【罗马自由行】罗马旅游行前准备须知、机票、交通、行程规划攻略

罗马是意大利的首都,来罗马自由行有哪些必须注意的行前准备事项?罗马行程怎么安排?这篇罗马自由行攻略就来教你怎么规划罗马旅游行程。

飄兒

罗马虽然是罗马帝国的首都、罗马文化的发源地,但以观光的角度而言,更多是历史遗迹,没有佛罗伦斯那么有文艺复兴的文艺气息,因此第一次的意大利自由行,飘儿硬生生把他从行程中去掉,留到二访意大利才来走走,才发现其实不用那么执著于罗马竞技场等历史景点,随意漫步在古城中也是别有一番风味,但罗马自由行还是有蛮多要注意的事项,飘儿便统一整理在这篇罗马旅游攻略

罗马自由行行前准备篇

规划罗马自由行,首先要看的当然是「罗马自由行行前准备」,这里纪录了这次安排罗马包含梵蒂冈共四天三夜的机票、时差、天气、欧洲wifi上网等出发前必看,希望能帮助到大家规划第一次的罗马旅游。

更详细意大利签证、电压、治安、旅游书推荐、换汇、小费文化统一整理在意大利自由行行程规划攻略

罗马机票

罗马有两个机场,国际航班主要是停靠菲乌米奇诺「李奥纳多·达文西」国际机场(Aeroporto internazionale di Roma-Fiumicino “Leonardo da Vinci”),代码「Fiumicino(FCO)」,台湾目前直飞罗马达文西机场的定期航班有中华航空、意大利航空,华航每周日、二、四自台北飞罗马、每周一、三、五由罗马飞台北。经济舱大概新台币16,000元左右,旺季就贵一点。另外如果不排斥转机,也可以搭乘新航、国泰或阿联酋航空在新加坡、香港、杜拜转机。

机票价格时常在浮动,会跟着时事或消费者最终购买的平均价格而不断改变,建议当一知道你的罗马自由行日期时,就先上Skyscanner比价,才有机会买到不错的机票价格。

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来往意大利交通

高铁会直接抵达超大的罗马车站「罗马特米尼 Roma Termini」

罗马位在意大利中部,地理位置非常好,透过意大利的火车向周边著名城市辐射,相当方便,无论是想去拿坡里、佛罗伦斯威尼斯,或者米兰,搭乘高铁很快就到了。但如果你的假期只有七天,建议留在罗马深度游,顶多搭配南义的拿坡里庞贝阿玛菲,除非你有两个礼拜的时间,才会建议一次玩遍北义、中义、南义。

罗马时差

  • 夏令日光节约时间(3月最后一个星期日~10月最后星期六):较台北慢6小时。
  • 冬令时间(10月最后星期日至3月最后星期六):较台北慢7小时。

罗马天气穿着

在罗马自由行出发前先了解一下罗马天气吧!7~8月天气较干热,可以热上40度!(中暑啦!)晚上8、9点才天黑。

自9月下旬起,正式进入初秋,凉爽的天气非常适合旅游,只不过日夜温差很大,要换上薄长袖与长裤。另外罗马人称10月为「Ottobrate romane」,意指罗马在10月时的天气很舒爽,10月初到下旬前,白天温暖、夜晚凉爽,秋高气爽的天气是整年最适合来罗马旅行的好时机。

但从10月下旬开始,一直到冬天,变成是一年之中降雨量最大的时期,也是淡季。如果不怕湿冷及麻烦的,带足防泼功能的衣服与背包、雨具,就利用冬天淡季来,也刚好能省下不少机票和住宿费用。

欧洲wifi上网

欧洲的上网设备都是多个国家通用的,无论你买可以打电话的上网卡,或是用Wifi机,都是一次可以在法国、英国、瑞士、奥地利、意大利、西班牙、冰岛、芬兰、德国、荷兰、希腊等多国使用,基本上看影片、上传照片速度都没问题。

罗马机场交通

基本上国际航班抵达罗马都是到「李奥纳多·达文西国际机场(Aeroporto internazionale di Roma-Fiumicino “Leonardo da Vinci”)」,代码「Fiumicino(FCO),距离罗马竞技场所在的市中心车程约30分钟以内,以下便以此机场介绍其交通,若你是搭乘欧洲或意大利国内航班,就会飞到「罗马钱皮诺G.B.巴斯丁国际机场(Ciampino–Aeroporto Internazionale G. B. Pastine」,代码「Ciampino(CIA)」,便不在此介绍范围。

