【義大利拿坡里】那不勒斯好玩景點、美食餐廳、住宿、旅遊攻略

拿坡里（Napoli），又稱為那不勒斯（Naples），是前往南義的龐貝古城、卡布里島&藍洞，以及阿瑪菲海岸必經的城市，飄兒自己也是因為玩這三個地方而來到了這個義大利第三大都會區，坎帕尼亞大區（Campania）的首府。

跟大部分的旅人一樣，一進到拿坡里的城市範圍，飄兒就被這裡的「髒」和「喇叭聲」所震驚，久了之後，就習慣從髒亂之外看看這個城市，吃吃各式的在地美食、在世界前十美的咖啡廳坐下來思考、到聖埃莫堡看世界三大夜景，這裡的港口與火山資源，再加上好吃的披薩，其實以旅遊來說，拿坡里還是挺不錯的呢！

這篇拿坡里自由行攻略，飄兒會從方方面面跟大家介紹他，包含了治安、交通、美食、景點、郊區順遊景點、住宿推薦等等。

拿坡里治安

被稱為「義大利治安最差城市」的拿坡里，曾經是羅馬時期受到皇帝熱愛的度假別墅區，更是西西里王國的首都，輝煌的過往在1990年急轉直下，淪為犯罪的溫床，如今走在拿坡里路上會發現很多流浪漢、針頭、交通的混亂，大抵上就像一些義大利電影呈現的黑色幽默。

如果你怕的是被搶、被偷，那其實你只要謹遵來歐洲旅遊的防竊須知：不要走在小巷裡、不要隨便拿出手機在路上滑、多看看周遭環境、買好防搶包、不要進去沒人的小巷子、晚上不要隨便在外面蹓躂、包包背前面、隨時提高警覺，那你就可以好好享受拿坡里，唯一還能擾亂你的，就只剩下混亂骯髒的街道了。

▼ 拿坡里火車站附近相對複雜，但警覺心夠的話，飄兒覺得其實也沒那麼危險

▼ Toledo 站出站的西班牙街區飄兒就覺得相對安全，人行步道乾淨又寬敞，我自己一個女生好幾天都是獨身散步到 Municipio 地鐵站的翁貝托一世拱廊、蛋堡，都沒遇到什麼怪人

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拿坡里來往義大利各地

拿坡里位在義大利南部，馬靴型的腳踝處，是義大利南部的第一大城市，義大利的第三大都會區，其交通網很發達，有義大利國鐵（Trenitalia）、高鐵（Italo）、環維蘇威周遊線私鐵Circumvesuviana 等抵達，還有機場巴士、長途巴士和來往於地中海各港口的遊輪，班次都相當密集。

從羅馬到拿坡里，搭乘快車車程約1小時，搭乘義大利國鐵，則可以來往龐貝（Pompei）、薩雷諾（Salerno）、蘇連多（Sorrento）、卡塞塔（Caserta）等地，都可以選擇到義大利現場再購買車票，是個交通非常方便的地方。

不過我們搭車當天很衰，車上有醫療需求，但可能因為羅馬塞車嚴重，所以等了半小時才把這個問題排除，車上甚至有美國人去問車長，不能把人拖到車下等救護車嗎…

▼ 車上的行李置放空間

▼ 怕行李被偷，也可以放在座位下方

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拿玻里市區交通

拿玻里市區有公車、地鐵、計程車等交通工具，地鐵是最常搭到的，因為去景點集中的港口就可以搭地鐵到。

地鐵

而地鐵有 L1、L2、L6 三條路線（上圖黃色、深藍色、淺藍色），由於 Line 1&6 和 Line 2 是不同公司經營的線路，所以購票機器會不一樣，買票時要特別注意。

拿坡里地鐵雖然挺方便的，但問題就是班次超少，我們錯過一班車，等到下一班來等了 13 分鐘，對於大城市的人來說，地鐵不是 1~3 分鐘就來一班嗎？！

Line1 & 6 可以看拿玻里地鐵公司ANM官網，Line 2 可以看義大利國鐵官網

Uber

如果你剛好要來往一些地鐵到不了的地方，怕治安問題，建議可以搭計程車，雖然拿坡里有 Uber，但基本上車超少，整個地圖上可能只有一輛車，都要開個 10 分鐘過來才載的到你。

