠久的鐘塔，那麼參加官方導覽會是個不錯的選擇！
- Public Tour：僅參觀天文鐘內部，導覽時間約1小時
- Public Combined Tour：包含伯恩老城區導覽，最後進入時鐘塔，行程更加完整
聯邦宮/伯恩聯邦國會大廈（Bundeshaus）
聯邦國會大廈（Bundeshaus）是瑞士聯邦議會的所在地，也是國家政治運作的中心。
這座建築於1902年完工，擁有文藝復興風格的壯麗外觀，由兩個議事廳與中央大廳組成。
國會大廈前方有一大片空地，搭配噴水池與開放空間，讓這裡成為伯恩市區內最具代表性的地標之一。
如果剛好非議會期間來訪，別錯過免費的國會大廈導覽！這場一小時的導覽將帶你走進國會內部，一窺瑞士政治運作的細節，並欣賞議會廳的精美裝飾。
📅 開放導覽時間（非議會期間）
- 週二至週六 提供德語、法語、義大利語導覽
- 英語導覽僅限週六
📝 導覽預約方式
- 需提前至少3天於官方網站預約
- 每團最多30人，名額有限
- 導覽當天請提早20分鐘抵達訪客入口進行安檢
💡 注意！議會期間不開放導覽
瑞士聯邦議會開會的日子相當頻繁，例如：
- 春季議會：2月27日 – 3月17日
- 夏季議會：5月30日 – 6月16日
- 秋季議會：9月11日 – 9月29日
- 冬季議會：12月4日 – 12月22日
完整議程可至瑞士國會大廈官網查詢，以免撲空！
聯邦宮前的寬廣廣場也是當地居民與遊客最愛的休憩場所。這裡有設置噴泉、座椅，甚至可以在空地上來一場西洋棋對弈。
愛因斯坦故居
舊城區漫步 & 噴泉巡禮
從火車站到熊公園都是伯恩舊城區（Altstadt Bern）的範圍，除了以上特定景點，其實隨意漫步在舊城區更有趣，彷彿穿越回中世紀的歐洲。
鵝卵石鋪成的街道、拱廊下的精品小店、古色古香的建築，一磚一瓦都述說著這座城市800年的歷史。這裡不僅是聯合國教科文組織（UNESCO）列為世界遺產的歷史瑰寶，更是瑞士最具特色的步行區之一。
喜歡逛街的話，不要錯過時鐘塔前的拱廊購物街「Kramgasse」，是伯恩最具代表性的購物街之一，這裡除了高端歐洲精品店、瑞士鐘錶品牌、百年巧克力店等，還有許多文藝氣息濃厚的書店與特色商店。 街道兩側的拱廊下還隱藏著許多特色咖啡館與餐廳。
而伯恩最有趣的，就是造型奇特、色彩繽紛的歷史噴泉！你會發現許多噴泉立於街角，它們或幽默風趣、或莊嚴威武，每一座都有一段動人的故事。
伯恩擁有超過100座噴泉，其中11座建於16世紀，至今仍保存完好，靜靜地見證著城市的變遷。這些噴泉不只是裝飾品，還是當時居民重要的水源。
Spitalgasse 伯恩拱廊購物街
回火車站沿途一定會經過伯恩最熱鬧的拱廊購物街「Spitalgasse」，商店種類多元，從國際連鎖品牌、時尚服飾、生活用品，到當地特色店鋪，應有盡有。
伯恩拱廊商店街（Lauben）：全長約 6 公里（官方數據約 7 公里），是歐洲最長的遮蔽式購物街之一，包含以下五大街道：克拉姆大街（Kramgasse）、馬克特大街（Marktgasse）、斯皮塔爾大街（Spitalgasse）、紐大街（Neuengasse）、 市政廳大街（Rathausgasse）
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