
當東京、關西的櫻花已謝幕,東北才正迎來最燦爛的春日粉色浪潮。東北櫻花季從 4月中旬一路延續到5月初,花期晚、花景壯麗。
無論是青森弘前城的櫻吹雪、岩手北上展勝地的櫻花隧道、福島會津若松鶴城的歷史氛圍,還是山形、宮城、秋田的湖畔與溫泉勝地,東北櫻花展現的是與眾不同的壯闊與詩意。
與首都圈不同,日本東北賞櫻能看見滿開櫻花與壯麗自然交織的美景,還能搭配在地溫泉、美食,以及傳統春祭體驗。
想規劃東北賞櫻自由行或查詢日本東北櫻花時間的朋友,這篇攻略精選了必去的東北賞櫻景點,整理了各區櫻花滿開時間、飄兒我的東北賞櫻路線、行程規劃遇到的問題、JR PASS 使用,幫你輕鬆規劃一趟夢幻櫻花之旅!
其他季節怎麼玩東北?東北夏天自由行、東北賞楓自由行、東北冬天自由行
【東北賞櫻自由行】不自駕行程規劃考量

東北櫻花特色與花期差異
東北櫻花「滿開」時間是「4月中下旬」,雖然每年還是會跟著天氣變化,但通常有卡到4/22~4/25,至少都有一天能看到櫻花。
不過要特別注意的是,春天的東北自由行行程規劃比其他季節更講究「時間點」,因為東北很長,從福島到青森超過 500 公里,每個縣的櫻花開花、滿開時間都不同,加上櫻花滿開期就那麼五到七天,遇到個雨就全沒了,基本上不可能在一趟旅程中同時看到六縣的櫻花盛放。
舉例來說,福島的三春瀧櫻通常在 4 月中旬就滿開,而青森弘前城則要到 4 月下旬甚至 5 月初才是最佳觀賞期。這也就是為什麼規劃日本東北賞櫻自由行時,選定你最想看的重點景點,並把日期對照櫻花前線,才是行程安排的關鍵。
所以第一步,先把你能出國的日期,跟櫻花可能的滿開時期對照好,再選出想去的賞櫻景點,這樣才不會錯過最美的時刻。
確認其他想去的東北景點
賞櫻行程通常都是最趕的,因為要在短時間內去到很多散落在各地的景點,但如果不想要行程都只有賞櫻,可以看看東北必去景點,是否有其他想加入的景點,穿插在行程中增添點變化,但也還是要注意東北大部分的景點都有季節性,季節不對去超無聊!
東北六縣有哪些好玩景點直接看:【日本東北自由行】必去東北景點
確認大方向交通是否可行
前面兩個步驟結束後,確定想去的景點後,接著把景點放到地圖上確認所在的位置(縣),並把這些景點大方向的交通串接搞定。
東北櫻花景點都是搭 JR 可抵達的,雖然有些景點一天班次不多,但至少不用像賞楓景點一樣得轉巴士才能到,春天賞櫻方便很多啊!
根據櫻花前線確認景點順序

因為櫻花是從南邊往北邊開上去的,基本上要從福島往青森玩,不然你反著玩,就會遇到南邊櫻花還含苞待放,到了北邊都已經掉光了的窘境。
接著還要確認每個景點滿開前後順序,雖然南北確實有影響,但櫻花品種也有很大的影響,有時候同個區域,有的櫻花景點已經滿開,旁邊1小時車程的景點偏偏才剛開,這部分你要自己衡量,確認哪幾個是你非看到不可的。
然後就是去到東北時,加入幾個日本東北相關的粉絲團,直接看去的人分享的現狀去調整行程,因為櫻花前線也不會有當下在現場的人準!
以上問題全解決後,後續再加入美食餐廳、購物,東北賞櫻行程安排起來就輕鬆多了。
東北賞櫻景點推薦

