【義大利阿瑪菲海岸】波西塔諾 Positano：交通、景點、一日遊攻略

阿瑪菲海岸（Amalfi Coast），也可以翻譯成「阿馬爾菲」，對於喜歡義大利彩色房屋、絕美地中海海岸線的人，雖然在亞洲，名聲可能沒有五漁村大，但其實反倒是歐洲人更愛的度假勝地，而且人家可以有被列名為聯合國的世界文化遺產名錄的呢！

尤其自駕在總長約50公里的沿海公路﹐一邊是峭壁，一邊是碧海藍天，沿線十三座規模大小不同的小鎮那如積木一樣的可愛房屋，就是阿馬爾菲海岸最經典的景色。

這篇阿馬爾菲海岸攻略，是飄兒這次的波西塔諾（Positano）一日遊行程紀錄，包含了搭車方式、車票購買、必遊景點。但實際走過一遍後，我最推薦的，是像歐洲人一樣，選個海景度假村住個幾天，因為阿馬爾菲海岸一日遊真的超趕，根本無法玩到其精髓。所以最後，也會把美翻天的阿馬爾菲飯店一起分享給大家。

阿馬爾菲海岸交通：不可不知的中繼站「蘇連多」

玩遍阿馬爾菲海岸最好的交通與住宿中繼站絕對是「蘇連多（Sorrento）」，因為阿馬爾菲海岸其實是蘇連多以南約40公里海岸線的總稱，不自駕的話，阿馬爾菲沿岸的小鎮，從蘇連多出發都有巴士可以抵達，大家都可以從拿坡里、羅馬搭火車到蘇連多（Sorrento）。

詳細搭火車到蘇連多的交通方式我寫在：【義大利】Sorrento 蘇連多小鎮住宿、交通攻略

蘇連多前往阿馬爾菲海岸小鎮交通

阿馬爾菲海岸共有十三座小鎮，最簡單、全年有開的交通方式就是「巴士」。而最多人去的四個小鎮，從 Sorrento 出發，順序分別是波西塔諾（Positano）、普萊亞諾（Praiano）、阿瑪菲（Amalfi）、拉維洛（Ravello），前三個是同一條巴士路線，最後的 Ravello，從阿瑪菲有專屬路線出發。巴士都是由「SITA 巴士經營」，每隔一～兩小時發車一次，以下詳細介紹：

Sorrento 出發 & 車票購買

從蘇連多車站出站後，下樓過斑馬線，就可以看到SITA 公車的搭車站牌。

車票不能上車跟司機買，一定要事先在車站裡的「T」菸草雜貨店購票，有單程票2.9歐、一日無限搭車票（Costierasita）10歐﹐可以直接跟店員告知你的行程，他就會給你適合的車票。

▼ 這就是我們買的10歐一日無限搭車票（Costierasita），記住，車票一定要在公車上的打票機打票！

前往 Positano、Praiano、Amalfi

Sorrento – Positano – Amalfi 路線：Sorrento（40分鐘） → Positano（15分鐘） → Praiano（25分鐘） → Amalfi（中間其他小站我就忽略沒寫，請直接參考時刻表）

要前往 Amalfi，要搭乘「Sorrento – Positano – Amalfi」路線，這條路線中間也會停靠最好拍的 Positano、以海灘聞名的Praiano，最後抵達終點站Amalfi，全程1小時20分鐘。

其中波西塔諾（Positano）有兩個下車點：會先到「Positano (Chiesa Nuova) 」，然後到「Positano (Sponda)」﹐時間不多的，建議可以在「Positano (Sponda) 」下車﹐走到沙灘海岸距離比較近，也是大多數觀光客下車的那一站。

查詢 SITA公車時刻表

前往 Ravello

Ravello 的車一定要從Amalfi搭乘，為「Amalfi – Ravello」路線，班次比較少，行程上要特別安排一下，兩者間的車程25分鐘，要注意的是，他每一班車的終點站不一樣，建議要在Ravello 下車，要好好聽司機喊，不然就是帶好google導航，跟著導航下車。