要買拿坡里交通卡嗎？

單程票

我自己沒有留完整的一整天給拿坡里市區，都是去郊區玩完的下午回來拿坡里，所以通常一天只會搭到兩次地鐵，地鐵下車後走路其實就可以到達想去的景點、餐廳，就只有聖埃莫堡看夜景比較遠，所以沒有購買 Napoli Citypass 這類的交通卡（這張沒有門票優惠，也不能搭私鐵），而是搭車前直接去自動售票機購買「單程票（Corsa Singola）」，就跟台灣單次票一樣。

更多票種與價位都可以參考拿坡里ANM官網

Campania Arte Card 坎帕尼亞三日/七日券

如果你會去到整個坎帕尼亞大區，那推薦你買「Campania Arte Card」，這張卡分為以下兩個區域：

拿玻里卡（Naples）：只能在拿玻里市區使用，地鐵、公車跟景點皆免費
全區域卡（Campania）：交通包含了拿坡里市區、拿坡里到龐貝、蘇連多的火車、私鐵與巴士（蘇連多至波西塔諾、阿瑪菲海岸的SITA Sud巴士必須另外購買巴士一日券）；並且可自選兩個景點免費進入，第三個以上景點享折扣價，最多五折

除了區域有分，還有分三天卡、七天卡（七天卡前5個景點免費但交通並沒有免費），都可以根據自己行程決定是否購入，你可以在官網看最新價位並線上購票，也可以到拿坡里中央火車站的Information，或是Tabacchi、地鐵站購買。

線上訂票：坎帕尼亞三日/七日券

拿坡里出發當地團

從拿坡里的交通，大家應該都看得出來，這裡根本是南義的交通樞紐，縱使不自駕、不搭火車，其實也有很多一日遊團，怕路上被搶、火車誤點、在大太陽下等不來的公車，真的推薦可以直接跟在地團省事：

拿坡里旅遊注意事項

天氣與旅遊季節推薦：義大利以致拿坡里，夏天都是30度以上的炎熱，正中午行程盡量減少在戶外；11~12月的冬天則是雨季，義大利海邊下雨機率很高，拍起來不好看；最佳旅遊季節會是在3~6月間
夏天不適合旅遊：除了天氣熱之外，暑假這裡人潮爆滿，尤其到了八月，義大利全國放假，很多店都沒開！
應變能力：南義應該不算是自由行新手的友善旅行地，因為路上公車站牌沒有英文，路人甚至車站人員英文也不好，所以比較容易遇到一些意外驚喜，就要靠旅遊的應變能力解決囉！

拿坡里美食

飄兒覺得拿坡里的美食比景點重要，所以先介紹美食，說真的景點沒走沒關係，但沒吃到這裡的披薩真的會後悔啊！

拿玻里披薩

來拿坡里就是要吃披薩，這可是聯合國教科文組織列為「世界無形文化遺產」的美食呢！在拿坡里吃披薩很難踩到雷，因為不好吃開不下去啊！而拿坡里的披薩只有「瑪格麗特（Margherita）」和「瑪麗娜拉披薩（Marinara）」兩種口味，吃起來就是類似窯烤薄皮披薩的口感。

Gino e Toto Sorbillo、Pizzeria Trianon da Ciro di Angelo Greco & Co.、Pizzeria Di Matteo（這間可以吃到炸披薩 Pizza Fritta）都是好吃的網紅披薩店，而最有名的排隊名店則是「L’Antica Pizzeria da Michele」，因為《享受吧，一個人的旅行》就是在這裡取景的。

而翁貝托一世拱廊附近這間歐洲人的排隊名店「Pizzeria Brandi」則是瑪格麗特披薩的誕生地，他們家的拿坡里披薩、清炒海鮮義大利麵都很接近你在台灣吃到的義大利料裡，對飄兒和小 V 來說，是少數在義大利吃到合口味的美食啊！

拿坡里貝殼千層酥（sfogliatelle）

拿波里特色小吃，外表很像貝殼的千層酥皮麵包，長得浪漫又精緻，裡面包的是瑞可達乳酪（ricotta）、硬小麥粉（semolino）、糖漬橙皮（canditi）等做成的內餡，路上甜點店都會賣，如果硬要找哪間的話，就是傳說中原始食譜最終的獲取者：Pasquale Pintauro 餐廳。