東北地區櫻花景點有歷史古城、河岸櫻花隧道、古老巨櫻等不同風格的賞櫻景點,弘前公園(青森)、北上展勝地(岩手)、三春瀧櫻(福島)是日本東北三大賞櫻景點,以下幫大家整理各縣重點賞櫻景點:
- 【青森縣賞櫻景點】弘前公園、芦野公園、十和田市官庁街通り
- 【山形縣賞櫻景點】霞城公園
- 【秋田縣賞櫻景點】角館武家屋敷、檜木內川堤
- 【岩手縣賞櫻景點】盛岡城跡岩手公園、高松之池、北上展勝地
- 【宮城縣賞櫻景點】白石川堤
- 【福島賞櫻景點】若松城、花見山公園、三春瀧櫻
青森縣賞櫻景點
弘前公園
- 特色:擁有超過 2,500 棵櫻花樹,搭配古老城堡與護城河,春天滿開時有「櫻吹雪河流」美景,是日本最著名的櫻花城之一。
- 滿開時間:歷年約 4 月 28 日~5 月 1 日
- 交通:從青森站搭 JR 或巴士至弘前站,再步行或搭接駁巴士至公園
- 亮點:古城與櫻花完美結合,拍攝城堡與護城河倒影特別浪漫。
芦野公園
- 特色:小而精緻的公園,櫻花沿河而開,步道與河岸景觀形成迷人粉色小徑
- 滿開時間:歷年約 4 月 26 日~4 月 28 日
- 交通:從弘前公園搭巴士或自駕約 20 分鐘可到
- 亮點:適合短暫停留或拍攝河岸櫻花隧道
岩手縣賞櫻景點
北上展勝地
- 特色:沿北上川長約 2 公里,形成東北最大規模的河岸櫻花隧道
- 滿開時間:歷年約 4 月 24 日~4 月 26 日
- 交通:北上站步行或搭巴士約 10 分鐘
- 亮點:櫻花隧道漫步 + 河岸全景拍攝,是東北必去賞櫻景點
盛岡城跡公園(岩手公園)
- 特色:結合古城遺跡與櫻花步道,城跡周圍櫻花盛開非常壯觀
- 滿開時間:歷年約 4 月 26 日~4 月 28 日
- 交通:盛岡站步行約 15 分鐘
- 亮點:賞櫻散步 + 拍攝城跡與櫻花融合景色
秋田縣賞櫻景點
角館武家屋敷
- 特色:江戶時代武士宅邸沿街種滿櫻花,形成古風櫻花街景
- 滿開時間:歷年約 4 月 23 日~4 月 25 日
- 交通:盛岡站搭 JR 北上線至角館站,再步行約 10 分鐘
- 亮點:武士宅邸 + 沿街櫻花,非常適合拍攝古風照片
檜木內川堤
- 特色:沿河岸的櫻花樹排列整齊,形成長長櫻花隧道
- 滿開時間:歷年約 4 月 21 日~4 月 23 日
- 交通:角館站步行或搭車約 5 分鐘
- 亮點:漫步堤岸櫻花步道,拍攝河岸全景非常美
山形縣賞櫻景點
霞城公園
- 特色:城跡公園結合城牆、護城河與櫻花,形成春日畫卷
- 滿開時間:歷年約 4 月 25 日~4 月 27 日
- 交通:山形站步行約 15 分鐘
- 亮點:賞櫻漫步 + 拍攝護城河倒影
宮城縣賞櫻景點
白石川堤
- 特色:沿河岸種植櫻花,形成長達數公里的櫻花隧道
- 滿開時間:歷年約 4 月 24 日~4 月 26 日
- 交通:白石站步行或搭巴士約 5 分鐘
- 亮點:河岸櫻花隧道,步行賞櫻最佳
福島縣賞櫻景點
若松城(鶴城)
- 特色:歷史古城與護城河櫻花結合,是福島最著名賞櫻景點之一
- 滿開時間:歷年約 4 月 13 日
- 交通:會津若松站步行或搭巴士約 10 分鐘
- 亮點:古城與櫻花倒影拍攝佳
花見山公園
- 特色:整座山坡被粉色、白色、淡紫櫻花覆蓋,春日畫卷感十足
- 滿開時間:歷年約 4 月 14 日~4 月 15 日
- 交通:福島站搭巴士約 40 分鐘
- 亮點:山坡全景賞櫻 + 拍攝春日花海
東北櫻花歷年滿開時間