搭公車注意事項

公車上下車站名由司機喊﹐怕沒聽清楚，建議用手機定位導航。
七、八月旺季強烈建議在車子出發前10分鐘過來等﹐不然排隊上車擠滿人沒位子坐會很累，而且很容易因為塞車誤點，影響行程
蘇連多往阿瑪菲海岸的行駛方向，要靠右坐（跟司機位置反方向），才能欣賞到地中海景色
阿馬爾菲海岸多蜿蜒小路﹐會暈車的人一定要帶暈車藥

搭船玩阿馬爾菲海岸小鎮

義大利大城市出發的阿馬爾菲海岸一日遊渡輪

如果你想體驗全遊輪玩法，從海上好好欣賞地中海風光，其實也有拿坡里、龐貝、Sorrento出發，走阿馬爾菲的渡輪（從巴塞隆納等地中海其他國家過來的郵輪我這裡就不特別寫囉！），遊渡輪會經過 Li Galli Islets、Nerano、Praiano、Furore Fjord 等等小鎮，停靠「Amalfi 或 Ravello」、「Positano」約1~2小時，價位根據你的行程落在65歐元起跳。

查詢船班與行程路線

蘇連多到阿瑪菲海岸船班

如果你不想整天耗在船上，也可以考慮搭乘小鎮間的接駁渡輪（Ferry），在阿瑪菲海岸各個海邊小鎮間都有停靠，船程從25分鐘~1小時不等，比較熱門的玩法，就是你從Sorrento 搭巴士到波西塔諾，再從波西塔諾搭船玩去阿瑪菲。

查詢船班與行程路線

搭船注意事項

蘇連多到阿瑪菲海岸的船班只有夏季（四月～十月）行駛﹐且遇到天氣不佳會臨時取消船班﹐出發前都要看天氣預報
購票與搭乘處都在蘇連多碼頭﹐不同營運公司（NLG、Alilauro、Tavelmar）的售票窗口、票價與班次都不同﹐價格落在9~17歐，比巴士票貴很多
每個行李箱上船會酌收2歐的費用
旺季建議事先在網路訂票避免現場沒有票

阿瑪菲一日遊當地團

如果你打算住在拿坡里，對於查巴士等交通感到麻煩、沒時間，跟當地一日團也不錯，還有導遊幫忙介紹景點：

帶你實際玩阿瑪菲一日遊

Sorrento 出發的巴士景色

抵達 Sorrento 後，在車站買完一日無限搭車票（Costierasita），飄兒就立刻到 Sorrento 火車站對面的公車站牌等待「Sorrento – Positano – Amalfi」路線的 SITA 巴士。

我們這次是 10 月中的平日來，排隊等巴士的至少有超過 50 人，在大太陽底下等到第二班巴士，原本根本不可能上車，是司機來問願意站著的可以先上車，我們才沒有排超過 20 分鐘，如果要有位置坐，都不知道要等多久。

有位置坐的話，沿路當然就是坐在右側欣賞阿瑪菲海岸的美景囉！我們由於是站著，根本看不到窗外風景，是回程有位置坐，才能拍到美麗的海洋。

整個車子因為外面熱浪，加上站滿了人，其實超悶，然後阿瑪菲海岸的道路蜿蜒無比，我因為已經吃過止痛藥，不敢搭配暈車藥吃，所以還沒到波西塔諾（Positano）就已經快吐出來了。

▼ 快到波西塔諾（Positano）的景色

波西塔諾景點

完全可以忽略的 Positano（Chiesa Nuova）

從蘇連多出發，大約40分鐘左右車程，我們來到第一站的「波西塔諾（Positano）」，因為嘔吐物一秒鐘也無法繼續待在我的肚子裡，一看到可以下車的站牌，我就立刻在波西塔諾的第一站「Positano（Chiesa Nuova）」下車。

之前看網路上有網友分享 Positano（Chiesa Nuova）一路下坡往海邊走到搭船的碼頭沿路很好拍，但這一段路有大馬路，也有階梯，我們一開始被導航誤導，一直走階梯，然後上上下下迷路在山城民宅裡。

正確的走法是跟著大馬路走下去，不要在乎好像繞路，因為這樣比較好走，也不會遇到民宅想咬你的狗。

沿途就可以看到山城的彩色房子，當天的溫度明明只有 25 度，但沿途都是完全曝曬在太陽下，頂光之下，我們看這些房子，竟完全感受不到他美在哪裡。

快抵達碼頭前，才稍微有點波西塔諾 Positano 經典照片的感覺。

總算看到碧藍的海水啦！

Chiesa di Santa Caterina

沿途路過美麗的教堂「Chiesa di Santa Caterina」。

Delicatessen S.N.C.

