
米蘭是義大利的時尚之都,不僅擁有眾多的設計名店,米蘭的食物也是飄兒在歐洲裡面少數覺得好吃的。除了經典的米蘭燉飯、燉牛膝、炸牛排和厚片披薩外,還有各式街頭小吃和當地餐廳。

這篇米蘭美食攻略,飄兒整理了米蘭必吃特色美食、網友推薦 & 我自己喜歡的米蘭餐廳,從傳統小吃到當地餐廳,還有介紹米蘭的日本、台灣餐廳,讓你的米蘭自由行不錯過任何一道經典美食,也可以回歸思鄉情懷。
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米蘭必吃美食
米蘭有許多義大利其他區域沒有的在地特色料理,以下都是值得一試的米蘭經典美食:
- 米蘭燉飯(Risotto alla Milanese)
以濃郁的番紅花為特色的燉飯,米粒吸收了黃金般的顏色和香氣,風味獨特。這道菜常被視為米蘭的代表性美食,在家庭聚餐還是高檔餐廳中都能見到它的身影。 - 燉牛膝(Ossobuco alla Milanese)
這道菜由牛膝肉、蔬菜和香料慢慢燉煮,肉質軟嫩,口感豐富,搭配米蘭燉飯一同享用是經典的米蘭美食組合。牛膝的骨髓更是增加了菜肴的濃郁味道,堪稱米蘭的必吃經典之一。 - 炸牛排(Cotoletta alla Milanese)
這是米蘭的傳統炸肉排,通常使用小牛肉,經過麵包粉裹製後油炸至金黃酥脆。外層酥脆,內裡保持肉質的柔嫩,口感豐富,搭配一片檸檬,既是米蘭的家庭料理,也是餐廳菜單上的熱門選擇。 - 厚片披薩(Pizza alla Milanese)
雖然披薩在義大利各地都有,但米蘭的厚片披薩以其濃郁的餡料和獨特的口感別具一格。與南方的薄餅不同,米蘭的披薩餅皮較厚,口感豐富,經典的番茄醬和馬蘇里拉乳酪搭配是必試選擇。 - 炸起司餡餅(Panzerotti)
外皮酥脆,內餡通常是番茄和莫札瑞拉乳酪,有時還會加入香腸、蘑菇或其他食材,是米蘭街頭小吃的代表。 - 米蘭餐前酒(Milanese Aperitivo)
米蘭的餐前酒文化源遠流長,是當地社交生活的重要部分。人們通常在黃昏時分聚集在酒吧,享用一杯開胃酒,如經典的「Negroni」或「Aperol Spritz」,並搭配各式小點心,如橄欖、起司和小炸物。這種餐前小聚不僅是米蘭的飲食文化,也是當地人的生活方式。
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10 間必吃米蘭餐廳&小吃
Panzerotti Luini:炸起司餡餅
- 地址:Via Santa Radegonda, 16, 20121 Milano MI
- 營業時間:10:00~20:00(週日11:30營業)

米蘭大教堂附近有很多觀光客愛吃的美食,Luini販售的「炸起司餡餅 Panzerotti」便是其中一個米蘭特色小吃,人多到都還要排隊呢!

好不容易買到炸起司餡餅,看起來就是半月型的油炸麵包,分有甜鹹口味,餡料有Mozzarella起司、番茄、菠菜、火腿等可以選擇。

咬了一口起司火腿口味,外皮酥炸溫熱,裡頭的起司非常有嚼勁且味道十足,不過起司太真材實料,所以有點鹹,整體而言還算好吃,但沒有到沒吃到很可惜,吃了會感動的地步。

對面巧克力冰淇淋超讚:排Luini時發現對面「Cioccolat」排隊人潮更誇張,大家出來後都拿著巧克力Gelato,聽大家評價也是還可以,不錯吃。
Spontini Pizza:米蘭式超厚起司厚片披薩
- 地址:Via Santa Radegonda, 11, 20121 Milano MI
- 營業時間:11:00~23:00

