【東京豐洲】teamLab Planets TOKYO 全攻略：最新設施！運動森林、苔蘚庭園、漂浮花園超好拍

如果你是喜歡拍照打卡的人，那麼位於豐洲的「teamLab Planets TOKYO」絕對不能錯過。由創作 teamLab Borderless 的知名藝術團隊打造，這座沉浸式展覽空間美到炸。

除了經典的「Water Area」和爆紅的「Garden Area」——館內種滿花朵、苔癬，還有超過13,000株垂吊蘭花，在鏡面反射下就像走進仙境——2025年更擴大到原本的1.5倍空間，新推出三大全新展區，加入了更豐富的互動設計和體感裝置，像是全新「運動森林」就能讓你透過身體動作觸發絢麗光影效果，帶來前所未有的沉浸體驗。

這篇 teamLab Planets TOKYO 全攻略，飄兒將帶你深入探索水中互動藝術體驗與花園區的奇幻魅力！

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【交通方式】如何到 teamLab Planets TOKYO？

地址：6 Chome-1-16 Toyosu, Koto City, Tokyo
營業時間：9:00~22:00（隨季節變動）
交通方式：臨海線「新豐洲站」出站即是、東京地下鐵「豐洲站」徒步12分
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官方網站

teamLab Planets TOKYO 地點就在百合海鷗號臨海線「新豐洲站」出站的地方，從東京市區來就是搭地鐵到「新橋站」或「豐洲站」後再轉私鐵百合海鷗號到「新豐洲站」即是。

由於位置距離隔壁車站「市場前站」步行只要10分鐘，也可以搭配有名的豐洲市場順遊，一日遊的話，則可以搭配鄰近的台場一日遊。

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【teamLab Planets TOKYO】沈浸式的互動藝術體驗

teamLab Planets TOKYO 是 2018 年 7 月在東京豐洲開設的期間限定藝術展，原定展期只到 2020 年，但後來好評延長至2027年年底。

跟 teamLab Borderless 一樣都是 teamLab 提供的技術，裡頭以光線、線條規劃和沉浸式體驗打造多個主題展區。最初的「Water Area」主打巨大沉浸空間，大家可以在水中參觀這個光影美術館，沒錯，大家要赤腳參觀，像進入大自然一般。過了水瀑布後則是透過音樂、燈光、鏡面反射、光影互動和花藝展現，讓參觀者宛如走進一座座萬花筒般。

2021 年 7 月開放的「Garden Area」，則是以「花朵」為主題，在美術館裡種了花朵、苔癬，13000 株垂吊的蘭花，現場氛圍彷彿仙境。

此外，團隊於 2025 年初又新增了三大全新展區，讓整體展覽面積擴大到原本的 1.5 倍，其中包括全新規劃的「運動森林」，可以透過感應遊客的身體動作，產生多變的光影特效與互動裝置，鼓勵參觀者在探索藝術的同時，享受身體活動的樂趣。

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【teamLab Planets TOKYO】門票購買

teamLab Planets TOKYO 目前每天都有限制入場人數，基本上一定要線上預約門票，當天只要在預訂時間前半小時抵達現場，免換票、直接出示 QR code 即可進場。

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【teamLab Planets TOKYO】參觀注意事項

入場必須脫掉鞋襪：掃描 QR code 進入室內後，就必須脫掉鞋子、襪子，包含包包等所有隨身物品都必須寄放在置物櫃內，僅可攜帶相機、手機入場參觀
腳會踏入水裡：teamLab Planets TOKYO 部分作品水深及膝，建議穿著褲管可以挽到膝蓋以上的褲子
女生裙子曝光問題：teamLab Planets TOKYO 多項作品有鏡面反射，女生穿裙子可能會曝光，館方有短褲可供更換，若真的想裙子，也建議裡面要穿安全褲

聽完導覽注意事項解說、東西都放進置物櫃後，就可以根據自己的喜好進入想去的展區。

運動森林（2025年擴建亮點）

teamLab Planets TOKYO 在 2025年擴建後的新展區中，最熱門的就是強調身體參與的「運動森林」。這裡不只是靜靜看藝術品，而是要你動起來，親身成為光影藝術的一部分。

高速旋轉彈跳球

這區鋪滿了繽紛的巨大彈跳球，當你跳躍或踩踏時，球體會隨之亮起，像是踩在會發光的糖果上。連續踩在同一顏色的球上，顏色會像波紋一樣擴散到整個空間，讓現場光影變化由你主導，非常適合拍攝沉浸式短片或打卡照片。