从罗马达文西机场前往罗马市区的交通方式很多,而且超级方便又好懂:

李奥纳多快车(Leonardo express)机场直通车

  • 路线:达文西机场与罗马特米尼车站(Termini station)之间的直达车
  • 车程及班次:车程32分钟,每15~30分钟一班车
  • 营运时间:罗马特米尼车站05:35~22:35、达文西机场06:23~23:23。
  • 票价:单程14€起,行李不限重量及大小。
  • 说明:上车前要记得找到机器打票,不然上车被查票的话会被罚款。
  • 在线订购车票

区间火车Regional Trains (urban route)

  • 路线及停靠站:由达文西机场出发,中途停靠Trastevere Station、Ostiense、Tiburtina
  • 车程及班次:每15分钟一班车,星期天和夜晚每30分钟一班
  • 票价:单程票€8
  • 营运时间:05:57~23:27

Terravision机场巴士

  • 路线:由达文西机场出发,中途停靠加富尔广场,终点站为罗马特米尼车站
  • 票价:单程5.80€(所有方式中最便宜的)
  • 车程及班次:车程约60分钟
  • 在线订票

Rome Airport Taxi – Welcome Pickups

  • 价格:48€,包含4人与4件行李
  • 方式:跟Uber很像,不需要用到任何语言沟通,在网站上预订时直接付款,司机会在机场高举写着你名字的牌子等你出来
  • 车程:达文西机场到市区约45分钟

出租车/Uber / 机场接送

  • 价格:出租车从机场到罗马市区约48€、Uber约65€
  • 人多、行李多,事先预约机场接送会更方便:预订机场接送

罗马车站行李寄放

如果有需要寄放行李,罗马特米尼车站附近可以事先预约寄放:

Rome Termini Station Luggage Storage Service

罗马市区交通

罗马的景点很集中,基本上用走的就可以走到了(10分钟左右),虽然有些景点间走路需要半小时,但除非你是要去梵蒂冈会建议搭地铁,不然其他景点搭地铁转车并不会比走路轻松,加上还会遇到扒手!因此在市区移动其实走的就可以了。

车票怎么买?

而在罗马要买车票,首先要知道的是,车票都是地下铁、公车、轻轨电车共用的,只要你买了任何一种票,三种大众工具都可以搭乘,票价统一,因此你要选的只有不同天数的票种,然后去意大利路上写着T字的「烟店(Tabacchi)」、电车附近的「路边书报摊」或「地铁站售票处」购票。

  • 单程票:1.5€,在100分钟内可自由转乘公共汽车、电车和地铁(地铁限乘1次)
  • 日票(MetroBus 24 hours):7€,一天可自由搭乘公共汽车、电车和地铁,效期到当天晚上24:00(此票还有48 hours:12.5€、72 hours:18€)
  • 周票Weekly pass :24€

关于购票部分,强烈建议你事先做功课就把会用到的次数算好,看到第一间 Tabacchi 就一次买齐,像我们有几次要搭车时刚好没车票,结果周围 google map 标示的所有 Tabacchi 下午都没开,走到脚快断了才找到一间,还不收信用卡,害我们错过超多班公车,行程一整个大 Delay,完美主义者在安排罗马行程上,真的很容易崩溃啊!

地铁


罗马有A、B、C三条地铁线路,C线大部分都没有开放,观光客只要知道A、B两线即可,但我要提醒大家,罗马地铁拥挤的程度完全不输给东京地铁,飘儿觉得我只差脸没贴在玻璃上,但真的被挤到很难呼吸,有带长辈的绝对不要搭地铁!