Babà

拿坡里傳統甜點，長得一個圓柱形的酵母蛋糕，再淋上蘭姆酒糖漿，吃來酒味非常重。

哪裡買：【拿坡里必吃傳統甜點】Babà 和 Sfogliatelle 這都有賣：La Sfogliatella Mary

Pastiera

拿坡里的復活節傳統甜派，從古羅馬時代就有了，是慶祝春天的一種食物，食材使用的小麥、起司、水果、雞蛋都有新的意象，內餡吃來是甜甜的乳酪麵糊感。

哪裡買：【拿坡里必吃傳統甜點】Babà 和 Sfogliatelle 這都有賣：La Sfogliatella Mary

怕現場無法溝通，但又想吃在地小吃，還有美食團：Naples: Street Food Tour with Local Guide

咖啡

來到拿坡里當然不能錯過全世界最美十大咖啡館，岡布里努斯咖啡館（Gran Caffè Gambrinus）就是第二名，創立於1860年，是那不勒斯最古老的咖啡館，從十九世紀開始便招待了許許多多名流、藝術家、王室成員。

大家也可以跑百年網紅咖啡廳「Leopoldo Cafebar」、「Gran Caffè Gambrinus」。

食記：Gran Caffe Gambrinus 岡布里努斯咖啡館｜世界十大最美咖啡之一：拿坡里站

其他

想吃正餐的話，可以選擇有燒烤海鮮、Spaghetti 的「Trattoria Toledo」，或是賣牛排、Spaghetti，而且景色很美的「Caruso Roof Garden」；或是想消暑吃冰淇淋，就去「Mennella Il Gelato」、「Gelateria Green Garden」；如果你想念亞洲料理了，這間「Yoshi Ramen Napolia」的拉麵也還不錯吃。

以下也列出我沒吃到，但你看到可以試試的拿坡里美食：

莫札瑞拉起司：這個大家都知道，但拿坡里的超好吃，很多義式小館都有賣，推薦Trattoria Pizzeria Nardones、Il Ristorantino dell’Avvocato，可以點火腿乳酪、Spaghetti 吃。
Struffoli：拿坡里街頭小吃，類似地瓜球的地位，適用炸麵團加蜂蜜做出來的點心。

拿玻里市區景點

拿坡里的景點集中在新堡、蛋堡、歷史中心區（Centro Storico）周邊，也就是地鐵 Municipio 出站走路可以抵達的地方，其中歷史中心區更是被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，走在複雜的巷弄中，居民住宅林立的生活區，時不時就是一座教堂，特別能感受拿坡里的日常（髒亂！），至於有哪些推薦適合一日遊的景點？我都寫在下面囉！

聖埃莫堡（Castel Sant’Elmo）

營業時間：08:30~19:30（18:30停止售票）
門票：€5，Arte Card等票券無法使用
搭乘地鐵前往：搭乘 line 1 到「Vanvitelli 站」﹐出站步行10分鐘
地鐵轉纜車前往：搭乘Trenitalia 營運的 line 2 到「Montesanto 站」﹐出站步行2分鐘到「Montesanto 纜車站」搭乘纜車到「Morghen 站」下車即是

聖埃莫堡（Castel Sant’Elmo）是古代義大利南部的要塞，位於制高點可以眺望拿坡里市區、海灣、維蘇威火山，步行上山需要40分鐘，不然就是搭地鐵上山最方便。

這裡也是欣賞世界三大夜景之一的「聖塔露西亞港」的絕佳地，另一側早上更可以看到壯麗的維蘇威火山景緻，很多人都是衝著這個景色入住拿坡里的。

蛋堡（Castel dell’Ovo）

蛋堡位於跟市區聯通的Megarides小島上，是拿坡里最古老的城堡，建立於西元前6世紀，是附近的希臘殖民地庫邁的居民建立，到了十二世紀變成西西里王國的碉堡、監獄，可以免費登頂參觀，不過實際走進來其實建築物很斑斕，就是可以登頂看一下海景～

遊記：【義大利拿坡里】蛋堡：浪漫海灣美景、維蘇威火山景緻

新堡（Castel Nuovo）

新堡則是拿坡里王國第一位國王，安茹王朝的查理一世，於十三世紀將首都從巴勒摩遷往拿坡里時，請法國建築師設計的海邊宮廷城堡，因此也稱安茹城堡（Maschio Angioino）。現在已經改造成博物館，參觀新堡要購票，Arte Card可以免費換票進入，但要登頂還要另外加價。

