【GALA湯澤滑雪場攻略】費用、教練、交通全解析,新手或不滑雪也能|東京新幹線75分鐘直達!

最後更新時間:2025-12-27
【GALA湯澤滑雪場攻略】費用、教練、交通全解析,新手或不滑雪也能|東京新幹線75分鐘直達!
位於新潟越後湯澤的「GALA湯澤滑雪場」算是距離東京最方便也最適合各種年齡層的滑雪場,無論是初階滑雪者或進階都有合適的雪場,純粹想看雪或玩雪的小孩和長輩,也可以來這裡看看雪後,到附近的溫泉旅館泡溫泉。

飄兒
新潟 滑雪


GALA湯澤滑雪場

【GALA湯澤滑雪場】東京近郊最方便的滑雪場推薦

GALA湯澤滑雪場位於新潟縣越後湯澤,是東京近郊交通最方便的滑雪勝地——買張「JR東京廣域周遊券」,從東京搭上新幹線後只要77分鐘,人就直接在滑雪場啦!無論新手還是想輕鬆玩雪的旅客都非常友善。

這裡擁有日本規模最大的租借中心,每天數千人次使用,各式滑雪道與雪上活動選擇多元,加上美麗山景、溫泉與當地美食,讓一日遊或初次滑雪的體驗都非常完美。


本文將完整分享GALA湯澤滑雪場交通、費用、教練課程與不滑雪也能玩的活動,讓你一次掌握滑雪場魅力與行程攻略。

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東京出發到GALA滑雪場交通

GALA湯澤滑雪場

GALA湯澤滑雪場」位於新潟越後湯澤,是JR東日本經營的滑雪場,這代表這什麼呢?

旅客只要搭乘JR上越新幹線出發,77分鐘後於越後湯澤的下一站「GALA湯澤(ガーラ湯沢)」出站,直接就是滑雪場了!完全不用再轉乘其他交通工具,一日來回東京滑雪完全不是夢!

不過要特別注意的是,滑雪場只有在每年12月底到隔年五月初開放,也就是說這個車站只有在滑雪場運行期間才開放列車通往。

p.s. 跟飄兒一樣在JR上野車站搭車的話,直接到20番線搭乘就是囉!

推薦交通票券

而喜歡來日本旅遊的各位一定知道在日本搭乘新幹線的車資很貴,如果要來越後湯澤的話,一定要買「JR東京廣域周遊券」,光是來回車資就賺到了!

交通票券介紹JR Tokyo Wide PASS(JR東京廣域周遊券)使用介紹

滑雪交通套票

如果有事先規劃好行程的話,也可以購買雪場套票,包含了JR 東京廣域周遊券和GALA 湯澤滑雪場的一日纜車吊車券、租借器材券,在越後湯澤待兩天後,第三天可以搭車去輕井澤玩一天再回東京。

購買交通套票更便宜JR 東京廣域周遊券+GALA 湯澤滑雪場

日本最大級租借中心租借滑雪裝備

GALA湯澤車站一出JR閘口就可以跟著指標前往租借滑雪器材囉!雙板、單板、雪衣、雪褲、安全帽、護目鏡全部都有!

GALA湯澤滑雪場

GALA湯澤車站一出來便可以看到滑雪場的租借與諮詢櫃台,雪場都有很多講中文甚至是台灣打工度假的人員,所以不用擔心語言不通的問題。

GALA湯澤滑雪場

GALA湯澤滑雪場」甚至連滑雪課都有中文翻譯,由日文教練授課,並搭配有中文即時翻譯員在現場做翻譯,中文的翻譯教學會透過特殊的同步傳譯頭盔讓學生聽到,這一點真的還蠻酷的!

GALA湯澤滑雪場

如果有買「JR東京廣域周遊券」GALA滑雪場也有搭配租借滑雪裝備與纜車的優惠,詳情可以參考票券官方網站

租借表格參考

GALA湯澤滑雪場

雪具的租借有分套裝租借或單品租借,當日租借和租兩天的價格也都不一樣,上方是2018年的租借價格,如果怕現場租借會手忙腳亂,也可以在官網上先進行預約。

事先預約GALA 湯澤滑雪場雪具租借&纜車 1 日券

租借好雪具並付款後,會收到幾張票券,其中包含上山到滑雪場的Gondola纜車往復券,可以搭乘纜車從山下的租借場地前往滑雪場,如果是自備滑雪器材,不需在租借場地換裝,就只需要購買「Lift券」,Lift跟Gondola不一樣,是來往於高手區滑雪場的吊車,可以運送滑雪者到到高點,滑雪者再自行滑下來。

詳細滑雪場營業時間與LIFT料金表

▼ 需要租借雪具的在付款後,就可以到租借裝備的櫃台讓服務人員幫忙量尺寸準備裝備穿上,整個GALA滑雪場的雪具都備有4,000套,這數量之多完全不用擔心租不到啊!