  • 红色A线:由西北方向经过梵谛冈到东南,经过几个大点分别为梵蒂冈、西班牙广场、威内特大道、共和国广场、拉特拉诺·圣乔凡尼教堂等。
  • 蓝线B线:由西南方经过罗马竞技到达东北,经过几个大点分别圆形竞技场、古罗马广场、卡拉卡拉浴场等。
  • 营运时间:05:30~23:30,凡周末延长至凌晨01:00。
  • 火车总站意大利文:Roma Termini

公共汽车

罗马自由行虽然步行最方便,但有时候你真的会觉得脚走到快断了,那建议可以搭巴士的路线,就是罗马竞技场到卡拉卡拉浴场这一段,搭巴士7分钟,会比走路14分钟轻松一点。而要搭乘巴士,就要知道罗马的公车总站「Piazza dei Cinquecento」,就位在罗马中央车站(特米尼车站)正前方,大部分巴士路线终点都设在这里。

以下简介罗马热门巴士路线

  • 23路:由圣天使城堡沿台伯河往南,至特拉斯提弗列区的波特赛门
  • 56路:由特拉斯提弗列区的索尼诺至威尼斯广场
  • 64路:由特米尼车站至威尼斯广场和梵蒂冈
  • 75路:由特米尼车站至威尼斯广场和特拉斯提弗列区
  • 85路:由头颅圣髑圣思维堂至科尔索大、威尼斯广场、圆形竞技场、古罗马广场
  • 90路:卡拉卡拉浴场至威尼斯广场
  • 118路:古阿匹亚路至圣卡里斯托的地下墓穴、卡拉卡拉浴场、圆形竞技场
  • 观光巴士:蓝色的观光巴士,可直接到达罗马各景点,票价比一般公共汽车贵,18~20€一天,但不需转乘或步行,省时又省力。

罗马随上随下巴士

世界各大城市都有的随上随下巴士服务,罗马当然也有,梵蒂冈、西班牙阶梯、罗马竞技场、古罗马广场等景点都有到,不用跟当地上班族挤地铁,也可以减少扒手风险。

在线订票Rome Hop-on Hop-off Bus

罗马通行证(Roma Pass)介绍

罗马通行证(Roma Pass)是很多人来罗马会考虑要买的票券,有分48、72小时两种,48小时可以选一个、72小时券可以选两个罗马景点免费参观,要去更多景点可以以优惠价格进入。

究竟要不要买?基本上如果你在罗马的天数很短,三天内就要去到罗马竞技场、圣天使堡、卡比托利欧博物馆、卡拉卡拉浴场,可以用72小时券免费进去「罗马竞技场、罗马广场、帕拉提诺之丘」和「圣天使堡」两个景点,而且是直接走安全检查信道,不用再排需要等两小时的售票队伍,其余卡拉卡拉浴场、卡比托利欧博物馆持卡享有优惠票价最划算,但如果你不喜欢三天内塞那么多要消化很久的历史景点,就可以不用买。

使用上的注意事项我都整理在这里:

  • 根据你选的48、72小时,费用包含「罗马竞技场、罗马广场、帕拉提诺之丘联票」和「圣天使堡」等指定的景点一个或两个免费进入,其余景点可享优惠票价
  • 免费搭乘罗马大众运输(ATAC营运):巴士、电车、地铁A/B/B1/C线、铁路线
  • 费用不包含:梵蒂冈博物馆、圣彼得大教堂门票
  • 多数博物馆周一休馆,所有博物馆12月25日、1月1日、5月1日皆休馆,出发前请确认好各博物馆的开放时间
  • 持罗马通行证参观罗马竞技场需自行上网预约参观时段(€ 2),若现场预约,虽然不用预约费,但仍要排队,且有入场名额额满后无法预约的风险 
  • 只要是在线购票,仍要到罗马游客信息中心(Tourist INFOPOINTS)领取实体票券(可选达文西国际机场、特米尼车站24号月台)、地铁各站兑换

在线订购罗马通行证 Roma Pass

罗马住宿推荐

出发到罗马自由行前,如果你有好好做功课,应该都会耳闻罗马的治安不好,因此建议住宿地点就选在几个重要的地铁站或车站附近,缩短往返的时间,在安全上比较能安心,也省了拖行李拖到怀疑人生后发飙的力气。

  • 罗马地铁A线与B线的转乘站「罗马特米尼车站」:坐落在繁华的市中心,毗邻万神殿许愿池、威尼斯广场、古罗马广场,步行就能到。
  • 罗马地铁A线的「西班牙广场站」:这个周边场域算是精品大街,所以治安还不错,不过如果你真的买了精品,回饭店时也要小心!
  • 地铁A线「维托里奥·埃马努埃莱站」:每晚的住宿价格较低,搭路面电车就可以到罗马竞技场,搭地铁也能前往梵蒂冈、西班牙广场、许愿池等地。

也可以参考我的住宿攻略【罗马住宿推荐】罗马饭店地点分区介绍

罗马有哪些必去景点?