東北地區因緯度高、氣候較冷,各縣櫻花滿開時間比東京、關西晚一到兩週,且不同縣、不同景點之間也存在明顯差異。以下為近年歷史平均滿開時間,供規劃行程參考:
| 青森縣 | 開花日:4月22日 滿開日:4月26日 |
| 岩手縣(盛岡) | 開花日:4月18日 滿開日:4月24日 |
| 秋田縣 | 開花日:4月17日 滿開日:4月22日 |
| 山形縣 | 開花日:4月13日 滿開日:4月18日 |
| 宮城縣(仙台) | 開花日:4月8日 滿開日:4月13日 |
| 福島縣 | 開花日:4月7日 滿開日:4月11日 |
不自駕的東北賞櫻交通
不自駕玩東北櫻花景點,一定要買 JR Pass,因為你會需要跟著櫻花滿開的時間調整行程、不斷移動,每跨一個縣都會搭到新幹線或長程 JR,隨便三天的車費就會超過 JR Pass 的錢,可以省的交通費是很巨大的。
推薦的 JR Pass
東北賞櫻建議選擇的 JR Pass 有以下四種,如何選要根據你的旅遊天數、前往範圍等等去考量,以下提供幾個簡單的考量點:
- 【最多人買】壓縮要去的景點在五天,仙台機場或成田機場進出用這張:JR東日本鐵路周遊券 – 五日券
- 有六天會搭長程車,且會去到札幌、函館:JR 東北・南北海道鐵路周遊券 – 六日券
- 行程有七天會搭長程車:JR PASS全國版 – 七日券
- 有六天會搭長程車,會進出東京、札幌、函館:JR東日本・南北海道鐵路周遊券 – 六日券
我的交通票券選擇
東北賞櫻自由行的行程比其他季節更容易壓在六天五夜,因為櫻花滿開期不長,用五天份的「JR東日本鐵路周遊券」就很足夠了;如果你會一路往北海道看櫻花,玩到八天七夜,就跟我一樣直接買「JR PASS全國版 – 七日券」。
以前大家會買JR 東北・南北海道鐵路周遊券,然後在14天內任選5天使用,但 2021.04.01起,票券改為連續6天使用,建議你要購買前都可以再確認官網是否又有改回任選,不然任選的其實彈性真的比較大啊!
【日本東北機票】直飛仙台、成田機場搭新幹線
台北直飛仙台
台灣飛日本東北直飛最方便就是台北 – 仙台,長榮航空為一、四飛,虎航二、三、五、六飛,直飛仙台後再搭新幹線前往你的第一站是最方便的,但直飛仙台的機票價格會比較貴,可以根據你的時間和預算比較一下。
直接看目前機票價格決定怎麼飛:查詢飛仙台機場優惠機票
直飛成田機場轉新幹線到你的第一站
如果你的假跟台北直飛仙台的航班搭不起來,或是你從高雄或其他城市出發,沒有直飛仙台的航班,那選擇東京成田機場進出,然後利用 JR Pass 搭乘新幹線到你要去的第一站,會是最方便的選擇。
直接看目前機票價格決定怎麼飛:查詢飛成田機場優惠機票
「東北賞櫻自由行」行程路線
因為東北幅員遼闊、各縣櫻花滿開時間差距大,不可能在一次行程中從南到北全部同時看到滿開花況。所以規劃東北賞櫻自由行時,最好分成南線與北線:4/11~4/18 造放東北的話,以南線的福島、宮城、山形為主;4/20~4/27造訪的話,以北線的秋田、岩手、青森為主。
這次飄兒的行程,南線安排福島 → 宮城 → 山形賞櫻,以下就是飄兒這次的東北賞櫻自由行行程:
【Day1】抵達日本搭新幹線轉 JR 前往福島
【4/10 搭車】搭東北新幹線至郡山(福島) → 郡山站前大和魯內酒店放行李 → 三春瀧櫻 → 開成山公園賞櫻 → 回郡山
這天就是搭車日,從東京一路搭車、轉車到福島,一路都是使用 JR Pass。
住宿:【福島住宿】福島自由行住這最方便!郡山&會津若松住宿推薦
三春瀧櫻