GALA湯澤滑雪場

▼租借裝備所在的二樓有間Jour de GALA,這裡可以購買一些伴手禮

GALA湯澤滑雪場

▼滑雪後如果想泡溫泉,租雪具場地的三樓也有SPA泡湯處,這裡也都有置物櫃可以租用。

GALA湯澤滑雪場

初學者滑雪課程

GALA湯澤滑雪場

如果有報名初學者課程的話,會先在租借場地出來的山下小雪場做教學練習,下圖的小坡就是讓初學者小試身手的地方。

GALA湯澤滑雪場

搭纜車前進GALA滑雪場

GALA湯澤滑雪場

裝備租借、著裝完畢,或是上完初學者課程後,便要搭纜車Gondola上去真正的「GALA滑雪場」囉!

GALA湯澤滑雪場

Gondola上的景色真的超美。

GALA湯澤滑雪場
GALA湯澤滑雪場
GALA湯澤滑雪場

GALA湯澤滑雪場地形介紹

一上到滑雪場,人真的超多啊!!!

GALA湯澤滑雪場

▼ 如果只是想看看雪沒想滑雪,雪場也有提供搭車導覽服務,如果是小小孩也可以讓他們玩簡單的滑雪橇

GALA湯澤滑雪場

▼ 「GALA滑雪場」有三大雪場,左邊便是上山的Lift吊車,不同的Lift會通往中央、南、北等不同區域,建議事先研究過雪場滑雪路線圖再上去會比較好。

GALA湯澤滑雪場

GALA湯澤滑雪場分為南區、中央區與北區三大區域,各區地形與滑道設計針對不同程度的滑雪者。

中央區主要規劃初學者滑道,雪道寬闊、坡度平緩,適合初次體驗滑雪或進行技巧練習;南區北區則以中高級滑道為主,人流較少,滑行更順暢,適合希望挑戰較陡坡或進行長距離滑行的滑雪者。南區的滑道可銜接湯澤高原滑雪場,北區則通往石打丸山滑雪場,方便安排跨雪場行程。

GALA湯澤滑雪場

雪道標示採英文編碼,中央區滑道以「C」開頭,南區為「S」,北區為「N」,方便外國遊客辨識區域與方向。

纜車系統則涵蓋各主要滑道,中央區以C區纜車為主,南區與北區則分別由S、N纜車服務,最高點可透過D、F纜車到達,提供多種滑行路線選擇。

中央區的C1綠線為初學者入門雪道,坡度緩,適合暖身與技巧練習;C3藍線則介於初級與中級之間,坡度稍高,可眺望越後湯澤溫泉街景。

南區滑道延伸至湯澤高原滑雪場,坡度較陡,適合中高級滑雪者挑戰。

北區的N2、N3紅線滑道具有中高級難度,部分路段坡度陡,適合練習轉彎與速度控制,旁側N1綠線則提供較平緩選擇。

滑雪場室內設施

▼ 而搭Gondola纜車的建築物內也有餐廳可以用餐

GALA湯澤滑雪場

▼這裡也有托兒所可以置放小小孩,不過飄兒沒特別拍,因為裡面有太多小孩在玩耍,不太好意思對著人拍,反倒是托兒室外一個小妹妹在大哭,哥哥用一種電影連續劇般暖男的方式安慰小妹妹的場景觸動了我,現實世界當真有這麼溫柔的哥哥?!這樣會造成妹妹戀兄情節的啦!

GALA湯澤滑雪場

回程

GALA湯澤滑雪場

滑完後便準備搭纜車下山囉!這裡提醒大家,有租借器材的話,最晚要在17:30歸還喔!

GALA湯澤滑雪場

結語

「GALA湯澤滑雪場」算是距離東京最方便也最適合各種年齡層的滑雪場,無論是初階滑雪者或進階都有合適的雪場,純粹想看雪或玩雪的小孩和長輩,也可以來這裡看看雪後,到附近的溫泉旅館泡溫泉,越後湯澤地區也有草莓園可以採草莓吃到飽,以及手打蕎麥麵許多有趣的體驗活動可以參加,玩完後,也可以到越後湯澤車站購買新潟縣土特產,喝喝在地美味的地酒,再搭乘新幹線回上野、東京,無論是滑雪一日遊,或是兩天一日溫泉之旅都能達成,東京近郊滑雪一日遊絕對不是夢!

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