罗马竞技场圣彼得大教堂、西班牙广场、古罗马广场、万神殿、帕拉提诺之丘、圣天使城堡都是来罗马必去的景点,安排个四天三夜差不多可以走访这些罗马景点,而且罗马的景点还蛮集中的,体力不错的话,用走的基本上可以走遍所有罗马景点,而一般来罗马,都会连同位于罗马境内的梵谛冈一起玩,这时候就可以搭配地铁玩。

详细景点介绍【罗马景点】10+个 意大利罗马推荐必去市区、郊区好玩景点

罗马必吃美食

来到罗马,天数不多的话,就是拼「喝咖啡、吃意大利面(尤其培根蛋面)、啃披萨、舔冰淇淋」,如果时间足够,想更深入感受意大利饮食文化,SUPPLI、罗马式炖牛肚都是可以尝试的在地菜色,也别忘了用餐前,先来杯Negroni或Aperol Spritz开胃酒,享受体验意大利人的用餐起始式。

金杯咖啡(Tazza d’oro)

欧洲的咖啡喝了那么多个国家,我真的要说,如果你是庄园、单品咖啡控,欧洲咖啡说多难喝就有多难喝!但是,就有那么一个例外,那就是罗马的「金杯咖啡」,地点就在万神殿旁边,喝过一次你会惊艳于他们咖啡的香气与纯度,甚至手滑买了几包咖啡豆、金杯巧克力球回国当伴手礼呢!

全意大利唯一购买地【罗马必喝咖啡推荐】金杯咖啡 La Casa Del Caffè Tazza D’oro:真心好喝

更多罗马咖啡厅推荐
除了金杯咖啡,万神殿附近还有「鹿角咖啡 Sant’Eustachio Il Caffè」,西班牙阶梯正前方街道有「老希腊咖啡馆 Antico caffè Greco」,和金杯咖啡并称罗马3大咖啡馆,都是每天要来一杯咖啡的人可以去试试的好店

意大利冰淇淋店

我其实不是意大利冰淇淋控,在佛罗伦斯吃了冰淇淋也觉得还好,因为意大利冰淇淋真的浓郁到一个炸掉,但来罗马不免俗还是要吃一下冰淇淋啦!以下几间都是网络评价爆高的超级罗马排队冰淇淋店:

  • 罗马老桥冰淇淋(Old Bridge):好吃到掉泪的罗马第一名冰淇淋店,位在梵蒂冈城墙旁,推荐必点水果口味
  • 乔利提冰淇淋(Giolitti):创立于1900年,连教宗若望保禄二世都赞不绝口的名人冰淇淋店,位于万神殿附近小巷子里
  • Palazzo del Freddo di Giovanni Fassi(Fassi 1880):罗马最古老的冰淇淋店,冰淇淋口感绵密、扎实

早餐店推荐

欧洲人的早餐都很简单,一个面包配上一杯咖啡,而距离罗马中央车站不会太远的「Pasticceria Regoli」就是当地人很爱的一间店,强烈推荐必点 Maritozzo 罗马生乳包,这个连日本也风靡的甜点面包,真的超好吃。

培根蛋面(Carbonala)

来到意大利,你会理解到,意大利的意大利面完全没有料,就只有面,而且口味爆重、起司超浓,吃多了很容易腻,但有一道料理我却推荐必吃,那就是「培根蛋面(Carbonala)」,会放有培根,而且加蛋超香!罗马有太多贩售好吃培根蛋面的餐厅,Da Tonino 是最多英语系观光客的餐厅,距离圣天使堡步行7分钟,除了价格平价,东西当真好吃。

披萨

意大利每个城市的Pizza口感都不一样,而罗马的Pizza 主打皮薄酥脆,而且料都很多!我自己是喜欢这间「Pizzeria da Baffetto」,推荐必点招牌Pizza Baffetto,放有洋葱、火腿、朝鲜蓟(carciofi)、鸡蛋。

罗马松露餐厅

最后推荐一间私心大爱的餐厅「Osteria Barberini」,是贩售意大利餐点的,但是他们家松露料理超有名,黑松露系列的炖饭、意大利面及千层面口味都好吃,也不会说很贵,但别忘了事先预约,现场排队是吃不到的。