三春瀧櫻是日本三大巨樹櫻之一,也是福島最具代表性的賞櫻景點。這棵古老的 垂枝櫻高大壯觀,每年春天花開時,櫻花從樹冠垂下,如瀑布般落下,景色宛如粉色瀑布,因此得名「瀧櫻」。歷年滿開時間約 4 月中旬(4/12~4/15),是南線行程中最早綻放的櫻花之一。
全攻略:三春瀧櫻|福島千年紅枝垂櫻・日本三大櫻之一的夢幻景色
開成山公園賞櫻

開成山公園位於福島市區,是市民春季賞櫻的熱門景點。園內櫻花樹種繁多,沿著環形步道綿延數百米,形成典型的日本櫻花街景。歷年滿開時間約 4 月中旬(4/12~4/15),非常適合作為東北賞櫻南線行程的第一站。
【Day2】大內宿、若松城
【4/11 福島縣】會津若松賞櫻 → 大內宿
第二天以會津若松、大內宿兩個景點為主,雖然這天的交通 JR Pass 都沒有用,但由於我其他季節來東北都沒打算到福島,所以櫻花季難得都來到福島,就不想錯過日本三大茅草屋聚落的「大內宿」。
若松城賞櫻
會津若松鶴城(又稱若松城)是福島縣最知名的櫻花景點之一,每到春天,城堡本體與櫻花相映成趣,形成典雅又壯麗的粉色景觀。歷年櫻花滿開時間約 4 月中旬(4/13),從會津若松站出發,可搭乘巴士或步行約 15 分鐘抵達鶴城。
全攻略:
大內宿

雖然大內宿不是賞櫻景點,但作為福島南線行程的順遊景點非常值得停留。這裡保留江戶時代茅葺屋頂的傳統村落建築,沿街小路兩側排列著古民家,彷彿時光倒流到江戶時代。春天雖沒有滿開櫻花,但周邊仍有零星櫻花點綴,加上古樸村落與遠山景色,呈現獨特的春日風情。
【Day3】福島花見山公園、白石川堤一目千本櫻
【4/12 福島縣】福島花見山公園 → 白石川堤一目千本櫻 → 仙台住宿
福島花見山公園

花見山公園是福島最具代表性的賞櫻景點之一,每到春天整座山頭被粉紅、白色、淡紫色櫻花覆蓋,遠遠望去就像一幅春日畫卷。歷年滿開時間約 4 月中旬(4/14~4/15),是南線行程中不可錯過的櫻花景點。
白石川堤一目千本櫻

下午來到這趟東北賞櫻最美的白石川堤一目千本櫻,搭乘JR東北本線來到位於「JR大河原站」、「JR船岡站」之間,沿著白石川河堤綿延約 8 公里的絕美賞櫻步道,這裡種滿了超過一千株染井吉野櫻,每到春天滿開時,整條河堤就像被粉色花海包圍,形成壯觀的櫻花長廊,被譽為東北「河岸櫻花隧道」代表景點。
全攻略:【宮城縣】白石川堤一目千本櫻攻略:交通、景點與賞花時節
仙台車站牛舌

結束福島及會津若松的賞櫻行程後,可以搭 JR 東北新幹線前往仙台車站,約 1 小時 30 分鐘即可抵達。
仙台必吃當然就是牛舌料理,在仙台車站內或周邊餐廳,有超多販售厚切、柔嫩多汁牛舌定食的餐廳,搭配香甜米飯與味噌湯,是春天賞櫻後的完美慰勞餐點。
全攻略:【仙台自由行攻略】仙台景點推薦
【Day4】米澤、山形牛燒肉
【4/13 山形縣】搭車去米澤 → 米澤上杉神社(有空去天地人米澤上杉博物館[伝国の杜])、霞城公園 → 登起波吃米澤牛壽喜燒(或是上杉伯爵邸) → 前往山形市吃山形牛燒肉 → 山形車站購物
這天是前往山形市霞城公園的一個過渡,因為米澤對我其他季節的東北行程都不順路,剛好米澤上杉神社也有櫻花,就趁路過時下車逛逛,還可以過個米澤牛的癮,下午再繼續前往山形市。
行李寄放米澤車站:米澤車站出來就有置物櫃可以放大件行李
米澤牛
全攻略:
山形市
全攻略:【山形自由行】山形縣景點全搜羅
日本東北上網網卡
最後別忘了出發前要預訂網卡,才能隨時查詢最新櫻花滿開景點。日本的網路速度基本上都沒什麼問題,當天要查火車或巴士時刻表、附近高評價美食餐廳、google地圖導航、即時通訊軟體聯絡,速度都是沒問題的,上網部分可以選擇網卡或 eSIM卡,以下簡介兩者優缺點,也會列上我購買的網址:
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