【瑞士】FIRST 菲斯特： GRINDELWALD 出發纜車路線、健行、懸崖天空步道，少女峰區冒險刺激這樣玩！

來瑞士自由行如果行程安排上，已經排滿了山景、湖景、火車之旅、健行等自然風光美景，覺得玩起來有點平淡，想在旅途中增添一點刺激與記憶的話，絕對要安排一趟「菲斯特FIRST」之旅，這個位於少女峰山區，以冒險活動聞名的景點。

在FIRST，你可以健行欣賞山湖倒影美景，可以走在懸崖步道挑戰你的膽量，可以體驗阿爾卑斯山卡丁車與滑板車，更刺激一點，你可以從山頂空中飛索到半山腰，可靜可動，是瑞士山區體驗活動最豐富、有趣的一個景點。

【交通方式】FIRST怎麼去？

First位於少女峰山區，需要搭乘纜車上山，而纜車啟程站就在Grindelwald，但距離連接茵特拉肯與少女峰的Grindelwald火車站有一段距離，必須步行約莫10分鐘的緩上坡才能抵達纜車站「Grindelwald BGF站」，也就是寫著大大「Grindelwald – First Top of Adventure」的木屋。

First 纜車路線

纜車票可以直接在車站購買，怕語言不通也可以線上購買，沿途會停靠Bort、Schreckfeld兩站，從Grindelwald搭到山頂的First，單程25分鐘，沿途如上圖一樣可以欣賞群山與牧場的風光。

線上購票超方便：First往返纜車票（格林德瓦出發）

First纜車路線：Grindelwald → Bort → Schreckfeld → First 山頂

以上為First纜車路線，一般都會先一路搭到山頂，看要在山頂走個吊橋或是健行，下山看要直接玩高空飛索到「Schreckfeld纜車站」轉纜車下山，或是從Schreckfeld站再玩山景卡丁車到「Bort纜車站」轉纜車下山，或是玩不夠啊！！！再從Bort租滑板車滑回 Grindelwald，都可以上山後再決定。

First 山上免費、自費活動介紹

來到First，就是要玩各大First才有的阿爾卑斯山區戶外活動，在開始行程安排前也最好知道自己打算玩哪些，才能排出順路的玩法，而First 山上免費與自費共有六種冒險設施，都可以一站接一站，一路從山頂玩下山，以下列出搭纜車上First後建議的遊樂順序，由於First冒險活動很受山上天氣影響，像我們當天去時就有部分根據當下天氣選擇性開放營運，這部分都可以當天在Grindelwald BGF站看到即時現況，也可以事先上官網看營運現況決定當天要不要上山：

Bachalpsee 高山湖泊健行：First纜車站出發共有九條健行路線，難度與耗時皆不同，最熱門的便是走到高山湖泊的親子健行路線（50分鐘）。營運現況
懸崖天空步道 First Cliff Walk：位於山頂餐廳旁的免費天空步道，靜態性步行，但可以感受走在懸崖峭壁的刺激感
高空飛索 First Flyer：高空飛索開始就是往山下移動的自費設施，First Flyer 會一路從First滑去Schreckfeld站，若在山腳就決定要玩這個設施，可以購買「上下山纜車加飛索套票」
山地卡丁車 First Mountain Cart：接續First Flyer的自費設施，從Schreckfeld開到Bort站，體驗在阿爾卑斯山開卡丁車的沿途風光
神鷹飛索 First Glider：Schreckfeld站飛上First 再飛回Schreckfeld的自費設施，但是是像老鷹一樣的視野，吊著你飛下去，刺激度更高
滑板車自行車 Trottibike Scooter：接續Bort站山地卡丁車，一路滑回Grindelwald

氣墊跳 First Bag Jump已經沒有囉❗️

設施與纜車搭配通行證的優惠

如果純粹想搭纜車上山健行、看風景，沒有要玩其他設施，纜車費用持「瑞士旅行交通證（Swiss Travel Pass）」、「瑞士半價卡（Half Card）」可享半價，使用「Jungfrau Travel Pass」無需額外支付費用、「Eurail 歐鐵全境火車通行證」則可享有購票優惠。