彩色空中攀爬

空中攀爬非常有挑戰性，設計師利用懸吊繩索打造出漂浮的彩色橫桿，參觀者必須在半空中慢慢前進，小心平衡每一步。既有漂浮感又有冒險氣氛，是體驗感最強也最容易留下驚險有趣畫面的展區之一。

隱形世界的平衡跳石

看似簡單的跳石在踩上去時會亮起光效，還會伴隨獨特音效，甚至會出現細微的晃動，讓每一步都帶來不同的刺激感，每次挑戰都像解鎖新的互動關卡。

新的藝術實驗場：未來遊樂園

除了強調身體動作的運動森林，這次的擴建也新增了適合親子同遊或喜歡動手體驗的「未來遊樂園」概念空間。這裡把互動藝術變得更有故事感和參與感，讓大小朋友都能玩得盡興。

小人居住的圓桌

圓桌上住著一群會自由奔跑的小人，只要你把手或任何東西放在桌上，他們就會被吸引過來，攀爬並環繞在你的物品周圍。是一個特別療癒的微觀互動體驗，細節豐富又充滿驚喜。

小人居住的音樂牆

這面互動牆可以貼上各式可愛圖章，像是蘑菇、氣球或冰柱，每個貼紙都會變成小人世界裡的溜滑梯、跳台或障礙物。不同高度的貼紙還會演奏出不同音階，等於在創作屬於自己的視覺藝術和音樂作品，非常有趣也充滿童趣。

Sketch Umwelt World

館方準備了免費的著色紙，讓你為魚、蝴蝶或老鷹上色。完成後自己的畫作就會被投影到牆上，變成會動的角色在牆面世界裡自由飛翔，還能用手碰觸牠們改變行進路線，互動性很高，也很適合親子同遊。

捕捉和蒐集森林：結合 APP 的沉浸式冒險

這是 teamLab Planets 2025 年擴建後最有「探索感」的一區，主打結合科技與藝術的互動體驗。進入前需要先下載官方 APP，才能用手機在展區內追蹤和捕捉森林裡的奇幻生物。

遊客可以用手機對著動物發射觀察之箭，捕捉成功後就會把該生物收入你的數位圖鑑。部分區域還能與同行朋友合作，利用身體動作把水中或地面上的動物趕進研究網裡，增加捕捉的趣味性和挑戰感。重複觀察同一隻生物還能解鎖更多詳細資料，讓人越玩越上癮，堪稱結合遊戲、教育與藝術的一次沉浸式冒險體驗。

【teamLab Planets TOKYO 作品】斜坡上的光之瀑布

「Water Area」，在真的踏進水裡前，先是一段寧靜的黑色長廊，預示著奇幻之旅的開端。

接下來會聽到一陣陣悅耳的水聲，踩著地面感受著不斷沖刷而下的流水，這就是經典作品《斜坡上的光之瀑布》。這段路要緩步走上斜坡，宛如真的在朝瀑布前進一樣。但是，水中有點像漂白水的味道。

離開瀑布後，牆上掛有作品靈感介紹，原來是以日本四國深山瀑布為概念創作的藝術作品。

【teamLab Planets TOKYO 作品】柔軟的黑洞

離開瀑布後會有一區有毛巾可以擦乾雙腳，跟著參觀順序前進，會陷進《柔軟的黑洞》作品中，這個互動藝術，實際體驗起來很像踩在超大型柔軟的枕頭上，真的很難站直走，我原本想用滾的，但因為有其他遊客會帶起周邊的起伏，所以其實也滾不太動，只能好好出力往前進。

【teamLab Planets TOKYO 作品】無窮無盡的水晶宇宙

接著進入《無窮無盡的水晶宇宙》，這部分跟 teamLab Borderless 一樣，是會隨著音樂不斷變化顏色的水晶柱，由於周遭有鏡面反射，宛如置身無窮無盡的水晶宇宙裡，一不小心就迷失其中。

【teamLab Planets TOKYO 作品】錦鯉與人共舞所描繪之水面圖──無限

離開《無窮無盡的水晶宇宙》後，會再一次走進黑色長廊，一樣要踏著水前進，這次的水比瀑布區還要深，水深會超過膝蓋，一路往前走近《錦鯉與人共舞所描繪之水面圖──無限》的作品裡。

《錦鯉與人共舞所描繪之水面圖──無限》也是一個非常重視互動的作品，踏入水中作品後，可以看到光雕的錦鯉投影，你隨意攪動水面，都會影響錦鯉們的動線，甚至化身為一朵朵花卉，在你的腳下翩翩起舞。