▼ 晚上來又是另一種風情

拿坡里皇宮（Palazzo Reale）

位於新堡旁的「那不勒斯王宮」，是波旁王朝那不勒斯國王統治兩西西里王國時期的住所之一，巴洛克式的外表看起來樸實，但內裝還是不減皇室的奢華感，主要是金色、紅色調，可以參觀王后的寢宮、議政廳、書房等等，其中的XXIV房間，是掛有描繪唐吉訶德故事畫作的房間「The XXIV room, the one dedicated to Don Quixote」。

線上預約：拿坡里皇宮門票

平民表決廣場（Piazza del Plebiscito）

王宮前方有個很大的廣場「平民表決廣場（Piazza del Plebiscito）」，是新古典主義風格的建築，他那奇怪的名字，是因為1860年10月21日，義大利兩西西里王國的人們通過投票表決，亞平寧半島南部的兩西西里王國正式加入到北部的撒丁島王國，這個統一的瞬間，成了廣場的名稱。有興趣參觀的話，裡面的 Bibilteca Nazionale 藏有2,000 卷希臘時代的草紙書和西元五世紀的聖經。

而廣場後有一棟特別的建築「保羅聖芳濟教堂（Basilica Reale Pontificia San Francesco da Paola）」，據說是模仿羅馬萬神殿建築而建，不過感覺只有裡面和柱廊像，外觀的拱頂一點也沒有神殿感啊！

翁貝托一世拱廊（Umberto I Galleria）

皇宮往舊城區的方向走，會來到拿坡里建於19世紀末的翁貝托一世拱廊（Umberto I Galleria），喜歡米蘭艾曼紐爾二世拱廊的華麗感的話，這裡完全不輸他，畢竟兩人是父子關係！就是1861年義大利半島統一後，義大利王國的第一任和第二任國王，不覺得他們兩人很先進時尚嗎？

遊記：【義大利拿坡里逛街好去處】西班牙街區 & 翁貝托一世拱廊：感受拿坡里的時尚與活力

拿坡里舊城區（Centro Storico）

而拿坡里有非常多教堂，蠻多都位在古建築與小巷弄聞名的舊城區，其中那不勒斯主教座堂（Cattedrale di Santa Maria Assunta）是1272年由安茹伯爵家族下令建造的，其新哥德式外觀還蠻好拍的。

舊城區雖然更加的混亂，但卻非常有生活感，除了販售紀念品的店舖，還可以看到水果店、麵包店等等。

拿玻里國家考古博物館（Museo Archeologico Nazionale di Napoli）

最後介紹的博物館，是Arte Card 可以免費進入的景點，如果你的龐貝城之旅覺得看得不夠，拿坡里國立考古博物館收藏了包含龐貝城、赫庫蘭尼姆（Herculaneum）及斯塔比亞（Stabiae）出土的文物，算是古羅馬帝國相關文物最重要的收藏地，也可以看到文藝復興時期的展覽、龐貝城的妓院收藏！

線上預約：National Archaeological Museum Ticket

拿破里地下城（Naples Underground）

拿破里非常有名的地下導覽，位於拿破里城市底下的地下城，曾經是希臘人採石廠、羅馬人蓄水槽和二次世界大戰防空洞，整個導覽過程可以看到古羅馬時期的生活遺跡、避難時期留下的痕跡，是很酷的行程，但每天導覽時段很少，行程安排上一定要提前做好才參加的到。

線上預約：Napoli Sotterranea 官方授權導覽

拿坡里近郊順遊景點推薦

接下來就是最多人以拿坡里為中繼站展開的南義行程：

龐貝古城（Pompeii）

交通方式：Napoli站搭國鐵到「Pompei站」就是龐貝市區，需步行20分鐘左右到古城，也可以搭私鐵Circumvesuviana線到「Pompei Scavi Villa Dei Misteri站」，一出站就是古城

義大利南部拿波里的維蘇威火山（Mount Vesuvius），創造出世界知名的羅馬遺跡小鎮——龐貝古城（Pompeii），佔據歷史課本半頁篇幅的它，之所以舉世聞名，主要因為西元79年時發生的維蘇威火山爆發，火山岩漿快速的淹沒龐貝，把整座城市的居民、動物、生活用品瞬間掩埋，連同人們驚恐害怕的神情和動作，一併凍結在火山灰燼底下1500年，如今龐大的龐貝城，真的需要一天才能走完。

遊記：龐貝城維蘇威火山一日遊｜交通、門票資訊、必看景點介紹

時間夠的話，也推薦可以花個一天玩玩附近的赫庫蘭尼姆（Herculaneum），也是維蘇威火山爆發時被埋，但如今保存不錯的城市