詳細票價優惠

來回持 Half Card：半價
來回持 Swiss Travel Pass：半價
更多優惠：Jungfrau – First官網

Adventure Card 冒險活動套票

除了纜車優惠外，如果打算玩冒險活動，也可以選擇套票「Adventure Card」，買兩個～四個一起玩的二、三、四合一套票更便宜，可以從高空飛索、山景卡丁車、神鷹飛索、山景滑板車選擇想要的設施玩，還包含纜車費用，持有瑞士半價卡、火車通票套票也是享有優惠的。

菲斯特一日遊行程安排建議

先看好天氣再上山

菲斯特的行程安排建議都是當天看山上的天氣、整體活動運行狀況去調整，不要排死，因為山上氣候變化很快，可能早上天氣很好，下午山腰轉差，就只有山腰的活動停駛，但山頂其他設施都有開。

☀️菲斯特氣候最穩定為5月中旬至10月中旬，但我們去的六月仍然起風起濃霧，因此建議事先看過天氣預報：即時影像 | 天氣預報

一日遊路線

如果打算從健行、高空滑索到卡丁車都玩，那行程建議就要排一日遊，整天在First山區玩，如果只打算健行，半天就足夠，一日遊行程安排可以這樣排：

First一日遊路線：
【上午】Grindelwald搭纜車上First → Bachalpsee 高山湖泊健行（40分）→ 走回First纜車站，餐廳吃中餐
【下午】懸崖天空步道 → 高空飛索First站到Schreckfeld 站 → Schreckfeld 站玩神鷹飛索 → 山景卡丁車從Schreckfeld 站開到 Bort 站 → Trottibike 滑板車從 Bort纜車站滑回 Grindelwald

Bachalpsee 高山湖泊健行

我們當天從從Grindelwald搭纜車到山頂的標高2168公尺的「First纜車站」（25分鐘），使用的是玩少女峰購買的「Jungfrau Travel Pass」，所以不用支付額外的纜車費用，山下的天氣很好，但過Schreckfeld 站開始濃霧肆虐，當天纜車一直走走停停，類似把你吊在山上不動的概念。

從山頂走最熱門的巴克普湖健行步道單趟需要50分鐘抵達標高2265公尺的Bachalpsee湖，沿途坡道很緩，大人小孩走起來都很輕鬆。

懸崖天空步道 First Cliff Walk（免費）

步道一路可以接回通往First山頂餐廳的「懸崖天空步道 First Cliff Walk」，沿著阿爾卑斯山山壁建造的懸崖步道、鐵吊橋走起來很可怕，腳底是簍空的設計，可以看到超高的山，還有一區透明地板挑戰你的懼高症。

懸崖天空步道還有一條面向艾格峰 Eiger 的觀景步道，約莫45公尺，由於在山上，都有山風，走起來會有些搖晃，加上自己看著懸崖腳抖、頭暈，非常有趣的體驗。

一路來到First的山頂餐廳，餐點就是瑞士山上常見的Ikea風格自助餐，販售披薩、肉醬麵、肉排薯條等等，戶外座位超美，可以欣賞周圍群峰，縱使是夏天，山上還是非常冷，座位都有附毛毯，還是受不了就直接在室內吹暖氣吧！

高空飛索 First Flyer

吃飽飯休息一下，可以到First纜車站旁最熱門的設施「高空飛索 First Flyer」開始今天的冒險之旅，搭乘時速 84kn 的高空飛索一路從First 滑下 Schreckfeld共800公尺，耗時1分鐘，離山坡地高約50公尺，相較飛行傘算很溫和了，這個設施很熱門，記得給他半小時的排隊時間喔！

First Flyer也是有玩樂限制，想玩要注意！

限制：體重35-125公斤，需簽生死狀
夏天營運時間：04/03 ~ 10/28（每年略有不同，以官網為主）
冬天營運時間：11/24 ~ 03/31（每年略有不同，以官網為主）

神鷹飛索 First Glider

抵達Schreckfeld後可以挑戰2017年開始的「神鷹飛索 First Glider」，大概排個20分鐘，從Schreckfeld 站時速72km倒退飛回First，這一段就像玩倒著玩的雲霄飛車，到高處後再以時速84km飛回Schreckfeld，全長800公尺，享受比高空飛索更爽的阿爾卑斯山飛行體驗。