罗马逛街购物

意大利真的是很好买的国家,精品折扣大,买高级品牌的时装、手表、珠宝首饰都很划算,然后就是很多市集可以购买当地手工艺品和艺术品,想买纪念品,也有药妆、零食、巧克力、蕾莉欧都比亚洲便宜,是我觉得欧洲前两名好买的国家。

精品包真的比较便宜!药妆、零食、巧克力、蕾莉欧都推荐【意大利必买】战利品购物清单

Castroni 食品专卖店

如果你会去到梵蒂冈的话,回地铁站的路上一定会经过 Castroni 杂货店,强烈推荐必逛,因为这里可以买到超齐全的罗马伴手礼,从蜂蜜、巧克力、咖啡豆、饼干,应有尽有,大家最关心的「Amedei 巧克力」选择更是多到爆。

购物清单罗马 Castroni 扫货攻略|意大利食品专卖店:Amedei 巧克力口味超多

我的罗马自由行行程

我自己的罗马自由行真的有跑景点的是三天,最后一天就是放空,随意走走,第五天搭车去那不勒斯一路玩去庞贝,罗马部分是拆成中北区、中南区、梵蒂冈三天去跑,依照区域,集中可以走路抵达的景点在同一天一起跑,以下是我有走景点的罗马自由行三天行,是我心目中完美的走法,纵使我玩回来了,我还是想这样玩,但我们到罗马时遇到超多意外(教宗演讲、下暴雨、竞技场入场时刻大更动、餐厅现场排队排太久),所以完全没有这样走。

也要提醒大家,你的行程绝对不可能跟任何示范行程一样,因为罗马行程不是你好就好,首先你要先把罗马竞技场梵谛冈博物馆圣彼得大教堂的时间确认下来,因为这几个景点不是要预约,就是现场排队要排很久,只有大方向的景点入场时间确认后,你才有办法继续去安排细节的行程,然后就是你有没有想吃名店,有的话你要先能预约到餐厅,因为你想去的时间人家还不一定有位置,确认好这些大方向后,再去把其他随意可以抵达的景点、小店加进行程,才是专属于你的罗马行程,然后就是现场的临场反应啰!

【Day1 北区、中区】罗马特米尼火车站出发 → 西班牙广场老希腊咖啡馆罗马许愿池Osteria Barberini 吃松露美食(要预约) → 万神殿金杯咖啡鹿角咖啡Giolitti 冰淇淋纳沃纳广场Pizzeria da BaffettoGelateria Frigidarium 吃冰淇淋

【Day2 南区、中区】罗马竞技场(要预订) → 古罗马广场 & 帕拉提诺之丘 → La Prezzemolina 吃罗马炸饭团(Supplì)→ 图拉真市集 → 威尼斯广场 → 真理之口 → Non c’è trippa pe’ gatti 吃罗马式炖牛肚

【Day3 梵蒂冈】Forno Feliziani 吃早餐 → 梵谛冈博物馆(要预订) → Alice Pizza 吃罗马式披萨圣彼得大教堂(要排队)→ Old Bridge 老桥冰淇淋店 → 圣天使堡 → Da Tonino

【Day4 逛街散心】Pasticceria Regoli → 周日就逛罗马最大的露天市场「罗马波特赛市场」,平日就去罗马近郊有很多欧洲和意大利设计师品牌的「Castel Romano Designer Outlet

结语

如果你有看过我在意大利自由行对这个国家的评价,基本上坏话有 80% 都在讲罗马,罗马绝对是我完全不想在二访的城市,这里对我来说太像意大利版本的纽约了,随意的路边停车、脏到让人随时再小心走路的街道(比巴黎脏!)、坑坑洼洼的路面,时不时还要小心脚拐到,梵蒂冈的手环帮,在罗马自由行真的时时都要提高警戒,对抗观光景点周边糟到爆的生活环境(我知道住宅区不一样,但一般观光客根本不会去!)。

但是罗马的景点也是欧洲让我最大开眼界前几名的,万神殿罗马竞技场梵谛冈博物馆圣彼得大教堂等罗马景点,每一个都超值得造访,走过这几个景点,罗马之旅也不算白来啦!

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