這些錦鯉並非事先錄製的影像，而是透過電腦程式和燈光投影的精密計算，才能展現出錦鯉與人共舞的畫面，讓每個參與者都成為了藝術的共同創作者。

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【teamLab Planets TOKYO 作品】擁有自我意識的變化空間，擴張的立體存在

接著進入很多國家 teamlab 展覽都有的《擁有自我意識的變化空間，擴張的立體存在 – 被平面化的3種顏色與曖昧的9種色彩，自由飄浮》。

大家要去觸碰各種球體，球體會有藍、紅、白、粉等不同色彩的變化。

【teamLab Planets TOKYO 作品】漂浮於落花世界

接著進入宛如繽紛萬花筒的《漂浮於落花世界》，這裡是一個半圓形天幕空間，必須要仰頭才能欣賞作品，最佳方式就是躺下享受。

《漂浮於落花世界》也是透過電腦演算法做出四季的花開花落，是館內最享受的空間。

【teamLab Planets TOKYO 作品】苔蘚庭園中呼應的小宇宙群 ── 固化光色日出與日落

《漂浮於落花世界》是「Water Area」最後一個作品，出來後會回到原本的置物櫃區域，然後跟著「Garden Area」指示牌來到戶外作品區，第一個就是《苔蘚庭園中呼應的小宇宙群 ── 固化光色日出與日落》。

這些可愛的蛋蛋表面呈不規則的曲線，隨著日出日落光影變化，會有一種型態不斷在改變的魔幻錯覺。

【teamLab Planets TOKYO 作品】漂浮的花園

離開苔蘚庭園後，就到了全園區最多人排隊的《漂浮的花園──花朵與我同根同源，花園與我合為一體》，也是 teamLab Planets TOKYO 的宣傳海報取景處，萬朵蘭花植栽搭配鏡面倒影的仙界花園。

漂浮的花園參觀是有時間限制的，每一次進去的遊客只能在裡面待 5 分鐘，工作人員就會清場讓下一組遊客進入拍照。

剛開始進去花園時，蘭花是很接近地面的，在裡頭的時間，蘭花花海會上下移動，創造出不同的取景感。

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【teamLab Planets TOKYO 公共區域】

結束展館後，如果還有時間，也可以在展館外的「Public Area」走走：

【免費空間】天空與火焰的長桌

展館外有個火焰柱，大家可以在旁邊餐廳前的反射長桌，拍到火焰照射在長桌上的作品。

藝術空間享用素食拉麵

展館對面的一層樓屋子則是餐廳與紀念品區，右側排隊的隊伍就是「拉麵餐廳」，是teamLab PLANETS 與京都「Vegan Ramen UZU」合作的素食拉麵，大家可以在虛像反轉無分別的裝置藝術空間吃東京限量的花卉素食拉麵。

冰淇淋店

素食拉麵另一邊則是冰淇淋店。

餐車

想吃些速食，排隊區域旁也有一些餐車可以買小點心吃。

【總結】teamLab Planets TOKYO 好玩嗎？

teamLab Planets TOKYO 的規模是真的比 teamLab Borderless 麻布台之丘數位藝術美術館小很多，基本上 1.5 小時就可以逛完，比較特別的部分是瀑布水區，以及花園區，都跟 teamLab 最一開始的光影互動藝術有很大的區別。

我自己覺得還是很值得，因為是第二次來，可以更細心地去感受互動藝術的部分，不會像第一次一直想拍照，然後往人多的地方塞，反而更有心思體驗各個藝術的部分，所以飄兒還是超推薦大家來的！

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【完整行程建議】台場一日遊攻略

【上午】豐洲 teamLab Planets TOKYO、豐洲市場 →【下午】台場景點（AQUA CITY ODAIBA → 台場 Decks 東京海灘 → 富士電視台 → DiverCity和鋼彈合影 →【晚上】台場海濱公園（自由女神像、彩虹大橋）

台場的行程可以搭配同在百合海鷗號上的「豐洲市場」，享受新鮮美味的海鮮丼飯及生魚料理。喜歡拍照的話，則不要錯過美翻天的燈光藝術展「teamLab Planets TOKYO」。結束上午行程後，下午前往拍攝過多部日劇浪漫場景的「台場」逛街購物，如果不喜歡人擠人，建議搭地鐵前往不遠處的「月島」，逃離擁擠的東京都，悠閒散步一番後大啖下町美食「文字燒」。

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