Luini 斜對轉角則是另一間觀光客知名餐廳「Spontini Pizza」,販售著全米蘭最好吃的披薩。
可以選擇在店裡「站著吃」,不過當天我們真的很累了,所以最後是外帶回飯店吃。

兩個人當天吃太多東西,都有點沒胃口,所以只點了一個「地中海(Mediterranea) 」口味,不然其實瑪格麗特(Margherita)、帕瑪森火腿(Prosciutto)等口味也蠻多人點的。

米蘭式的披薩是屬於西西里風格(thick Sicilian pizza, sfincione)的厚餅皮披薩,以蓬鬆聞名的厚披薩,底部有點微焦的口感,整個吃起來又帶有麵包的扎實感,可惜飄兒選的是地中海(Mediterranea)口味,一整個就是番茄番茄番茄口味!!!吃完後滿滿的濃郁酸酸酸番茄啊!!!
不過我想喜歡番茄的人還是會愛吧,下次我一定要點馬茲瑞拉起司口味,因為大家都是說他們起司好吃啊!!!
Anyway,整體而言,其實不算是好吃到哪裡去,就還算可以,但是真的很平價、CP值超高。
三隻小鹿冰淇淋:義大利冰淇淋

接著來到米蘭大教堂後方的 Corso Vittorio Emanuele II 購物街,這裡除了超多好買的平價品牌外,還有這間「三隻小鹿冰淇淋 Le Tre Gazzelle」。

三隻小鹿的冰淇淋口味大概有三十幾種,大多都是常吃到的一些經典款口味,在義大利冰淇淋店點餐,都是先結帳選擇要幾球,然後拿單據到冰檯前選要的口味。

選了檸檬和巧克力口味,檸檬Sorbet吃來好酸喔~感覺屬於完全水果原料的味道,所以有點清爽加淡口味,巧克力算是感覺沒有相當濃重,但巧克力品質能吃出是很不錯。
整體質地還算不錯,但沒有Haagen Daz那種細膩,不過 Gelato 這種低脂肪含量的冰淇淋就是吃健康的呀~
Ristorante Galleria:經典牛膝燉飯

米蘭的大名鼎鼎的艾曼紐二世迴廊內有間超美的餐廳「Ristorante Galleria」,這間餐廳不僅在Tripadvisor 上名列米蘭餐廳第44位,而且其價格合理、服務好、用餐環境又美、交通又方便。

這次點了經典牛膝燉飯(Ossobuco alla vecchia con Risotto alla Milanese),以番紅花製成的金黃米飯,配上牛膝,味道鹹香濃郁,驚艷味蕾。
Cantine Milano:米蘭高級餐廳

Cantine Milano 是一間位於米蘭新區的優雅餐廳,距離米蘭中央車站走路 18 分鐘,特色就是創意料理、葡萄酒與美食搭配。餐廳的經營理念為「先選酒,後選食」,先挑選適合自己口味的葡萄酒,然後再根據酒的風味來搭配相應的料理,達到酒與食的完美和諧。

他們家菜色就是松露義大利麵(Truffle Tagliolini With Fine Black Truffle),超大片的松露配上魚子醬,口味濃郁,有著滿滿義大利風情。
Ristorante Bellariva:米蘭燉飯、燉牛膝、炸牛排

如果想一次吃到米蘭必吃美食的米蘭燉飯、燉牛膝、炸牛排,推薦可以到位於米蘭運河區的「Ristorante Bellariva」,可以一次吃到。

「米蘭炸牛排(Cotoletta alla Milanese)」是以薄肉拍打至1公分,再裹上麵包粉、蛋液炸過的炸牛排,對於熱愛日式豬排、台灣鹹酥雞的亞洲人來說,其實吃起來挺普通的。

飄兒這餐不斷搶食的則是這道「米蘭牛膝燉飯」,米蘭燉飯的特色便是加入番紅花形成的金黃色,使用奶油炒過的義大利米吃來是義大利偏鹹的口味,但自己很喜歡這種濃郁奶香味,而且還是我最愛的硬芯米飯,吃來口感硬Q硬Q的。