沿著 Via dei Mulini 逛，沿路都是紀念品店和檸檬相關商品，我們遇到了美麗的雜貨店「Delicatessen S.N.C.」。

波西塔諾聖母升天教堂

接著一路往海邊方向走，都是穿梭在小巷裡，義大利人把他們的屋子外佈置的很可愛。

路過波西塔諾聖母升天教堂（Church of Santa Maria Assunta / Chiesa di Santa Maria Assunta），波西塔諾的地標。

波西塔諾聖母升天教堂（Church of Santa Maria Assunta）這裡有個平台可以欣賞地中海景，觀光客都會在這裡打卡拍照。

教堂旁的餐廳，外牆刷的顏色也很美。

波西塔諾聖母升天教周邊的巷子是波西塔諾最熱鬧的逛街區，有很多販售在地紀念品的小店，像是檸檬相關商品，絕對是來南義必買的。

商家招牌選用手工的彩繪磁磚，好美喔！

義大利每個城鎮都有專屬於自己的麵粉料理，波西塔諾的似乎切的很大片。

一路走到海灘後，回望波西塔諾聖母升天教堂（Church of Santa Maria Assunta）。

波西塔諾大海灘

一路往海岸邊走會看到一大片海灘﹐就是「波西塔諾大海灘（Positano Spiaggia）」，是歐洲人度假的景點，海灘上的躺椅都是要錢的喔！

如果你沒有特別住在波西塔諾（Positano）的海景飯店，只是在小鎮裡走走，這個沙灘拍到的山城小屋景色已經是最完整的了。

正中午來，光線非常硬，我完全感受不到這裡的美感，可能跟五漁村一樣，還是要夕陽時分來，才能拍出那種浪漫感吧！

Via Cristoforo Colombo

原本我們打算在海灘的碼頭搭船玩去阿瑪菲，但實際來到阿瑪菲海岸後，發現天氣太熱、行動力低落，決定還是用一日無限搭車票（Costierasita）搭公車玩就好，漫遊阿瑪菲海岸還是等以後再訪住個幾晚玩比較愜意，所以就沿著 Via Cristoforo Colombo 一路上坡，到波西塔諾第二個公車站 Positano (Sponda) 搭車。

這條街可能因為是搭巴士的觀光客必經要道，沿途也都是紀念品店，但感覺就比較工廠流水線一點。

▼ 這裡也可以找到平價的披薩店、冰淇淋店，但好不好吃就是看個人囉！

▼ 想買適合海濱的夏日洋裝，沿途也都有服飾店販售

▼ 走到巴士站的沿路，開始無止盡的上坡路

▼ 相較於我們來的時候停的巴士站 Positano (Chiesa Nuova) 拍到的景色，Positano (Sponda) 沿途拍的山城房子是這個角度，就是比較不完全

▼ 抵達 Positano (Sponda)巴士站，這裡最大的問題就是沒有亭子，所有人都在太陽下曬了 10 分鐘，連歐洲人看起來也一整個很受不了，因為真的熱翻啦！！！

結語

波西塔諾（Positano）是阿瑪菲海岸最上鏡、IG最紅的小鎮，我們這次 10 月來，已經不算 7~9 月的熱浪季，但還是熱到快死亡，強烈建議絕對不要在正中午遊歷阿瑪菲海岸，怕熱的真的會痛不欲身，光線不好之下，根本無法感受波西塔諾（Positano）的美，網路上分享的一日遊是給時間不夠的人玩的，一天搭巴士玩三個景點一點也不悠閒，我自己下次來，會更傾向於住個三天，一天只走一個小鎮，只選擇 10:00 前、16:00 後到海邊拍照，其他時間就選個有冷氣的海景餐廳或飯店享受，才是愜意享受南義的玩法啊！