源自於義大利的咖啡調飲「手搖冰咖啡Shakerato」,喝起來真的很棒,是在歐洲少數好喝的咖啡。
運河區全攻略:【Naviglio運河區餐廳推薦】燉飯、燉牛膝、炸牛排儘在「Ristorante Bellariva」
Pasticceria Marchesi:Prada投資的百年甜點店

「Pasticceria Prada Marchesi」是1824年創立的百年糕點店,原本只是位於聖瑪麗亞阿拉波塔街(via Santa Maria alla Porta)上一間18世紀建築裡的不起眼點心鋪,於1900年經Angelo Marchesi接管後,擴張成咖啡廳,販售派、蛋糕、餅乾、糖果、咖啡、輕食,到了2014年被PRADA集團收購了80%股份後,成了如今高質感的高檔咖啡廳「Marchesi 1824」。
食記:Prada投資的百年甜點店「Pasticceria Prada Marchesi 1842」
Hosteria della Musica:有現場音樂表演

Hosteria della Musica 是米蘭最具藝術氣息的文青街區「Brera」很著名的餐廳,餐廳結合了美食與音樂,每週四、五、六都有精彩的現場演出,包含了米蘭各大舞台的音樂風格,包括爵士、流行、靈魂樂和環境音樂等。

餐廳有販售義大利披薩、海鮮料理,是在地人聊天的好選擇。
Osteria da Fortunata:Brera 超人氣排隊餐廳

來自羅馬1921年開業的 Osteria da Fortunata,是文青街區「Brera」最紅的餐廳,餐廳以現場手工製作義大利麵條聞名,這裡的麵條具有獨特的粗獷口感,帶著傳統的羅馬風味。推薦必吃:肉醬麵(Fettucine Ragu)、培根蛋麵 (Carbonara)。
米蘭亞洲餐廳推薦
如果在歐洲待比較久,還是不想每天都是重口味的歐洲料理,其實米蘭也有不少亞洲餐廳,以下兩間都是距離米蘭火車站很近的餐廳:
Ristorante Sagami:各式日本湯麵都有

Sagami 是一家知名的日本連鎖餐廳,提供多樣的傳統日式料理。起源於日本名古屋,現在已擴展到義大利。

Sagami 的菜單包括各種經典的日本料理,如蕎麥麵、烏龍麵、吉士麵、丼飯、天婦羅、炸豬排等。無論是份量還是味道,都比較符合亞洲人口味。
米蘭台灣餐廳:品味台灣的思鄉味道

距離米蘭中央車站不遠的「米蘭台灣餐廳」,是全義大利最有名的台灣餐廳,餐廳的老闆娘Silvia已在義大利生活了43年,她的目標是讓義大利人認識台灣的正宗味道,並且堅持使用台灣直送的調味料和食材。

餐點雖然沒有跟在亞洲吃到的味道一樣,但對於亞洲味來說已經足以。餐廳必點是鹽酥雞、滷肉飯、菜埔蛋、乾炒四季豆,當然也不能錯過珍珠奶茶囉!
米蘭超市美食

喜歡義大利餐點又不想餐餐外食,一定要來超市大買特買,義大利的超市有各種義大利麵、義大利餃,且很便宜。

義大利餐前酒Aperol Spritz也可以在家裡自己調。

超市裡都會賣義大利品知名餅乾品牌「MULINO BIANCO」,巧克力曲奇Baiocchi還蠻好吃的呢!
總結

以上就是飄兒的米蘭美食之旅,吃過米蘭三大必吃美食「燉飯、燉牛膝、炸牛排」後,我改觀了,或許是因為歐洲食物普遍都太難吃,反倒凸顯了米蘭的食物很好吃。
我的口味是以在歐洲一個月漸漸習慣歐洲口味後,認為的好吃米蘭美食,但我覺得如果你剛從台灣來,或是很習慣日本、亞洲改良的西式料理口味,這些米蘭美食還是很有機率被你說難吃!但就當是感受一下不同國家的口味,放下成見,人家歐洲人就喜歡這樣的味道啊!
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